#silownia Trenuje rano przed praca. Po treningu zażywam Ashwagandhe. Zauważyłem, że w trakcie dnia dość mocno bierze mnie spanie. Zastanawiam się czy to aby nie od tej aschwagandy. Zakładając, że ktoś robi trening wieczorem to taką tabletką wyciszająca nie zaszkodzi. Jednak trenując rano, jest sens zażywania tego?
Summer92










