Kasahara
  • 202
Ja pierdziele, ale to są szkodniki - nie ćwicz bo nie chudniesz xD, bo podczas ćwiczenia skacze glukoza !!! xD

"Cały czas pamiętamy pacjentkę, której dietetyk nakazał regularne ćwiczenia na siłowni, żeby „spalać kalorie”.
Zapisała się na zajęcia trzy razy w tygodniu.
Trzy razy w tygodniu przez godzinę intensywnie ćwiczyła.
Minęły miesiące.
Kasahara - Ja pierdziele, ale to są szkodniki - nie ćwicz bo nie chudniesz xD, bo pod...

źródło: 622383882_1236526161908738_3198913083570227066_n

Pobierz
  • 84
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mateos11
  • 4
jedz prawdziwe produkty: mięso, jaja, sery, orzechy,


@Kasahara: i w czym masz problem? Zaraz zaczniesz jak Inotypryzol pitolić że czerwone mieso jest be, albo masło jest szkodliwe? Czy jajka niezdrowe bo olaboga cholesterol? xD A sery żółte? Toż to tłuszcz nasycony, też ponoć zły (bzdury, szkodliwe są rafinowane oleje roślinne i smażenie na nich) Skąd wy się bierzecie wytłumasz bo nie wiem o co ci biega.
Chociaż oni wrzucając jeden
  • Odpowiedz
mateos11
  • 7
@Lewusx: No ale oni nie od dziś twierdzą (zresztą słusznie) że niektóre produkty bardziej wspomagają tycie (fast foody np) a inne mniej i kluczowa jest dla nich insulina a nie tylko kalorie. Więc nie bardzo wiem skąd to zdziwienie bo taki jest ich styl. Jesz naturalne produkty, dobry tłuszcz (unikasz tłuszczów trans w margarynach, rafinowanych olejów roslinnych i smażenia na nich) i pilnujesz białka w posiłkach i nie trzeba liczyć
  • Odpowiedz
mateos11
  • 6
@Kasahara: to nie taguj #dieta i nie będzie problemu, a nie nawalisz tagów jak jełop a potem sapiesz. I jeszcze krytykujesz spacery na początek. Jakby to była zła aktywność na początek a prawdą jest że i później jest zajebista i o wiele lepsze to niż bieganie długodystansowe zwłaszcza.
  • Odpowiedz
mateos11
  • 7
No właśnie, nie trzeba liczyć kcal będzie dotyczyło garstkę ludzi.


@Lewusx: a powinno wszystkich. Skoro to długoterminowo nie działa (na co były badania) to na cholere to robić, zamiast zacząć normalne jedzenie jak proponują?

Styl naszego życia się
  • Odpowiedz
mateos11
  • 2
@NexciaK: no ja czasami też to słyszę od ludzi. Coś jak nie jem po 18, ty wiesz ilu ludzi spotykam którzy w to wierzą? 90% oczywiscie laski odchudzające się, bo każdy facet jak ma trening o 19 to wie że po treningu należy coś zjeść i nie patrzą na tą głupote. Edukacji żywieniowej w tym kraju nie ma i to jest smutne, potem taki jeden z drugim pitoli jak to
  • Odpowiedz
mateos11
  • 14
@Emerald84: absolutnie każdy zdrowy i myślący człowiek zareaguje tak samo na zawartość kanału "Mleczny człowiek" (gdzie było wykorzystywanie Konona finansowo i psychicznie). Tylko parka Nowaków z gór, zaburzonych pastuchów gdzie jeden dla 50zł pił zalewe ze śledzi, a druga sepleniąca wywłoka wykładała żele do psiochy na półki, jest dziwnie przekonana że opieka była okej i Konon był w pełni świadomy xD
  • Odpowiedz
mateos11
  • 0
@j557: definicje znam. Chodziło mi o inną odpowiedź hormonalną organizmu i o inną ilość kalorii realnie przyswojonych. Bo potem wychodzi taki korwin i p------i takie kocopały.
  • Odpowiedz
Belzebub
  • 5
Byłem na diecie keto od 1 maja do ok. końca grudnia. Od 1 stycznia jestem na low-carb.
Od 10 lat mam lipidogram na podobnym poziomie bez wchodzenia w szczegóły. Ale wyniki trójglicerydów spadły mi o połowę mam teraz 83 a miałem w przedziale 120 - 200
Ponoć to normalne że wyniki TG się poprawiają na keto. A resztę cholesterolu mam większych bez zmian.

