Mam pytanko #mikrokoksy bo zawsze kupowałem białko o jakimś smaku np. czekoladowym. Jak kupię smak naturalny to w połączeniu z mlekiem będzie smakować jak zwykłe mleko?
@AnimeJestSuper: tez ostatnio o to pytalem i konkluzja jest taka ze naturalne bialko w wymieszaniu z woda lub mlekiem bedzie mialo smak gowna :/ niektorzy mieszają to np. z kakao, ale dla mnie to za duzo gimnastyki xD
@AnimeJestSuper: Jak od kfd to lody waniliowe polecam, a jestem zajebiscie wybredny w smaku odzywek
Miraski, siłka od 3 tygodni zamknięta, to trzeba sobie radzić. Jak jest ładna pogoda, to schodzę na dół i na trawniku przed garażem podrzucam to żelastwo. Normalnie przestawiłbym się na kardio dopiero w maju, jak nie idzie na siłce wytrzymać (nie mają klimy), a tak trzeba było przerzucić się już w marcu. Tym bardziej, że teraz staty trzeba robić nie w siłe, ale w wydajność tlenową, bo może trzeba będzie poradzić sobie
źródło: comment_1585663535h1fWPvcuOg5Tfgql7nJaBc.jpg
Pobierz@rambo9-8wTV: na biceps jak znalazl
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MolibdenowyTadeusz: fajna, ciasna
Ile kg i repow robicie skul kraszery (ang. skull crushers)? Robie drugi raz i jestem ciekawy czy jestem ciota.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@DywanTv: roznie z ta sila moze byc, nie wszyscy pizgaja duzym ciezarem w tym cwiczeniu. widzisz taki @stefan8800 w--------a wiecej na klate niz ja i to o jakies 20 kg+ a triceps ma slabszy od mojego z tego co pisal xD
@DywanTv: ile na klate?
@Kasahara: a ty ile cisniesz na bp?
@stefan8800: @Kasahara: ja mam 17 cm nadgarstek xD
Piszcie jakie macie spadki, u mnie to -5kg, -2cm w bicku, -3cm w udzie.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@caveman4002: u mnie tylko gainsy, miedzy innymi beniz urus +2cm
Na czas epidemii