@aa-aa: o witam kolege z tagu dieta, jaki poziom BF? rybka będzie grillowana asz asz?

@aa-aa: ty za 4 godziny

@mrowa94: Basia woła starucha na kiełbaske z grilla, ale nie, un musi postować na wifi w dpsie(－‸ლ)

@bellacavem: Prytoszafty byli i to nie jeden, nie dwa, tak pije się do lustra.

@PieknyChuligan:

@aa-aa: ty się zajmij lepiej brzuchem( ͡° ͜ʖ ͡°)

@bellacavem: a ty dalej za nogę nie potrzymałeś tylko jesteś jak ten major? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@skuciata-renata: zajebiście i musiał wejść na wykop i o tym napisać :) Jakby kogokolwiek to obchodziło lub miało to cokolwiek zmienić w postępowaniach karnych prowadzonych wobec niego.

jedz prawdziwe produkty: mięso, jaja, sery, orzechy,

@Kasahara: i w czym masz problem? Zaraz zaczniesz jak Inotypryzol pitolić że czerwone mieso jest be, albo masło jest szkodliwe? Czy jajka niezdrowe bo olaboga cholesterol? xD A sery żółte? Toż to tłuszcz nasycony, też ponoć zły (bzdury, szkodliwe są rafinowane oleje roślinne i smażenie na nich) Skąd wy się bierzecie wytłumasz bo nie wiem o co ci biega.
Chociaż oni wrzucając jedenPokaż całość

@Lewusx: No ale oni nie od dziś twierdzą (zresztą słusznie) że niektóre produkty bardziej wspomagają tycie (fast foody np) a inne mniej i kluczowa jest dla nich insulina a nie tylko kalorie. Więc nie bardzo wiem skąd to zdziwienie bo taki jest ich styl. Jesz naturalne produkty, dobry tłuszcz (unikasz tłuszczów trans w margarynach, rafinowanych olejów roslinnych i smażenia na nich) i pilnujesz białka w posiłkach i nie trzeba liczyćPokaż całość

@Kasahara: to nie taguj #dieta i nie będzie problemu, a nie nawalisz tagów jak jełop a potem sapiesz. I jeszcze krytykujesz spacery na początek. Jakby to była zła aktywność na początek a prawdą jest że i później jest zajebista i o wiele lepsze to niż bieganie długodystansowe zwłaszcza.

No właśnie, nie trzeba liczyć kcal będzie dotyczyło garstkę ludzi.

@Lewusx: a powinno wszystkich. Skoro to długoterminowo nie działa (na co były badania) to na cholere to robić, zamiast zacząć normalne jedzenie jak proponują?

Styl naszego życia się

Pokaż całość

@NexciaK: no ja czasami też to słyszę od ludzi. Coś jak nie jem po 18, ty wiesz ilu ludzi spotykam którzy w to wierzą? 90% oczywiscie laski odchudzające się, bo każdy facet jak ma trening o 19 to wie że po treningu należy coś zjeść i nie patrzą na tą głupote. Edukacji żywieniowej w tym kraju nie ma i to jest smutne, potem taki jeden z drugim pitoli jak toPokaż całość

@Emerald84: absolutnie każdy zdrowy i myślący człowiek zareaguje tak samo na zawartość kanału "Mleczny człowiek" (gdzie było wykorzystywanie Konona finansowo i psychicznie). Tylko parka Nowaków z gór, zaburzonych pastuchów gdzie jeden dla 50zł pił zalewe ze śledzi, a druga sepleniąca wywłoka wykładała żele do psiochy na półki, jest dziwnie przekonana że opieka była okej i Konon był w pełni świadomy xD

@Neobychno: korwin baran kolejny który twierdzi że kaloria to kaloria? XDD beczka

@j557: definicje znam. Chodziło mi o inną odpowiedź hormonalną organizmu i o inną ilość kalorii realnie przyswojonych. Bo potem wychodzi taki korwin i p------i takie kocopały.

serio masło jest niezdrowe?

@moja-walka: nie jest, nie słuchaj tego debila absolutnie bo on poleca margaryne z tłuszczami trans i porównuje to z tłuszczami trans w maśle które są zupełnie inne. Masło jest nawet prozdrowotne więc spokojnie go jedz o ile nie jesz kostki dziennie ale tego nikt normalny nie robi. Unikaj oleju rzepakowaego rafinowanego, słonecznikowego i wszelakich margaryn. Koleś będzie przekonywał że teraz już w margarynach nie ma tłuszczyPokaż całość

@perfectgambler: ona ma mnóstwo specjalizacji. Była nawet opiekunką - tak czułą że kazała uderzyć upośledzonego 60 latka z cukrzycą, gdy ten zdjął opatrunek. Świadczyła teleporadę 500km od Białegostoku i podawała mu zdalnie leki na cukrzycę. Szukają pielęgniarek a taki talent się marnuje...