Moje życiowe gorzkie żale, jestem po prostu frajerem
Cześć, chciałbym wylać swoje gorzkie żale, mam dość wszystkiego, nie mam już wiele sił do siebie, chciałbym napisać jak się pogubiłem w życiu i nie potrafię do niego wrócić, jak mając 31 lat jestem w dupie i nie mam niczego a jednak żyję. Jak trudno odnaleźć mi się w rzeczywistości i dlaczego...
z- 478
- #
@michalpoprostu: Podstawowy problem z odchudzaniem to trzymanie się ściśle określonego planu od dietetyka. Takie diety są trudne w realizacji. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i zainstaluj apkę do mierzenia kalorii. Codziennie odfajowywanie odpowiedniej liczby kalorii poniżej progu da ci odpowiedni fun i poćwiczyć nawyki. Nawet pijąc colę codziennie można chudnąć jeżeli liczba