@10129: Zastanawiam sie czy więcej treningow silowych w tygodniu by mi nie pomoglo, bo swiezo po treningu albo na drugi dzien troche bardziej mi sie chce, ale cwicze albo raz albo dwa razy w tygodniu i bez nóg bo mam kontuzje kolana
@taxi_driver92 @rumiankowaa nie chodzi o samo walenie. To mialo tylko pokazać co sie u mnie zmieniko. Bardziej chodzi o fakt ze jakbym mial jakąs okazje na zaruchanie, to nie wiem czy byłbym w stanie. Poza tym mam cos takiego ze mózg ma ochote, ale jakby qtas ma w to wywalone xd
Powiedzcie mi czy powinno sie wrocic do lekarza Chirurga na nfz z wynikiem rezonansu kolana, ktory mi zlecił?
Wczesniej myslalem ze trzeba i dlatego umowilem sie na jutro, ale dzisiaj mialem wizyte u Ortopedy i nie wiem co ja mialbym gadac jutro z tym chirurgiem.
@Anomalocaracid: Niby tak, ale on mi dawał skierowanie na rezonans (i juz wtedy mnie troche opierdzielal ze do ortopedy powinieem z tym isc) i teraz tylko sie zastanawiam czy nie powinienem mu dac ksero wyniku, bo moze tak sie robi w razie jakiejs kontroli nfz czy cos. A zacząlem do niego chodzic dlatego ze na początku jak cos mi sie stalo z tym kolanem, to poszedłem na sor (w niedziele)
@Anomalocaracid: A to nie czasem Ty mi ostatnio odpowiadales ze nie musze tego robić? Zadalem to pytanie jeszcze raz zeby mieć potwierdzenie u kogos jeszcze
@Anomalocaracid: Dzwonilem wlasnie do ośrodka zdrowia i w rejestracji babka mi powiedziala ze jesli dostalem od chirurga skierowanie to powinienem przyjsc z tym i sie rozliczyc
Czy jeśli chirurg wystawil mi skierowanie na rezonans kolana, to jesli mam juz wynik, powinienem z tym do niego wrocić dla jakochs formalności, czy nie ma takiej potrzeby o moge od razu do ortooedy?
@Issac. ja mam limit 400zł :P Zastanawiam sie czy to zamknąc czy trzymac na moze jakies kolekne promocje, bo ponoć jak sie raz zamknie to już potem nigdy nie mozna załozyc
Czy moglibyście mi powiedzieć czy ten kolagen będzie ok w kontekście problemu z kolanem i łokciem? https://gymbeam.pl/kompleks-kolagenu-typu-ii-na-stawy-gymbeam.html Chat gpt mowi że tak, ale zastanawiam sie czy nie ma jakichyś lepszych opcji w podobnej cenie,albo nieco drożej jesli starczy na więcej
Zastanawialem sie tez czy faktycznie to może pomoc, bo pewna osoba mi tu kiedyś pisała, że nie, ale są niby jakies badania ktore mowią ze cos tam daje
@pieknylowca 32 to jiz dooadniecie wieku? Mi sie tak zrobilo podczas soania na łóżku. Mie moglem zasnąc i odwrocilem sie na brzuch i jakos tak sie ułozylem ze noge mialem w lekkim przeproście o chuba trwało to za długo bo nagle poczulem ostry ból, ktory niby szubko przeszedl, ale od kolejnego dnia juz kulałem
@kobrys13: I tak pewnie bede musial najpierw prywatnie, bo dzowonilem w jedno miejsce na nfz i aż rok trzeba czekać. No chyba że są jakieś miejsca gdzie jest dużo wczesniej.
Dzwonilem też do tego profihub i dosyć drogo sie wydaje 250zł pierwsza wzyta i potem 180. A wiesz ile oże trwać kazda wizyta? Od tej recepcjonistyki tez sie za duzo nie dowiedzialem ,bo więcej wiedzą fizjoterapeuci
@anatomicznedelfinh: Ja wlasnie mam z tym spory problem. Kiedys wlaiłem codziennie nawet nieraz po 3 razy, a odkąd to biore to moge nie walic nawet 2 tygodnie albo i dłuzej. CJedynie w ten sam albo na drugi dzien po treningu silowym jest troche lepiej na chwile
#tiktok #socialmedia #pytaniedoeksperta #famemma