kurde, ciężki ten plan z negatywami, mimo, że jest to najłatwiejszy etap. Dzisiaj zrobiłem jeszcze mniej, aniżeli kilka dni temu za pierwszym razem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Niby mireczki pisały, że tak może być ale podcina to lekko skrzydła ( ͡° ʖ̯ ͡°) teraz nie wiem, czy cisnąć dalej tym planem, czy może kilka dni sobie powisieć by wzmocnić chwyt ¯\_(ツ)_/¯
#podciaganiezwykopem #
Niby mireczki pisały, że tak może być ale podcina to lekko skrzydła ( ͡° ʖ̯ ͡°) teraz nie wiem, czy cisnąć dalej tym planem, czy może kilka dni sobie powisieć by wzmocnić chwyt ¯\_(ツ)_/¯
#podciaganiezwykopem #
![AntyChryst - kurde, ciężki ten plan z negatywami, mimo, że jest to najłatwiejszy etap...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1592599556WL1srzIOHH1RZkgci1q2cM,w400.jpg)
ale mnie #!$%@?ły, macie na to jakiś sposób na świeżym powietrzu?
#trening #silownia #kalistenika #komary