Pamiętajcie, nie bójcie się prosić o asekuracje lub ustawiajcie blokady i musicie sami o to zadbać. Nie ma się czego wstydzić. Dziś dziewczyna sobie założyła 60 kg na ławę chyba chciała x5 no i utknęło na szyi, wszyscy wokół se patrzyli, a wyglądało niebezpiecznie. Dopiero wuja musiał przejść pół sali i z niej to podnieść (ಠ‸ಠ)
@Kasahara: Niektórzy to mają więcej szczęścia niż rozumu. Raz ściągałem z chłopaka na skosie w dół sztangę jak mu z dłoni wypadła i się osunęła na szyję. Jakby nie było mnie obok to marne szanse, że sam by dał sobie radę bo to z 80-90kg było
Albo nigdy #!$%@? nie zrozumiem 1 gościa u mnie na siłowni. No robi wyciskania na 200+ na ławce która ma eleganckie zabezpieczenia i w życiu
@mirko_anonim: Zdecydowanie biceps, nudne strasznie, zero globalnego przeorania organizmu, nigdy mi się nie chce robić izolacji i czasem się zmuszam go zrobić. Nie wiem jak są ludzie ktorzy potrafia przyjsc zrobic sam biceps+triceps
Nie ma nic lepszego niż #!$%@?ć ciężko plecy albo nogi, wtedy człowiek wie, że żyje.
Pomyślcie sobie jesteście takim starym Nikoli, nie dość że przyprowadza takiego kasztana, że musisz się kontrolować, żeby mu nie #!$%@?ć to jeszcze niedziela wieczór i oglądasz jak mówi do waszej córki o dniu loda albo o jej cyckach xD #rolnikszukazony
@krzysiek944: To ,że on to ogląda to pół biedy ,chłopaki z jednostki też to oglądają .Jeszcze przez Dareczka będzie musiał iść na wcześniejszą emeryturę.