S.....2
S.....2
  • 0
Trzyma mi wagę jak skurywsyn. Nie jem słodyczy od 3 tygodni, i jakiegoś przetworzonego jedzenia (jedynie parówki 100% kurczak, może od tego? Ale one są mało kaloryczne, i mają znikome ilości węgli/cukrów). Suplementuje się witaminami; magnazy, cynki, potasy, kutasy, kolageny, i inne. Jem mniej niż wcześniej. Tak że dwa tygodnie chodziłem głodny. Teraz jest ok, ale męczy brak spadku wagi. Jakieś porady?
#odchudzanie #dieta #suplementy
  • 32
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
godlike1
godlike1
  • 0
@Vadzior dobrze, że na chłopski rozum wszystko się zgadza ????

@StaryDziad12 Bez minimalnej aktywności fizycznej 15-30 minut dziennie marszu, Twój metabolizm leży i efekty będą mizerne do żadnych, mimo wytworzonego deficytu. Jeżeli siedzisz większość dnia to Twoje zapotrzebowanie kaloryczne jest bardzo niskie, rzędu 1600 kcal, więc bardzo ciężko zrobić na tym deficyt. Musisz dołożyć jakiś ruch, żeby dobić do zapotrzebowania trochę ponad 2000 kcal i wtedy dasz radę robić te
  • Odpowiedz
godlike1
godlike1
  • 3
@LetMeStay zawsze byłem #bojowkaandroid i szydziłem z #apple, ale odkąd kupiłem pierwszego iPhone to nie wyobrażam sobie innego telefonu xD to nawet nie jest kwestia ceny, bo są iPhone tańsze od flagowych androidów, ale przy obecnych możliwościach iOS 16, android to syf i padaka, te same aplikacje na androidzie są napisane na o-------l, tutaj wszystko działa lepiej, oprócz aplikacji wykopu która jest s---------a tak jak wszędzie
  • Odpowiedz
godlike1
godlike1
  • 1
@Paula0404 jest lepszy jako całokształt. iOS w najnowszych wersjach jest świetnym systemem, nie czuję żadnych ograniczeń w porównaniu do androida, a jednak to wszystko działa po prostu lepiej. Ergonomia jest na znakomitym poziomie, jest zaimplementowanych wiele różnych gestów i funkcjonalności, które sprawiają że chce się pracować na telefonie. W przypadku androida zawsze korzystałem z laptopa, kiedy miałem wybór. Teraz nie czuję takiej potrzeby. Praktycznie wszystko robię na telefonie. Co do samego
  • Odpowiedz
godlike1
godlike1
  • 2
@Akinori456 jedź do Hiszpanii, tam jest na tyle ciepło, że możesz mieszkać nawet na ulicy, a jak nie to sobie poszukasz jakiegoś mieszkania i okupisz, państwo socjalne, więc żreć też pewnie dostaniesz
  • Odpowiedz
Viado
Viado
  • 182
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 45
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mdx91
  • 1
Tez tak mam. Przejedz na dol strony, az za posta, a potem do gory, wtedy czcionka zmienia kolor.
P------e? No p------e ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
godlike1
godlike1
  • 12
Niestety, w najbliższym czasie, wiele takich glitchy jest spodziewane, dopóki ekipa nie ogarnie nowego obciążenia serwera.
Takie rzeczy są całkiem normalne dla ludzi posiadających jakiekolwiek pojęcie w temacie.
Jedynie hejtery chodzą i hejtują "hehe 2 dni i już stona padła wracajcie na wypok xD".

#hejto #bekazwykopu #devops
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia