@Flaari: jest już PZA

@BIALYBUREK: jest już PZA

@wojciech_s: praktycznie nic

@wojciech_s: jak się przebiegniesz 15 nwtrow to spalisz coś? Organizm musi wejsc na odpowiedni pułap wysiłku żeby spalać kalorie. Ale sama godzina treningu wspinaczkowego to około 600-800 kalorii ;)

@MarianJanusz: bo zawsze tak wyglądało wspinanie

@Dlugi_1111: 3 była kałucka ale system jest z-----y

@jafik: rozmawiałem na ten temat z routsetterką pucharu świata to dostałem odpowiedź że inne dziewczyny też są niskie i dają radę. Ai mori jest po prostu słabym boulderowcem. Jest totalnie niedynamiczna i nie umie skakać

@jafik: Ai mori jest niesamowicie mocna jeżeli chodzi o statyczne wspinanie. Niestety dzisiejszy bouldering poszedł w stronę dynamicznego pajacowania i AI mori jest w tym słaba i nie chodzi tu o wzrost. Jak napisałeś/Aś jest dopiero 12 zawodniczką na świecie a to pokazuje jaka jest konkurencja. Oglądam zawody mniej więcej od 10 lat więc widzę co się dzieje :). Jednak AI mori ma szansę na medal bo ona może wygraćPokaż całość

@jafik: nie ma szans imo. Jak janja nie spadnie przez jakieś poślizgnięcie to AI mori po baldach będzie miała za duża stratę do janji. W baldach janji może zagrozić tylko oriane ale ta w linie nie jest tak dobra. Janja jest kompletna jako boulderowiec Jak i w prowadzeniu dlatego ma przewagę. Ja podium stawiam: janja,oriane,jessica pilz/brooke rabotou

@Gerald212: spodziewałeś się czegoś innego? Jsk na nią to i tak słabo bo czterech flash nie było :)

@BaZyL4: oglądnij wspinaczka i janje garnbret (｡◕‿‿◕｡)

@BaZyL4: Wspinanie już się zaczęło ale nalepsze zawodniczki i janja jeszcze nie wystartowały

@LudzieToDebile: to że teraz wszystkie biegają według innego startu cxyli srkwencji nóg i rąk który pozwala zaoszczędzić nawet pół sekundy. Porównaj sobie jak biegali w tokio. Taki start miała między innymi Francuzka z Olą mirosław I na starcie była dużo szybsza. Seķ taki że mirosław jej odjechała na samej górze. Teraz wszystkie zawodniczki biegaǰa właśnie nowym sposobem a wymyślił go tomoa narasaki

@LudzieToDebile: Zaraz przed igrzyskami w tokio to zostało wymyślone. Nieliczni to stosowali. Po igrzyskach w Tokio wszyscy wiedzieli że to jest absolutny mus jeżeli chcesz zdobyć medal. Mieli 3 lata żeby się tego nauczyć. Mirosław zrobiła rekord okimpijski bez tego ruchu. Po drugie to nie jest tak że oni sobie to wymyślili i to z dnia na dzień zaczęli stosować. Nauczyć się takiego ruchu jest cięźko a przedewszystkim mieć powtarzalnośćPokaż całość

@LudzieToDebile: no nie ma bo mówię Ci że od Tokio nowa sekwencja zrewolucjonizowała wspinanie na czas. Czego nie rozumiesz ?

@LudzieToDebile: bo zaczęły po tokio startować inaczej. Układ chwytów na ścianie jest zawsze taki sam ale we wspinaczce sekwencję nóg i rąk masz dowolną po tych chwytach. Jedna sekwencja powoduje inne ustawienie ciała, inne momentum itp. Od tokio wprowadzono i wymyślono takà sekwencję która pozwala zaoszczędzić w c--j czasu. Zawodniczki wiedziały że to jest mus żeby się tego nauczyć żeby myśleć o medalu i jak widzisz odrobiły pracę domową. ToPokaż całość

@ZygmnuntIgthorn: wiesz co to jest periodyzacja w treningu ?

@ZygmnuntIgthorn: Czołowe zawodniczki opuszczały puchary świata jak w salt lake city, briancon czy chamonix. No ale co możesz wiedzieć jak odpalasz wspinanie raz na cztery lata...

@LudzieToDebile: @Horvath Jeszcze zwróć uwagę na jedno: Połowa zawodników/zawodniczek w czasówkach w Tokio to byli wspinacze którzy nie potrafili biegać bo byli to zawodnicy którzy specjalizowali się w boulderingu albo w prowadzeniu z liną. Oni na dobrą sprawę zostali zmuszeni do biegania bo format wspinaczkowy w Tokio to była kombinacja 3 dyscyplin co jest totalnie bez sensu. Tutaj w Paryżu w czasówkach masz tylko zawodników którzy mają jedną koronnąPokaż całość

@ZygmnuntIgthorn: Ale co ja mam jeszcze tłumaczyć? Wytłumaczyłem jak to działa we wspinaczce a że was to nie przekonuje. Jak sobie poczytacie wywiady z Olą po tokio to ona od razu mówiła że dla niej najważniejsze są igrzyska w Paryżu. Nie jesteś w stanie utrzymywać formy w sporcie siłowym non stop. Po to jest właśnie periodyzacja treningu aby forma przyszła na odpowiedni okres. Puchary świata pomiędzy to było zapewne sprawdzeniePokaż całość

@Tymajster: tak, układ chwytów i nachylenie jest zawsze takie samo. Jeżeli przekręciłbyś chwyt o milimetry to zawodnicy to poczują. Pamięć mięśniową we wspinaniu jest bardzo ważna i jak nauczysz się jednego ruchu który wykonujesz tysiące razy to drobna zmiana w ustawieniu chwytów spowoduje że ten ruch będzie totalnie inny i bez problemu to się wychwyci. Ja co prawda na standardzie wspinałem się parę razy w życiu( raczej tylko z ciekawościPokaż całość

@LudzieToDebile: Bo Ci tłumaczę najbardziej łopatologicznie jak potrafię czemu porobiły najlepsze czasy i dalej nie rozumiesz. Tomoa skip + periodyzacja formy na igrzyska.

@LudzieToDebile: a kto powiedxiał że nic
Przez ten czas? Pewnie iektóre jak startowały to poprawiały regularnie. Powiem Ci więcej. One na treningach biegają zazwyczaj szybciej niż ich personal best ale taki wynik siè nie liczy. Inaczrj już byśmy mieli złamaną granicę 6 sekund.Po drugie Sportowcy regularnie w różnych dyscyplinach poprawiają życiówka i nie jest to niczym nadwyczajnym a uczepiłeś się jak rzep psiego ogona tych życiówek. Jak już wspominałem tomoaPokaż całość

@wieprzowina: jutro janja (ʘ‿ʘ)

@manny_lanny: jutro

@donttalktome: zawsze taki sam. Milinwtr chwyt inaczej przekręcisz i biegacz to poczuje

@Gours: to są kwalifikacje do finału.

@Lieutenant_Kim: to było pewne że czas się polepszy zwłaszcza jak zmienili sekwencję startu przez tomoe narasakiego i to pozwoliło bardzo wyśrubować czas

@Piotr_Rupik: g---o prawda