Czy ktoś z was kto śmiga na siłkę z rana, np. o 7 próbował jakiś koktajl z rana zamiast posiłku? Trening zaczynałbym 45 minut do godziny po spożyciu, z tym że rano ciężko mi wchodzi żarcie i może bym spróbował przyjąć w płynie. Stosuje ktoś z was? #mikrokoksy
@xsnm: nie potrafię ćwiczyć ja czczo, w ogóle nie wyjdę z domu bez śniadania. Przed pandemia wstawałem koło 6.30 i koło 7.30 zaczynałem trening 3x/tydz. Zawsze wjeżdżał szejk: banan (albo inne owoce, ale najczęściej banan), płatki owsiane, białko (albo serek wiejski, ale wtedy bylo bardzo gęste) i masło orzechowe + woda. Całość blendowalem Nie ciążyło na żołądku i można było cisnąć trening
#anonimowemirkowyznania Mam licencjat z gównouczelni (PWSZ xD) i jakoś cudem ponad rok temu znalazłem pracę w korpo w branży, w której chce się rozwijać. Czy warto robić w dzisiejszych czasach mgra zaocznie dla papierka czy to już nic nie daje? Oczywiście magisterka związana z obecną pracą, a nie starymi studiami. Jeśli warto robić, to na jakiejś "renomowanej" państwowej uczelni czy jakaś prywatna szkółka typu płacisz=zdajesz wystarczy? Obawiam się, że z
@AnonimoweMirkoWyznania: podbijam, stoję przed podobnym dylematem,. Licencjat zrobiony, 2 lata w korpo są (zacząłem pracę na 3cim roku) i myślę czy nie robić mgr. Niby może się kiedyś przydać, ale jak sobie pomyślę o tych wszystkich niepotrzebnych rzeczach i marnowaniu czasu... :/
@AnonimoweMirkoWyznania: można powiedzieć że w zawodzie, tj skończyłem filologię, poznałem język, a z językami o pracę w korpo łatwo. Natomiast magister z filologii mi totalnie niepotrzebny, uderzalbym w jakieś finanse ale raz, że nie chce mi się właśnie (strata czasu, lenistwo i hajs wydawać dla papierka) dwa, że boje się, że nie poradzę sobie mając jedynie filologię za sobą
Mirki, jak to jest z windowsem w lapku, tzn kupiłem swojego laptopa 7 lat temu z windowsem i jeśli teraz chce kupić nowy sprzęt, to i tak muszę dokupić windowsa czy moge jakoś lecieć na poprzedniej licencji?
Jakby nie patrzeć to aż 500zl np na takim xkomie :/
@lukas07031: @furelsom: @kidi1: dzięki za info, to jeszcze mam pytanko, bardziej opłaca się na własną rękę kupić, czy bez znaczenia gdzie wydam kasę? Jaka jest normalna cena windowsa? Na szybko przejrzałem np allegro a tam jest większość ofert to poniżej 100, wiec pewnie lewe klucze?
Kobieta, lat 40, trenuje 3x w tygodniu, odżywia się prawidłowo, lekka nadwaga, sylwetka typu gruszka. Marzy jej się wysmuklić nogi i zmniejszyć obwód w pośladkach. Trenuje w studio fitness, bez maszyn. Czas treningu 60min. Jakie ćwiczenia przede wszystkim powinna stosować, a jakich unikać?
Poszukuję fajnej siłowni jakiejś sieciowej albo dorównującej poziomem sieciom typu fitness academy a nie trollowni czy jakiejś obskurnej. Zależy mi na cenie także jeśli macie coś taniego w miarę w dzielnicach krzyki, stare miasto, gaj, huby, powstańców, grabiszyn i generalnie centrum ale ze wskazaniem na południe jak najbliżej centrum to prosiłbym o polecenie. Chcę kupić karnet miesięczny. Fajnie jakby pierwsze wejście było za darmo ale jak nie ma to przezyje jakoś xD
@Przegrywiusz: też polecam Cityfity, czysto, schludnie, kulturka, dużo miejsca (na starym mieście) i jest dostępne źródełko do picia, minus że ciężko zaparkować żeby nie płacić ( ͡°͜ʖ͡°)
"Gdy pszczoły zmieniają lokum" - ciekawostka od Wykopka @Kosz85:
Rój wyszedł z ula, a tych trochę jest w centrum, głównie na dachach, ale są i dzikie w dziuplach. Przysiadł na lampie by zdecydować gdzie docelowo się udać. Taki rój zwykle jest bardzo łagodny, bo pszczoły są obżarte miodem - to ich żelazny zapas na kilka kolejnych dni. A budowa pszczoły sprawia, że jak ma miód w wolu, to bardzo ciężko
Odpalam fallouta 1, nigdy w życiu nie grałem w żadną czesc, a wszyscy się jaraja światem i historią. Ciekawe czy wsiąkne. Tipy na start? #gry #fallout #gownowpis
@obciq: nie warto pakować w inteligencje/charyzme więcej niż 4 a nawet 3 czy 2. W drugiej części więcej niż 5-6
jeśli chodzi o walke to op jest walka bronią białą, wal w oczy, każdego przeciwnika tak rozwalisz, podkradasz się do delikwenta [skradanie] i atakujesz
Koniecznie weź Iana w Cienistych Piaskach, bez towarzysza
Mirki, polećcie coś proszę na Dolnym Śląsku w miarę przystępnego żeby zacząć przygodę z urbexem. Razem z kumplem padł pomysł, że w sumie fajnie by było się ruszyć na jeden dzień i fotki fajne porobić, bo na łeb można dostać w domu. Byle opuszczone i nie jakoś super chronione.
Mamy auto. Doświadczenia zero w tym temacie, więc szukamy rekomendacji raczej łatwych na start
Jako, że #koronawirus panuje i pewnie części z #pcmasterrace się nudzi to organizuję #rozdajo dying light na steam. Pudełko wygrzebałem z szafy i zdjalem folie więc kod musi być aktywny :D rozdaje kod #steam jak się ogarnie wirus to mogę komuś pudełko oddać też. Gierkę dostanie jeden z plusujacych dzisiaj w nocy jakos albo jutro do południa
Mircy, polećcie jakieś tytuły z fabułą która Was wgniotła w fotel i po prostu nie mogliście się doczekać by ukończyć tytuł i dowiedzieć się jak się skończy historia. Jedyne kryterium to fabuła.
Ostatnio tak miałem z trylogia Masa Effect i Wiedzminami #gry
@Wernest: niestety mam do dyspozycji tylko łapka, a słyszałem że historia wymiata :/ @stiepanov: @frutson: @Pan_Winston: dzięki, sprawdzam :D @valhander: dzięki, ale ograne ( ͡°͜ʖ͡°)
Mireczki, zwracam się z małą prośba, polećcie proszę jakas literaturę/dobre materiały odnośnie trx i generalnie treningu w podwieszeniu. Nie musi być po polsku. Płace w plusikach i wdzięczności (ʘ‿ʘ)
@Splendor: nie słuchaj Mirków wyżej, jedz i baw sie (-‸ლ)
Właśnie jestem drugi tydzień w Tajlandii i jem tylko street food, nic mi nie jest i żyje, nawet moment mnie brzuch nie bolał. Jest super tanio tylko trzeba wiedzieć gdzie i szukać, a nie ładować sie do restauracji albo knajp na głównych ulicach (uwaga, nie dotyczy wysp bo nie byłem na południu jeszcze, nie wiem jak
@DavyX: też ostatnio zastanawiałem się który mod wybrać, padło na MT. W sumie nie żałuję (jeszcze). Dużo świeżości wprowadza, ale też nie mam oczekiwań związanych z modami, to mój pierwszy, a Gothica znam na pamięć więc i tak się cieszę (ʘ‿ʘ)
Czy da radę przejść Mroczne Tajemnice nie używając solucji i nie zepsuć sobie całej gry?
Chcę odświeżyć sobie całą serię #gothic razem z modami, a żadnych nigdy nie ogrywałem. Podstawkę znam na pamięć. Przy okazji, jakieś porady do MT żebym nie skopał sobie rozgrywki?
@mecenas_z_piaseczna: dzięki za rozwinięcie problemów z modami. Po Twoim opisie wnioskuję że kijem lepiej tego nie tykać xD
Póki co powoli się bawię, mam przegrane jakieś 5h i w sumie raz tylko mnie wywaliło z gry. Poza dubbingiem całe wrażenie na plus póki co. Będę mieć na uwadze Twoje wskazówki i poczytam sobie co by gry nie popsuć(✌゚∀゚)☞
#mikrokoksy