Jutro jadę traskę z Żar do Poznania, przez Nowogród Bobrzański, obwodnicą pod Zieloną Górą potem Sulechów i Świebodzin. Coś fajnego na szybko można zobaczyć w ww. okolicach ? :) Na jakiś szybki spacer, muzeum w stylu Wilczego Szańca albo tego typu coś ? Albo jakaś szybka traska spacerowa w ZG na godzinkę w najfajniejszym fyrtlu ?
Wyrok właśnie się uprawomocnił. Chodziło o sposób ustalania kursów walutowych, które były wykorzystywane do przeliczania rat kredytów hipotecznych denominowanych w walutach obcych.
Pierwszy sezon z #bieganie Nie wiem tylko czemu zawsze mam tak do 20 min po biegu całą czerwoną twarz, szyję, etc. Ciągle za mało biegam, czy przeginam z tętnem? #biegajzwykopem
@Xinesis: Kwestia wytrenowania. Półmaraton na zawodach z tempem 4:25 robiłem ze średnim tętnem chyba coś koło 155. Ostatnio maraton z tempem 5:04 miałem tętno 145. A jak tak biegam na co dzień to mam tętno 120-130.
Coś fajnego na szybko można zobaczyć w ww. okolicach ? :) Na jakiś szybki spacer, muzeum w stylu Wilczego Szańca albo tego typu coś ? Albo jakaś szybka traska spacerowa w ZG na godzinkę w najfajniejszym fyrtlu ?
#lubuskie #zielonagora