[oldgamesfan]

332669,84 - 13,83 - 12,46 - 18,75 - 13,38 - 12,52 = 332598,9

Zeszły tydzień, mocny zarówno jeśli chodzi o kilometraż, jak i intensywność. Wreszcie przyjemne temperatury do biegania, za to gorzej z jakością powietrza. Coś za coś.

Teraz nieco poluzuję przed Biegiem Niepodległości. Forma optymalna nie jest, ale powalczę o przyzwoity wynik na 10 km. A jako że krakowski organizator zdecydował się na nikomu niepotrzebny dystans 11 km, to wybieram się na wycieczkę do Rzeszowa.

A wy Mirki gdzie biegacie 11 listopada?


#bieganie #sztafeta #ruszkrakow

[pestis]

@oldgamesfan bardzo ładnie
Tak trzymać

[timeless]

@oldgamesfan: ja chciałem pyknąć w Krakowie, ale akurat będę znowu w rodzinnym mieście, a tam na 11-go jest tylko 1,5 km :D no i też ta 11 mi tak średnio pasowała. w jaki czas celujesz?

[oldgamesfan]

@timeless: Poniżej 40 minut, wiele więcej raczej nie ugram.

[timeless]

@oldgamesfan: e no i tak git czas! ja do końca 2020 bym chciał się do tej bariery zbliżyć. powodzenia!