@MordimerMadderdin: a dół? jaki jest sensowny zestaw na początek, tak naprawdę rower, buty i ciuchy bym musiał kupić pod szosę. Na mtb jezdze na platformach, wiec sie nie przyda sprzet.
@Xune: a o MILER opinie jakieś? https://shopmiler.com/pl/akcesoria/krawaty/krawat-grafitowy-z-welny lub ciemny bordowy są świetne
@Xune: lel, czemu? :)
@Xune: a no, dlatego, ze nigdzie indziej nie moge znalezc krawatu takiego j/w, a jeszcze bardziej takiego: https://shopmiler.com/pl/akcesoria/krawaty/krawat-ciemnobordowy-z-welny
Hej jaki stetoskop polecacie na studia?
Zastanawiam się nad
https://diamedica.pl/product-pol-847-Stetoskop-internistyczny-MDF-MD-One-777.html
oraz
https://diamedica.pl/product-pol-588-Stetoskop-internistyczny-Spirit-Deluxe-S601PF.html
Czy
Zastanawiam się nad
https://diamedica.pl/product-pol-847-Stetoskop-internistyczny-MDF-MD-One-777.html
oraz
https://diamedica.pl/product-pol-588-Stetoskop-internistyczny-Spirit-Deluxe-S601PF.html
Czy
@pemo212: zwykly spirit za 100, a nawet taniej.
#jemprzeciez <- mój tag z pysznym jedzeniem
Taką koszerną kolację sobie dziś zamówiłem w jednym z bardziej iprezowych miast świata czyli w Tel Avivie.
W sumie nic nowego w stosunku do tego co jem od tygodnia :) Szawarma podana na hummusie, do tego pita, 3 falafele, smażony bakłażan i jeszcze trochę warzyw.
#jedzenie #podroze #foodporn #bliskiwschod
Taką koszerną kolację sobie dziś zamówiłem w jednym z bardziej iprezowych miast świata czyli w Tel Avivie.
W sumie nic nowego w stosunku do tego co jem od tygodnia :) Szawarma podana na hummusie, do tego pita, 3 falafele, smażony bakłażan i jeszcze trochę warzyw.
#jedzenie #podroze #foodporn #bliskiwschod
źródło: comment_eCMR9c5YYLpSjAf49DMkRZFUjytkecH8.jpg
Pobierz@kotbehemoth: ile ziko?
Pierwsza na świecie droga wspinaczkowa o stopniu trudności 9c
Adam Ondra, pokonuje drogę o nazwie "silence"
z- 103
- #
- #
- #
@MozajQ: Poza tym łączy to ze studiami i życiem prywatnym.
Elo, zlamalem obojczyk. Jakies tipy? Chcialbym jak najszybciej wrocic do szportu.
#mtb #rower #wspinaczka
#mtb #rower #wspinaczka
@trace_error: dalsza czesc, operacja w poniedzialek, raczej blacha, niz drut
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Beskid śląski - bielsko-biała. Gdzie śmigać po naturalnych szlakach jak już się objedzie enduro trails? Biorę ze sobą początkującego i chcieliśmy się też poszwędać poza ścieżkami.
#mtb
#mtb
@Talarkowy: są tam jakieś ciekawe momenty? szukam czegoś enduro, zjazdy mogą być trudne, najwyżej kumpel sprowadzi rower :)
@teryuu: dzięki, wszystko jasne. Muszę gdzieś ten komentarz zapisać, bo jeszcze nie raz pojawię się w okolicy :)
@teryuu: zdecydowanie bliżej mi na zachód Polski, więc na tę chwilę nie wybieram się na wschód od bielska :) pewnie z czasem się to zmieni
@kruqo: co z rowerem w takiej sytuacji? zawsze mnie to zastanawialo - co sie dzieje ze sprzetem jak zgarnie cie karetka :)
Skąd w tym miejscu olej? To przecież miejsce do mocowania błotnika? Amortyzator to Suntour nrx powietrzny.
#rower
#rower
źródło: comment_aeBPR7EPOQGexr2tbZ3yAcyYK3RZoDcX.jpg
PobierzCześć, po glebie wymieniłem hak przerzutki (Sram nx 11s), bo biegi się rozszalały. Mam teraz problem z jej regulacją - zakres obsługuje cały, ale przy kilku najwyższych kliknięciach manetki wózek przerzutki zupełnie się nie rusza. O co może chodzić?
#mtb
#mtb
@doktorplaga sprawdź czy gdzieś się inka nie blokuje w manetce lub pancerzu lub gdzieś. Może od brudu a może się gdzieś zaczeła zrywać/rozwarstwiać.
Mam dylemat jakie buty wziąć jako drugie. Ocun strike już mają przetartą podeszwę, są spękane i czuje, że potrzebuję czegoś lepszego. Głównie robię bouldery - za czym powinienem się rozglądać? Bez limitu cenowego, ale nie chciałbym przepłacać bez sensu :)
#wspinaczka
#wspinaczka
@doktorplaga: oxi chyba są dedykowane bulderom. Musisz mierzyć ;)
Stare buty można podkleić np. we friction.
