mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Kupiłem sobie trenażer i od jutra zaczynam robić cardio w domu. Do tej pory często odpuszczałem cardio bo nie chciało mi się jechać na siłownię tylko w tym celu lub nie miałem siły i ochoty po treningu siłowym tego robić.
A że jestem na redukcji to wypadałoby robić cardio żeby sobie ułatwić życie (wtedy można wytworzyć większy deficyt lub utrzymać aktualny ale więcej zjeść).

Także do zobaczenia za 3 miesiące
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
w00nski
w00nski
  • 0
#wspinaczka
Jakby kogoś interesowało to tu oświadczenie ws. wypadku firmy, na terenie której się to zdarzyło. No smutno.
Poczytałem komentarze i jakiś biegły opowiadał, że ludzie potrafią się przypiąć nawet do woreczka na magnezję.
OŚWIADCZENIE
Wspinaczka jest wspaniałą aktywnością, uczy odpowiedzialności, pokory, dokonywania wyborów, pomogła znaleźć właściwy kierunek rzeszom ludzi,
niestety, wspinaczka jest nie tylko piękna, ale też niebezpieczna.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fajq
  • 1
@Zielony_Minion: właśnie im więcej się wspinasz tym masz większe szanse że zrobisz coś glupiego. Dlaczego? A no dlatego że nie myslisz co robisz tylko robisz to z automatu. To mniej więcej tak jakbyś zmieniła po 15 latach organizacje na skrzyżowaniu a ludzie jeździli na pamięć. Mówię ci to jako wspinasz z 12 letnim doświadczeniem i sam miałem taką sytuację gdzie prawie się zabiłem przez rutynę. Wystarczy że raz się zamyslisz.
  • Odpowiedz
fajq
  • 1
@w00nski: jak zrobilem drogę to się chciałem przewiązać przez stanowisko. No i myśląc o dupie Marynie nie zrobiłem sobie autoasekuracji z expressa tylko klęknąłem przed stanowiskiem w połogim terenie zacierając buty na jakiś występach skalnych i po prostu rozwiązałem jak nigdy nic ósemkę. Jak już rozwiązałem linę i wyciągnąłem ją z łącznika uprzęży to momentalnie zdałem sobie sprawę że czegoś tu brakuje i po prostu momentalnie chwyciłem łańcucha. To było
  • Odpowiedz
omezrP
  • 0
@fajq zawsze mnke to zastanawiało jak ludzie sie tasują pod apexa który przeważnie zamyka, ale zywoo go dźwiga na plecach i wtedy drze mordę jakby to była jego zasluga, a hejtuja cadiana, bo drze mordę, ale ma na swoim koncie wiele pięknych clutchy
  • Odpowiedz
fajq
  • 1
@niegwynebleid: Ale to raczej świadczy o twojej niewiedzy. Jest dużo greckich potraw np mousaka jest absolutnie zajebista, souvlaki, Pastitsio, papoutsakia. To tak jakby powiedzieć że we włoska kuchnia to pizza i carbonara. Raz Grek przyrządził nam Grilla to był absolutnie totalny sztos. Ja osobiście uwielbiam grecką kuchnię. Najlepsze jest to że ta sałatka po grecku to Grecy nie wiedzą co to jest. Nigdy się z takim połączeniem w knajpach nie
  • Odpowiedz
fajq
  • 1
#wislakrakow Widzę że Mikulec jak zwykłe w formie xD. Zrobiony przy pierwszej bramce jak trampkarz. Jaroch drugi patałach w obronie...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fajq
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fajq
fajq via Wykop
  • 0
@Aerwin: Ten gościu co mecz pokazuje że się nadaje do tarcia chrzanu. Non stop przez niego tracimy bramki. W ofensywie coś gra ale obrońca jest tragicznym
  • Odpowiedz
fajq
  • 16
#wislakrakow Przepraszam panie Łukaszu. Dziękuję że zamknąłeś mi mordę i pozdrawiam cieplutko.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fajq
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 1
Zwoliński to jest na boisku dziś?


@fajq: Ten wpis się bardzo źle zestarzał xD
A tak bardziej serio: rozumiem pretensje do Jarocha, to do Mikulca już nie - nie jest wirtuozem, ale na nasz obecny poziom spokojnie dowozi samą walecznością i zaangażowaniem.
  • Odpowiedz
e.....k
e.....k
  • 5
To jest idealna taktyka na Wisłę, przez pierwsze 15 minut dajesz z siebie wszystko, liczysz na wylew Wisły i ez. Przez resztę meczu obserwujesz jak Wisła wali w mur upośledzonymi dośrodkowaniami

#wislakrakow
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia