Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko242
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
przem3k

przem3k

Dołączył 8 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 394
  • Znaleziska 10
  • Mikroblog 384
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 16
lhotse89
lhotse89
lhotse89
23.03.2021, 17:38:19
  • 4
Nie polecam Platinium, aktualnie zapisy w systemie rezerwacyjnym na 6 dni do przodu. Jeżeli sytuacja się nie zmieni, nie widzę sensu w przedłużaniu karnetu na 4 treningi w miesiącu. Problem jest już od kilku dni, wczoraj też byłem i raczej nie ma kłopotu z przepełnieniem, na całej siłowni było może 15 osób.
#platinium #krakow #mikrokoksy #silownia
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 23.03.2021, 17:42:33
  • 1
@lhotse89: zastanawia mnie, czemu pozostałych lokalizacji nie otworzą
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 23.03.2021, 18:05:15
  • 0
@MijaMija: a w umowie nie jest napisane o karze 10 zł za to, że się nie przyszło mimo rezerwacji? btw, w listopadzie/grudniu na Reymonta było czynne, a na Lea chyba zamknięte, teraz jest na odwrót... ciekawe xd
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 16.03.2021, 07:43:44 via Android
  • 0
Czy schodzenie się kolan w przysiadzie podczas wstawania z ciężarem może być niebezpieczne dla kolan albo jest jakimś błędem?
#mikrokoksy #silownia
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
16.03.2021, 07:56:55
  • 6
@przem3k: Może być niebezpieczne bo zwiększa się diametralnie obciążenie kierowane na w. poboczne piszczelowe, krzyżowe przednie oraz na łąkotkę przyśrodkową
  • Odpowiedz
spaghetti_galopuje-2
spaghetti_galopuje-2
spaghetti_galopuje-2
16.03.2021, 08:05:45
  • 1
@przem3k: https://www.instagram.com/p/CDCm4gpAePM/
https://www.instagram.com/p/CGYjwZqgcta/
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 13.03.2021, 23:33:20
  • 0
http://www.schwarzenegger.com/fitness/post/picking-the-squat-thats-rght-for-you jest tu napisane coś o stosunku długości kości udowej do wzrostu i zastanawia mnie, czy wykonywanie przysiadów wedle opisanych tu metod, po uwzględnieniu długości kości udowej do wzrostu, jest sensowne?
#mikrokoksy #silownia
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k
Autor
14.03.2021, 00:33:35 via Android
  • 1
@DywanTv czyli w przysiadzie najbardziej optymalny jest jak najnizszy stosunek długości kości udowej do wzrostu? Są jakieś uwarunkowania w budowie sprzyjające wykonywaniu innych bojów (krótkie/długie ręce itp)?
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
01.03.2021, 04:33:29
  • 105
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 52
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 01.03.2021, 19:50:26
  • 0
@Lewusx: mierzyłeś może, ile cm w udzie na tej fotce było?
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
23.02.2021, 09:41:40
  • 5
Dzisiejsze cionki
#mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout #silownia
Kasahara - Dzisiejsze cionki
#mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout #silownia
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 23.02.2021, 09:54:54 via Android
  • 0
@Kasahara zamierzasz startować w trójboju?
  • Odpowiedz
PatoPaczacz
PatoPaczacz
08.02.2021, 21:21:42
  • 58
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 08.02.2021, 21:32:46
  • 1
@PatoPaczacz: nie rozumiem po co to oglądasz, skoro Ci się nie podoba. xD Nie lepiej poświęcić czas na zrobienie czegoś produktywnego?
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 08.02.2021, 21:42:15
  • 4
@PatoPaczacz: tak go wypunktowałeś, że po prostu się dziwię, że nie szkoda Ci czasu na słuchanie kogoś, kogo nie lubisz. xd No ale Twoja sprawa.
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 30.01.2021, 17:28:48
  • 2
To jest jakaś koszula z większą ilością warstw u Grzegorza Wałgi na filmie, czy jakim cudem z r--------m tricepsem robi 400 kg? #silownia #mikrokoksy
przem3k - To jest jakaś koszula z większą ilością warstw u Grzegorza Wałgi na filmie,...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k
Autor
30.01.2021, 17:39:51
  • 0
@vizori: to #roadto400 znowu się zaczęło i zamierza to zrobić na zawodach, czy dla siebie to robi? Bo nie oglądam go zbyt często
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k
Autor
30.01.2021, 17:53:07
  • 0
@Kasahara: a wiesz może czy on zamierza ten triceps operować?
  • Odpowiedz
ekjrwhrkjew
ekjrwhrkjew
24.01.2021, 16:07:14
  • 19
Salpausselkä Lahti, szanujesz plusujesz xDDD

#skoki #heheszki #humorobrazkowy
ekjrwhrkjew - Salpausselkä Lahti, szanujesz plusujesz xDDD

#skoki #heheszki #humor...