#keto #dieta #dietapudelkowa
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mateos11
  • 2
serio masło jest niezdrowe?


@moja-walka: nie jest, nie słuchaj tego debila absolutnie bo on poleca margaryne z tłuszczami trans i porównuje to z tłuszczami trans w maśle które są zupełnie inne. Masło jest nawet prozdrowotne więc spokojnie go jedz o ile nie jesz kostki dziennie ale tego nikt normalny nie robi. Unikaj oleju rzepakowaego rafinowanego, słonecznikowego i wszelakich margaryn. Koleś będzie przekonywał że teraz już w margarynach nie ma tłuszczy
  • Odpowiedz
perfectgambler
  • 14
Przyznać się wykopki, kto naciągnął Panią Mariola na kurs adwokatury, po którym miała zostać adwokatorką?
Serca nie masz szanowny wykopku, żeby po tylu postach nadzieji oblać tą Panią na egzaminie.
Co będzie następne? Kurs na traktorzysturę?

#kononowicz #patostreamy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mateos11
  • 5
@perfectgambler: ona ma mnóstwo specjalizacji. Była nawet opiekunką - tak czułą że kazała uderzyć upośledzonego 60 latka z cukrzycą, gdy ten zdjął opatrunek. Świadczyła teleporadę 500km od Białegostoku i podawała mu zdalnie leki na cukrzycę. Szukają pielęgniarek a taki talent się marnuje...
  • Odpowiedz
mateos11
  • 1
@RobinSchudl: z tym typem nawet nie dyskutuj. Pastuch poleca jogurciki z cukrem, używa margaryny z tłuszczami trans i boi sie ****l masła XD Typ nie ma pojęcia o czym pisze i to co zobaczyłeś co napisał, możesz sie tym podetrzec i zupełnie zapomnieć bo to dietetyczny troll tutaj albo wyjątkowo słabo wykształcony pastuszek.
  • Odpowiedz
mateos11
  • 0
@Krupier: o jest moja ulubiona małpka która już raz sie rozpłakała i zamiast do mamusi pobiegłeś do EJ AJ XD A jak cie wyjaśniłem za pomocą AI to uciekłeś, hahaahha to było super. Obok Iznotyhode*ila po podstawówce i Saprofita jesteś w TOP3 :)
  • Odpowiedz
mateos11
  • 0
Douczyłeś się już o tym, że margaryna jest zdrowsza niż masło czy dalej wiedza sprzed 30 lat? Raczej nie zaktualizowałeś skoro dalej coś p--------z o tłuszczach trans w margarynach.


@Krupier: Nigdy nie była i nie będzie, dalej masz wiedzę sprzed 40 lat o szkodliwym cholersetorolu i tłuszczach nasyconych gdzie wiadomo od lat że szkodliwe są roślinne rafinowane, a co do nasyconych to się mylili. Dalej nie rozróżniasz naturlanie występujących tłuszczy
  • Odpowiedz
mateos11
  • 0
@Krupier: Dla ciebie jeśli wrzuciłem rmffm jako stronę bo napisali artykuł o wynikach Lancetu, to olaboga on podał rmffm hahaha, taki jesteś skończony d***ń. Nawet samo AI cię wyjaśniło więc skończ sapać, bo sam pobiegłeś do ai jak do mamusi że sie skonczyły argumenty a jak to samo AI pokazało ci jakie bzdury wypisywałeś, jak nie rozróżniasz tłuszczów trans i je mylisz, to schowałeś się pod kamień. Pawlikowska pokazała badania
  • Odpowiedz
mateos11
  • 9
@ZaczarowanyLump: tam gdzie są faktury z zarobków kanału Mleczny człowiek które miał przedstawić Kononowiczowi, gdy ten publicznie go o to poprosił. I którego oszukiwal że to jego kanał. Natomiast wszystkie przelewy z adsense szły do Nowaka. Czemu? Nie wiem, ale sie domyślam( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
mateos11
  • 3
@skuciata-renata: ej ej ej, Barnej ja wypije koniaczku i zacznie puszczać piosenki to drunk streaming? XDD

Albo jak WSW spożyje 5 setek? xd ej ej ej minisyerku zasrany.

To może lepiej żeby już ta ustawa nie wchodziła.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia