pokipoki via Android
#dieta
Mam 40 lat, 190 wzrostu i ważę 115kg. Ile powinienem żreć żeby schudnąć w ciągu 3 miesięcy do 95kg? Czy taki cel jest zdrowy i możliwy? Żeby nie było zbyt łatwo to dodam, że nic nie ćwiczę, wykonuję tylko normalne czynności życiowe.
Mam 40 lat, 190 wzrostu i ważę 115kg. Ile powinienem żreć żeby schudnąć w ciągu 3 miesięcy do 95kg? Czy taki cel jest zdrowy i możliwy? Żeby nie było zbyt łatwo to dodam, że nic nie ćwiczę, wykonuję tylko normalne czynności życiowe.
#film #terminator