źródło: comment_1611504405FJx78C3HgBpyS4JXss41Bp.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 24.01.2021, 16:09:10
  • 2
@ekjrwhrkjew: przecież to Kraków ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

2132

OFICJALNIE: Paulo Sousa nowym trenerem Reprezentacji Polski

OFICJALNIE: Paulo Sousa nowym trenerem Reprezentacji Polski

Paulo Sousa nowym trenerem Reprezentacji Polski O 15:00 rozpoczęła się konferencja prasowa prezesa Polskiego Związku Piłki Nożnej, Zbigniewa Bońka.

Khozana
z
facebook.com
dodany: 21.01.2021, 14:44:10
  • 399
  • #
    polska
  • #
    sport
  • #
    pilkanozna
  • #
    reprezentacja
  • #
    mecz
  • #
    kanalsportowy
przem3k
przem3k 21.01.2021, 14:48:35
  • 216
@somsiad: dodam, że został nowym trenerem reprezentacji Polski ( ͡° ͜ʖ ͡°)
chosenon3
chosenon3
chosenon3
20.01.2021, 20:23:06
  • 31
Który dzwonił do Kieliszkowskiego na kanale sportowym z pytaniem czy czytuje magazyn wielkiego chłopa? XD
#kanalsportowy #mikrokoksy #heheszki
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 20.01.2021, 20:23:45
  • 57
@chosenon3: approved by Mateusz Kieliszkowski ( ͡° ͜ʖ ͡°)
przem3k - @chosenon3: approved by Mateusz Kieliszkowski ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_1611174222K9mtzSmqcjdGM3hLos6ikN.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 20.01.2021, 19:52:53
  • 3
fajny lekarz, zerwiesz albo nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kanalsportowy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DywanTv
DywanTv
17.01.2021, 22:03:30
  • 13
xD

Klarens powraca z pieknym stylu, chociaż filmik chyba nie jest z tego okresu.
#mikrokoksy
DywanTv - xD

Klarens powraca z pieknym stylu, chociaż filmik chyba nie jest z tego...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 17.01.2021, 22:22:03
  • 0
@DywanTv: on jest weganem, co nie?
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 14.01.2021, 16:17:16
  • 1
ten to potrafił dociąć xd
#mirkokoksy #kulturystyka
przem3k - ten to potrafił dociąć xd
#mirkokoksy #kulturystyka

źródło: comment_16106410209CQEMyOVTkPhp5qU9Cso3s.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AVATARKUBA122
AVATARKUBA122
14.01.2021, 16:34:16
  • 0
@przem3k: #d---------r ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
enaeref
enaeref
enaeref
14.01.2021, 16:36:11 via Android
  • 7
Naturale tak mają. Pewnie keto.
  • Odpowiedz
Davy27
Davy27
03.01.2021, 19:17:14
  • 181
Granerud tym wywiadem właśnie zapewnił sobie nienawiść Polaków do końca swojej kariery XD
#skoki
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 03.01.2021, 21:45:48
  • 0
@shroon: chodzi o lata kalendarzowe, nie sezony
  • Odpowiedz
Duzy_Dziki_Zwierz
Duzy_Dziki_Zwierz
29.12.2020, 16:45:13
  • 2
Ech jak mnie ta redukcja irytuje. Strasznie mi to idzie, zawsze. Trzeba podziękować rodzicom i dziadkom za futrowanie od małego, bo to jest pewnie główna przyczyna. Nie wiem czy DNP by dało radę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 29.12.2020, 16:46:38 via Android
  • 0
@Duzy_Dziki_Zwierz redukujesz na jakieś zawody czy dla siebie?
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 29.12.2020, 16:54:32 via Android
  • 0
@Duzy_Dziki_Zwierz to od kiedy już redukujesz?
  • Odpowiedz
przem3k
przem3k 24.12.2020, 14:35:14 via Android
  • 30
Kiedyś ojciec dał mi hajs żebym opłacił rachunek za prąd, ale zamiast tego kupiłem bilet na loterii, w której główną wygraną był samochód. Ojciec spuścił mi za to w------l. Ale następnego dnia gdy się obudził przed drzwiami stal nowy samochód. Wszyscy płakali, zwłaszcza ja, bo to był samochód elektryków, którzy przyjechali odłączyć prąd. Ojciec spuścił mi w------l jeszcze raz.
#heheszki #pasta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przem3k
przem3k 23.12.2020, 12:13:22 via Android
  • 3
XD
#heheszki
przem3k - XD
#heheszki

źródło: comment_160872560228ResDnfCx4FNMc4kCuth0.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tojestmultikonto
tojestmultikonto
23.12.2020, 12:14:16
  • 1
@przem3k: NIBY NIE WOLNO, ALE JAK SIĘ CHCE TO MOŻNA ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
bukimi
bukimi
23.12.2020, 12:27:29
  • 0
@przem3k: Maseczki? Nie lubię.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Strona 3 z 6
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 12.09.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 05.10.2017

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia