Ech, nawet do siłowni piwnicznej gość mnie nie chce przyjąć ze względu na tego koronawirusa. Grubo. To chyba do tego lipca czeka mnie zastój, bo z tymi wszystkimi gumami nie chce mi się pajacować (╯︵╰,)(╯︵╰,)
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Another advantage of utilizing GPS measures is that we can estimate kcal expenditure associated with cycling. U.S. health recommendations translate to a recommended minimum of 1000 kilocalories of energy spent in at least 150 minutes of moderately intense physical activity per week (Pate et al., 1995). The recommendations note that cycling is often a moderate activity, with estimates that it would require four to seven calories per minute while cycling (Pate et
Czy to prawda, że porcja odżywki białkowej powinna wynosić nie więcej niż 30 g w jednej dawce?
Wykop.pl
Full ROM, głowa leży na ławce, a każde powtórzenie dotyka czoła. No i oczywiście sztanga prosta, a nie jakaś tam łamana.
I takie pytanko, zna ktoś jakiś filmik, gdzie ktoś robi więcej w tym ćwiczeniu?
#silownia #strongaf #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme