fiolek21
fiolek21
  • 0
@s_z_a_p_i_r_o: Salomon speedcross jak dla mnie najlepsze biegania w terenie miękkim i błotnistym. Jak przeczołgasz je po asfalcie to podeszwa idzie jak opony zimowe latem. Ściera się całkiem szybko wtedy. Mam 4 pare speedcross od modelu 3 dob5. Są teraz nowe model Salomona do biegania w twardszym terenie. Biegam tez w asics i brooks te są na asfalt i się dobrze sprawdzają. Ivox podobno tez git, ale nie biegałem w nich.
fiolek21
fiolek21
  • 0
@Krol_Dzielni: hej. Ogólnie jak biegasz na bieżni to staraj się nie podnosić wysoko stop nad ziemie, albo szukaj bieżni naturalnej. Jej wygięcie powoduje to że nie uderzasz mocno nogami a stopy masz nad pasem bieżni. No i nie ma silnika przez co możesz zmieniać tempo jakby normalnym biegu.

Tu przykład w sklepie.

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27079-Bieznia-treningowa-AirRunner-Assault-Fitness.html?vmst_id=646-40985-1604556352891-37727713-ommh0bt43tmnwvtwb2qw-9IR5KZ8ZKXWRS3KVRCWN-124&vmtrack_id=pl-1BNR0Y8ZGG

I filmik https://youtu.be/jqBZf5hxt4s
boukalikrates
boukalikrates
  • 27
#covidroulette Mamy 21897 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia #koronawirus

Mediana typów to: 22769.0
Średnia typów po odrzuceniu skrajnych to: 22599.0

Dzisiejsza punktacja:
99.55 pkt - @C4sh (21899 [+2])
99.32 pkt - @moves_like_lagger (21900 [+3])
98.21 pkt - @jabol6000 (21889 [-8])
91.63 pkt - @jac9 (21937 [+40])
83.11 pkt - @Pieniek1991 (21808 [-89])
82.95 pkt - @Dahran (21987 [+90])
81.87 pkt - @lobo (21800 [-97])
81.41 pkt - @PrzyczajonaMamba (21997 [+100])
80.96 pkt
Pobierz boukalikrates - #covidroulette Mamy 21897 nowych i potwierdzonych przypadków zakażeni...
źródło: comment_1604137651xjh9LYmQumeNs5KGDH6GZ0.jpg
boukalikrates
boukalikrates
  • 59
#covidroulette Mamy 21629 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia #koronawirus

Mediana typów to: 21805
Średnia typów po odrzuceniu skrajnych to: 21807.2

Dzisiejsza punktacja:
99.31 pkt - @KokiX (21632 [+3])
99.08 pkt - @guestuser (21625 [-4])
98.63 pkt - @azbestus (21635 [+6])
98.18 pkt - @ef99c877a1a64fc490196b1580b13414 (21637 [+8])
97.96 pkt - @tomwoj343 (21638 [+9])
96.43 pkt - @Dahran (21645 [+16])
94.74 pkt - @Drakkainennn (21653 [+24])
93.92 pkt - @Waldini0o (21657 [+28])
92.12 pkt
Pobierz boukalikrates - #covidroulette Mamy 21629 nowych i potwierdzonych przypadków zakażeni...
źródło: comment_1604050395xcxj6ICzIAxUcXSvyedDa7.jpg
boukalikrates
boukalikrates
  • 60
#covidroulette Mamy 20156 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia #koronawirus

Mediana typów to: 20105
Średnia typów po odrzuceniu skrajnych to: 20044.3

Dzisiejsza punktacja:
98.77 pkt - @Kroomka (20161 [+5])
98.53 pkt - @gtk90 (20150 [-6])
98.53 pkt - @Baerok (20150 [-6])
98.05 pkt - @Palladyn400 (20148 [-8])
96.88 pkt - @romcioakrobata (20143 [-13])
95.50 pkt - @Daleth2202 (20137 [-19])
95.50 pkt - @troche_tu_nudno (20137 [-19])
95.50 pkt - @wychodze_z_friendzone (20137 [-19])
95.50 pkt
Pobierz boukalikrates - #covidroulette Mamy 20156 nowych i potwierdzonych przypadków zakażeni...
źródło: comment_1603964106fa2EZiy28p38vThewNMcsg.jpg
boukalikrates
boukalikrates
  • 67
#covidroulette Mamy 18820 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia #koronawirus

Mediana typów to: 17500.0
Średnia typów po odrzuceniu skrajnych to: 17355.7

Dzisiejsza punktacja:
92.16 pkt - @Brygadzista (18788 [-32])
87.25 pkt - @bartek-czajkowski (18765 [-55])
84.89 pkt - @prawieProgramista (18887 [+67])
84.70 pkt - @djKris (18888 [+68])
83.57 pkt - @promile (18894 [+74])
83.39 pkt - @Goracy_tomasz (18745 [-75])
82.47 pkt - @HalBregg (18900 [+80])
82.47 pkt - @Kuklak (18900 [+80])
82.47 pkt
Pobierz boukalikrates - #covidroulette Mamy 18820 nowych i potwierdzonych przypadków zakażeni...
źródło: comment_1603877646L5EADDPtK3rRZkjPmFg6F4.jpg
boukalikrates
boukalikrates
  • 60
#covidroulette Mamy 16300 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia #koronawirus

Mediana typów to: 12876.0
Średnia typów po odrzuceniu skrajnych to: 12915.7

Dzisiejsza punktacja:
95.04 pkt - @zooey (16283 [-17])
93.41 pkt - @ziomekbezpoziomek (16323 [+23])
86.02 pkt - @alberto81 (16353 [+53])
74.26 pkt - @rer1rer1 (16187 [-113])
73.42 pkt - @rudziol (16182 [-118])
57.60 pkt - @L1mbo_B1mbo (16540 [+240])
51.91 pkt - @artt01 (15998 [-302])
43.58 pkt - @KorbejszynMasturbejszyn (15878 [-422])
41.85 pkt
Pobierz boukalikrates - #covidroulette Mamy 16300 nowych i potwierdzonych przypadków zakażeni...
źródło: comment_1603791112eqFs11BD6BYipV3n1Xmzzc.jpg
R.....h
R.....h
  • 171
Wiecie co? Teraz czuję się jak Stonoga. Budzę się w tej Polsce i mi się już #!$%@? nic nie chce.

Nie pójdę na siłownie
Nie pójdę na basen
Nie pójdę na piwo
Nie zjem na mieście
Nie spotkam się ze znajomymi

Aura, która jest na zewnątrz nie pomaga, 50 odcieni szarości.

Ej serio, nic mi się już nie chcę. Z dnia na dzień w mediach czerwone paski, w których mówi się jak
boukalikrates
boukalikrates
  • 82
#covidroulette Mamy 13632 nowe i potwierdzone przypadki zakażenia #koronawirus

Średnia typów to: 10350005.

Dzisiejsza punktacja:
92.85 pkt - @DajcieNaPiwo (13611 [-21])
91.60 pkt - @Kozaq11 (13657 [+25])
90.69 pkt - @Goracy_tomasz (13604 [-28])
89.79 pkt - @d601 (13601 [-31])
88.91 pkt - @ofca669 (13666 [+34])
88.91 pkt - @blur (13666 [+34])
88.91 pkt - @violator92 (13666 [+34])
87.49 pkt - @becvvv (13671 [+39])
86.65 pkt - @nightfly (13674 [+42])
86.38 pkt -
Pobierz boukalikrates - #covidroulette Mamy 13632 nowe i potwierdzone przypadki zakażenia #ko...
źródło: comment_1603441939QZjqL5K994TcsOedctHiwB.jpg
boukalikrates
boukalikrates
  • 108
#covidroulette Mamy 12107 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia #koronawirus

Dzisiejsza punktacja:
97.19 pkt - @Szymson (12100 [-7])
94.53 pkt - @mbnj (12121 [+14])
93.80 pkt - @debren (12123 [+16])
92.37 pkt - @pdpacek (12087 [-20])
89.97 pkt - @Lukasy (12134 [+27])
89.64 pkt - @tomkkoo (12079 [-28])
88.98 pkt - @flex (12137 [+30])
88.98 pkt - @wychodze_z_friendzone (12137 [+30])
88.98 pkt - @fillion (12137 [+30])
88.98 pkt - @zjadacz_Cebuli (12137 [+30])
Pełna
Pobierz boukalikrates - #covidroulette Mamy 12107 nowych i potwierdzonych przypadków zakażeni...
źródło: comment_1603355537JupyKfU8oe8ciqLGfjhFVw.jpg

Osiągnięcia