@kat88 srajfon. Mały lekki dobre foty

@JoeGlodomor: *grab-aus.de

@kat88 znając Niemcy to dopiero początek i pewnie za rok się odezwą.

@kat88: byl jakis portal z damrowymi poradami ala rzadowy
https://diety.nfz.gov.pl/plany-zywieniowe

@l0m1s: to u mnie to wyglądało kompletnie inaczej :) zgłoś typa niech go w--------ą skoro tak ci pomagał

@kat88 a powiesz jak z bezpieczeństwem jeżeli chodzi o jazdę metrem? Widziałam opinie, że nie poleca się jeździć, bo bardzo dużo kradzieży. Czy to prawda?

@kat88 myślisz że jak cię napadną inżynierowie to z tą plakietka będzie mniej boleć?

@kat88: możesz kupić online i wystarczy potwierdzenie z maila, tylko uwazaj bo mi system podmienił @ na - i nie dostałem maila xD no ale w bazie jest

@Woofinka: Skoro byłaś dwa razy w Cochem to chyba nie muszę pytać czy się podobało (｡◕‿‿◕｡)

Ale zdjęcie z kapuczina i górami to było jeśli dobrze pamiętam Boppard. Skocz sobie w tym roku na wiosne/lato właśnie nad doliną Renu, w tym do Boppard i Bacharach. Bacharach jest ogólnie dość znany ale Boppard to taki mega przyjemny i spokojny Hidden Place z rewelacyjna promenadąPokaż całość

@Woofinka: Bardzo możliwe, że ode mnie bo lubię tamte okolice i wstawiałem już stamtąd foty, tylko zdjęcie z kapucziną było właśnie z Boppard xD Co do Mozeli to odwiedź poza Cochem jeszcze ten most wiszący, Bielstein i Bernkastel Kues jeśli tego nie zrobiłaś

A co do Boppard&Co to spodoba ci się na bank bo moja różowa uwielbia te miejsca przez spokój, zieleń, kwiaty i góry dookoła, a macie chyba dośćPokaż całość

@kat88: Pankow I Charlottenburg najbezpieczniejsze, Neukölln omijaj szerokim łukiem jeśli mozesz

@kurczakos1: matce z dziecmi neukölln polecac ( ಠ_ಠ)

@kat88: strzela się do Polakow( ͡° ͜ʖ ͡°)

@kat88: Nie jest to dużo pieniędzy ale bez doświadczenia to raczej dość normalna. Wiesz jak ma to wyglądać dalej?

Pracując w poprzedniej firmie, miałem chłopaka który po studiach (BWL) pracował jako spedytor i miał 2800 brutto na miesiąc.

@kat88: jeżeli z tego co rozumiem chcesz się przebranżowić to niestety czasem trzeba zagryźć zęby i przeboleć. Z dodatkowym doświadczeniem zawsze stawka rośnie. Wiadomo nikt na początku kokosów nie zarabia, ale wraz ze wzrostem doświadczenia wpada większa kasa. Nawet jak zaryzykujesz to co się może stać? Masz doświadczenie z poprzedniej pracy i jak nie pyknie ta, to możesz wrócić do poprzedniej. Pozytywne myślenie!

@kat88 Przeciez jak chca Cie na dluzej to praca przez agencje niemiecka to najlepsza mozliwa opcja. Lepiej zarobisz.

@kat88 nie zawsze

@kat88: lekko tyle ile wynosi dzienny limit kalorii ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@kat88 najwidoczniej 'powoli' to wciąż za szybko, może spróbuj zacząć od marszobiegu i przeplatania spaceru i truchtu? Chyba że nie zacisnęłaś opaski wystarczająco i głupoty podaje;)
Wraz z kilometrami zbudujesz wytrzymałość i bazę tlenową ale na 180 tętnie;)

@kat88: przez 5 lat biegałam co dwa-trzy dni przynajmniej 10 km, startowałam w półmaratonach itd, nigdy nie zeszłam z tętnem przy treningu poniżej 160. Jak widziałam te opisy, ze trzeba biegać z tętnem 120 to u mnie by wystarczyło, żeby szybciej iść xD

@kat88 zejdź jeszcze trochę i dopiero wejdź na utrzymanie, wtedy jak się waga trochę zwiększy to nie będziesz miała wyrzutów sumienia

@kat88: Imo nie skupiaj się na tym ile ważysz ale jak wyglądasz i dobierz sobie taki styl życia który to zapewni

@kat88: Tak na szybko bo spać idę, na nogach od zeszłej nocy jestem.

Czekoladę można (wg. mnie) ale gorzką od 90% kakao. Kilka kostek dziennie cie nie zabije.
Zresztą w większych sklepach są regały ze słodyczami bez cukru, na bazie słodzików.

Dołóż do ćwiczeń spacery 6 dni w tygodniu, 1 dzień regeneracji npPokaż całość

@kat88: tak jak zostało wspomniane, 1-2 kostki gorzkiej czekolady nie zaszkodzi. Poczatkowo bywa większy spadek wagi przez utratę wody z organizmu. Masz odpowiednio zbilansowaną dietę? Nie brakuje żadnych składników odżywczych? Bo pamiętaj, że sam deficyt nie wystarczy. Na głód fajnie pomagają jogurty pitne (oczywiście bez cukru, sam jogurt i ewentualnie mus owocowy w składzie) - a przynajmniej u mnie sie sprawdza. Pamiętaj również, że w miesiącu zmieniaja się hormony -Pokaż całość

@kat88:

Wygląda na ciąże.

@kat88: wychowaj jak swoje

@erni13: @kat88: Rzadko widuje ludzi z DP na rowerach, myslalem ze te elektro-p------i sa juz standardem.

@NexciaK: W miastach dalej najlepiej sprawdzają się jednak rowery z tego co zauważyłem

Te p------i za to często widzę na lawetach tak btw xD

@kat88: XING, LinkedIn

@kat88: Jobs.meinestadt.de

@kat88: bessęsu, jeżeli nie potrzebujesz zdać jakiegoś fachowego C1 i jesteś w stanie się dalej rozwijać to imo strata czasu i pieniędzy

@kat88 Nie ma to kompletnie żadnego sensu. Skup się na praktykowaniu języka.

Mam kolegę, który zrobił C1 kilka lat temu, ale siedział na bezrobociu później i teraz mówi na poziomie A1 xD

Nikt nie będzie patrzył na certyfikaty, tylko po prostu jak władasz językiem w praktyce, a ta przychodzi najszybciej w real life ( ͡ºPokaż całość

@kat88:

@kat88: tak, są takie autobusy z gorlitz do zgorzelca. Przystanki są nazwane tak jak sklepy xD