Wróżenie z fusów, czyli...
mecze, jakie rozegrałaby Legia, gdyby aktualna tabela była tą końcową po 30. kolejkach:

Kolejka 31: Legia Warszawa - Zagłębie Lubin
Kolejka 32: Wisła Kraków - Legia Warszawa
Kolejka 33: Legia Warszawa - Korona KielcePokaż całość

Można iść zjeść dodatkową porcję jajek, Paschy, makowca, mazurka i serniczka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wesołych Mirki i Mirabelki!

#swieta #bieganie #wielkanoc

Mireczki i Mirabelki, jaką polecacie siłownię na Ochocie?
#mikrokoksy #warszawa #silownia

Jedziemy z ekipą na niedzielny konkurs do #planica i tutaj miałbym pytanie - czy ktoś z was jechał tam kiedykolwiek samochodem? Zastanawiamy się, jak duże są korki rano przez ostatnie kilkanaście-dziesiąt kilometrów, jak wpłynie to na czas podróży (mamy do przejechania 210 km) i czy będzie duży problem z zostawieniem auta w Kranjskiej Gorze (inb4 wiemy że dalej wjazdu dla aut nie ma). Resztę kwestii mamy raczej ogarniętą, bilety kupione,Pokaż całość

Zacytuje z grupy WK (wcześniej na wykopku dawałem rozpiskę jaglaka, czas na kolejnego fejma:

"tutaj możecie sobaczyć jak zostałem wydymany przez jednego mocno wybijającego się Trenera i zawodnika zapraszam do zapoznania się z treningiem i Dieta Kupa śmiechu XD
co miesiac miałem płacic 200zł Do tego zostały mi polecone..
Możęsz dokupić jakis mocniejszy spalacz, T5 jest mocny na efedrynie, albo jakaś black mamba. Johimbina HCL działa dobrze na oporne miejsca np boczki czy dół brzucha
(Nie było zapytania czy mam problem z sercem lub innymi chorobami sercowi naczyniowymi )Pokaż całość

Tak więc jestem po 3 dniach testów, porównań, pytań o opinie etc.

To mój ostatni dekant Aventusa, naprawdę szkoda mi kasy na odlewki 50ml za prawie 300PLN, skoro mam ten sam sok (dla mnie 95% podobieństwa) za duuużo niższy hajs.
Jedyna różnica, to cytrynowe otwarcie, ale to trwa może maksymalnie 20-25min.
Rozwija się tak samo pięknie jak Aventus, projekcja trwająca do 4h, no i trzyma spokojnie 12h.

DziękujęPokaż całość

Jambalaya - proste, pożywne i zajebiste w smaku.

Zdecydowanie polecam Mireczki i Mirabelki.
#mikrokoksy #gotujzwykopem #dieta

xD
#mecz

Elo! Miałem robić kiedyś dziennik treningowy na tagu ale po co pisać jakieś wysrywy nołnejmowe, więc raz na ruski rok coś wrzucam żeby przypomnieć światu, że ćwiczę i kiedyś wejdę na scenę, a wtedy wszyscy zejdą z podziwu...albo z żenady xD

Cel: zrzucić balast z brzucha, nabrać trochę mięśnia i w końcu się opalić xD
Mam: 183cm, 83kg
Dieta: 3-4 posiłki 2300kcal; B:160g~ T:80g~ W:240g~
Trening: 4x w tygodniu siłownia (split) + interwałyPokaż całość

Skoro mają odmłodzić skład i kupić kilku Polaków to kto odejdzie? Rado? Może dlatego tak często gra? Malarz?
#legia

Cześć #mikrokoksy pytanko mam. Jestem na redukcji, kończę 7 tydzień. Waga i pomiary spadają, kratka trochę się uwidacznia. Chciałbym dociąć się johimbiną.

Jak to stosować? Jaka dawka? Kiedy zacząć o jakich porach? Treningi zawsze robię rano.
Wzrost: 193, waga: 87/88, w pasie w ostatnim tygodniu 84.5.

#silownia #suplementy

Ryż ze szpinakiem i czosnkiem oraz pieczony kurczak z warzywami

#mikrokoksy #gotujzwykopem

Mirki, brał ktoś coś takiego? Quest Nutrition MCT Powder Oil
Podobno dodaję dużo energii i świetnie się po tym pracuje. Ktoś może zweryfikować?
#dieta #mirkokoksy

Mirki najlepsze burgery srodmiescie #warszawa ?

Ze względu na moje urodziny, które obchodzę dnia jutrzejszego mam #rozdajo dla ludzi z #warszawa
Hannabała i Oskarek XD nie biorą udziału.

Mam do rozlosowania wśród #mirkokoksy bądź też ##!$%@? voucher na siłownię premium, w której możecie spotkać znane osoby i polansować się w selfie naszego lustra.

Wybiorę trzy osoby wśród plusujacych do końca dnia jutrzejszego(ʘ‿ʘ)

mireczki jakiego antyperspirantu używacie do perfum? kiedyś miałem aa bezzapachowy i był idealny, ale niestety go wycofali, a nivea w sprayu niestety nie do końca mi podchodzi w połączeniu z niektórymi zapachami #perfumy #modameska #kiciochpyta

Jest tak zimno, że chociaż raz chciałbym być w gorących ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zima #gownowpis #mroz

No nieźle
#mecz