@doizwroclawia: nie przyjmą bo wgniecenie jest zbyt małe. Musiałbym jeszcze z rok albo więcej na tym spać żeby się łapało pod reklamacje ale obawiam się, ze mój kręgosłup może tego nie wytrzymać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@niekompalityca: IKEA w takich wypadkach wysyła oględziny gdzie pracownik sprawdza na miejscu czy faktycznie występują odkształcenia.
Ogólnie polecam materace od IKEA, mają dobry stosunek jakości do ceny i ćwierć wieku gwarancji.
Ogólnie polecam materace od IKEA, mają dobry stosunek jakości do ceny i ćwierć wieku gwarancji.
Byczki moja siłownia która dzielnie walczyła od początku pandemii niestety została zamknięta ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma i zaczynam ćwiczyć w domu. Mógłby mi ktoś pomoc ułożyć trening przy dosyć mocno ograniczonym sprzęcie? Mam łamany gryf łącznie z obciążeniem jakieś 40kg hantelki po 15kg uchwyty do pompek i kółko treningowe. Klatka i i triceps pompki szeroki i wąski chwyt chyba najlepiej, barki wyciskanie
źródło: comment_1618146604PXwuKZqMLbSS1ljjzxXVXa.jpg
Pobierz@niekompalityca: jakie znowu wiercić, zwyczajny drążek rozporowy w rame od drzwi i tyle, podciągałem się na takim ważać 90kg z 20kg w plecaku i się nie zabiłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@patrick_baitman: mam dosyć długie łapy i nie wiem czy chwyt nie będzie za wąsko
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@niekompalityca: opie bandyto dawaj mi to
@Popularny_mis: Też wolę te kajzerki z sezamem i do nich daję świeży szpinak albo smażoną cukinię. to je takie dobre :D
Tak ale jak masz watch za resztę płacisz albo kartą albo danymi…
@niekompalityca: strava chociażby jest za darmo do podstawowego logowania treningów
@niekompalityca: am sequent
@Dipolarny: dziękuje pięknie!!!!
Zamawiał ktoś z was steki wołowe przez internet i może polecić jakiś sprawdzony sklep? #gotujzwykopem #jedzenie
źródło: comment_1617091096aslxiwzrXVRzGR1F5hg6oh.jpg
Pobierz
@niekompalityca: Zamawiam w bbq.pl oraz taste store i nie narzekam, zawsze przyjeżdżają świeże i dobrze schłodzone.
@niekompalityca: Na przykład ten: https://bbq.pl/steki-z-antrykotu-rib-eye--stek-z-antrykotu-angus-400g-argentynska-wolowina,c66,p76,pl.html - dużo zależy od Twojego budżetu, bo gdybym mógł to sięgałbym po Wagyu.
Dawno nie byłem tak miło zaskoczony zamówieniem w ciemno. Cena/jakość jak dla mnie 10/10 nie wiem jeszcze jak z trwałością bo dopiero doszły ale sam zapach świetny polecam!
#perfumy
#perfumy
źródło: comment_1616507915fkrmXtbWaNthPn9e6po7Be.jpg
Pobierz
@niekompalityca: No właśnie ta trwałość tu jest haczykiem ;) se fakt, prawie darmo to uczciwa cena.
Jakie są najbardziej hejtowane perfumy na lato? Zauważyłem, ze im bardziej perfumiarze po czymś jadą tym bardziej mi się zapach podoba ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jestem fanem Versace pour homme i auqia di gio wiec coś w tych klimatach. Może pachnieć proszkiem do prania albo odświeżaczem w kiblu, im bardziej syntetyczne tym lepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°) Btw dostanę gdzieś jeszcze dior homme sport
@niekompalityca: Najbardziej hejtowane zapachy na lato, to Black Opium albo La Vie Est Belle przy 30 stopniach w tramwaju XD
@niekompalityca lalique to tak średnio na lato jak dla mnie ale dwa pozostałe git
Trochę thanks for not aborting me wyszło xD ale i tak jestem zadowolony ( ͡° ͜ʖ ͡°) #gotujzwykopem #jedzenie #sushi
źródło: comment_1615589844e2BqVV06WHD7TbP7NQPO7K.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
Są już gdzieś te nowe heetsy z akcyza?
#heets
#heets
@niekompalityca: mam już z żabki
Komentarz usunięty przez moderatora
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha są najskuteczniejsze żeby je uwydatnić? Wiem, ze główny wpływ na widoczny kaloryfer ma niski poziom tłuszczu ale chciałbym się dodatkowo czymś trochę wspomóc. Robię praktycznie same ćwiczenia złożone i nie używam maszyn wiec myśle, ze jedno albo dwa w zupełności wystarcza żeby to fajnie uzupełnić. #silownia #mirkokoksy
@niekompalityca: allahy, unoszenie nóg w zwisie
@niekompalityca: wznosy nóg, ab wheel
Jakie są najlepsze ćwiczenia na zbudowanie masy mięśniowej klatki? Robię fbw 5x5 sila idzie elegancko i każda partia mięśniowa rośnie w oczach tylko klatka jakoś tak wolniej i zastanawiam się czy to kwestia genetyki czy może zwiększyć zakres powtórzeń albo zmienić ćwiczenia bo jedyne jakie wykonuje na klatke to wyciskanie sztangi płasko + wyciskanie hantelek skos dodatni. #silownia #mirkokoksy
@niekompalityca: dodaj dipy, brama i możesz coś machnąć na maszynach
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ma ktoś może xanax i chce się podzielić? Płace złotem
Zdemolowała stację benzynową. Była pod wpływem amfetaminy i marihuany
Kobieta, która w nocy z soboty na niedzielę zdemolowała stację benzynową w Rymaniu w Zachodniopomorskiem, była pod wpływem narkotyków. Wykazane w badaniu stężenie sugeruje, że kobieta zażyła sporo amfetaminy, a tzw. trawkę wypaliła w nieodległym czasie od jej zatrzymania.
z- 101
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Poznajesz tego mężczyznę? Włada kilkoma językami, jechał z Berlina do W-wy
Ma na ciele rzadkie tatuaże. Nie wie, jak się nazywa, włada kilkoma językami. Policja prosi o pomoc.
z- 172
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Snoxik: wołaj koniecznie, smiechniete na glos xD
@niekompalityca: czemu spamujesz tag
@niekompalityca: Szcz-czurku t-tylko bez p-paniki!
odpowiedz po prostu, że wcale.
#klapouchy