Stare buty można podkleić np. we friction.
@doktorplaga: Wspinałem się 2 lata w Rock pillars top gun. Drugie buty kupiłem La sportiva miura velcro. Komfort wspinania to jakiś kosmos w porównaniu do pierwszego buta. Ja polecam ls miurę bądź scarpę vapor.
@doktorplaga kobieca
@doktorplaga RIVAL 100 kupiłem za 120, lekko ponad cenę ale nie wiem co jeszcze w tej cenie jest dobrego
Cześć chciałbym testowo tydzień wege spróbować. Zależy mi, żeby dieta posiadała przy okazji sporo białka.
1. Na jakich produktach powinienem bazować?
2. Gdzie znajdę parę przepisów na początek, nie mam pojęcia o kuchni wegetariańskiej.
3. Jak taka dieta wychodzi finansowo? Ogólnie mam wrażenie, że warzywa są obecnie drogie i dieta mięsna wychodzi taniej.
#wegetarianizm #weganizm
1. Na jakich produktach powinienem bazować?
2. Gdzie znajdę parę przepisów na początek, nie mam pojęcia o kuchni wegetariańskiej.
3. Jak taka dieta wychodzi finansowo? Ogólnie mam wrażenie, że warzywa są obecnie drogie i dieta mięsna wychodzi taniej.
#wegetarianizm #weganizm
1. Tofu, fasola, groszek, orzechy, hummus, masło orzechowe
2. Ja uwielbiam ten kanał na YT - potrawy tam przedstawione są bardzo proste i ich przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu, zazwyczaj są to potrawy jednogarnkowe https://www.youtube.com/watch?v=WNwtsmau84M
3. Na składniki wydaję tyle samo, ile wydawałam jedząc mięso. Zawsze starałam się bilansować dietę, więc jedząc mięso i tak do każdego posiłku dodawałam wiele warzyw. Wydaje mi się, że to indywidualna kwestia. Polecam robić większe zakupy
2. Ja uwielbiam ten kanał na YT - potrawy tam przedstawione są bardzo proste i ich przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu, zazwyczaj są to potrawy jednogarnkowe https://www.youtube.com/watch?v=WNwtsmau84M
3. Na składniki wydaję tyle samo, ile wydawałam jedząc mięso. Zawsze starałam się bilansować dietę, więc jedząc mięso i tak do każdego posiłku dodawałam wiele warzyw. Wydaje mi się, że to indywidualna kwestia. Polecam robić większe zakupy
Komentarz usunięty przez autora
@dran2: tak jest napisane na rowerowy.com, ale w takim razie tarcza 180 by nie pasowala. Jestem pewien, bo rower to hornet 2017 na fabrycznych specyfikacjach.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dzisiaj w trakcie endurowania zahaczyłem o kamlota przerzutką skutkiem czego kółko poziarło szprychę. Może mi ktoś opisać w jaki sposób zmienia się szprychę? Bardzo nie chciałbym ściągać opon, bo świeżo zalany tubeless. W poniedziałek znowu mam śmigać w góry, więc mam mało czasu. Klucz do nypli mam.
#rower #mtb #enduromtb
#rower #mtb #enduromtb
@patrol798: po co ma ściągać oponę jak szprychę się wkłada w piastę?
@PanJakubek: to napisałem żeby zrobił tak jak napisałeś jeśli chce, tak? A po co ma ściągać w tym miejscu oponę? Bo jest szybciej i prościej ją wymienić mając dostęp „od środka”
Chłopaki i dziewuchy, pomóżcie znaleźć jakiegoś hardtaila do agresywnej, endurowej jazdy do 3.5 k, cięzko mi coś wyłapać godnego uwagi. Głownie przyglądałem się modelom primal, hornet, eccentric i meta ht. Jakieś inne modele za którymi mam się rozglądać?
#mtb
#mtb
@damian_co_dalej: @amiga500: Używkę mam na myśli
@doktorplaga: no to używanego Horneta albo Primala powinieneś dać radę kupić. Hornet bardziej do hardcorowej jazdy, Primal jeśli więcej będziesz jeździć rekreacyjnie.
@dran2: 2016 przejechane 400 km, to chyba niezle? ogolny stan jest super, tylko ten widelec martwi. Postaram sie o foty.
@doktorplaga Jak widelec jest zajechany to źle. Pokaż te zdjęcia.
Prada Amber pour Homme (2006)
Prada to marka, która ma zaszczyt jako pierwsza gościć po raz drugi w cyklu #150perfum. Pierwszymi perfumami były świetne Infusion d'Homme a dziś przedstawię moje ulubione. które zdążyłem już polecić kilku mirkom i wiem, że im bardzo się spodobały.
źródło: comment_eUdcCp4ieCnG2kbWHGqSe3Tg736hKUhT.jpg
Pobierz