Z czego robilibyscie przedpokój,aby był jasny, bo dosyć ciemny jest niestety, był brudoodporny najlepiej jakby się dało ścierać np ściera xd i nie był jakąś boazeria xd beton ? Po betonie da się myć ? Xd w sensie musi być jasny naprawdę #budujzwykopem #remontujzwykopem
Ej macie wrażenie że woda która schodzicie w lodówce taka w butelce smakuje gorzej od tej która się schłodzi sama? Właśnie pije taka co była w aucie całą noc i o niebo lepsza. Od dziś będę tylko tak chłodził. Widocznie w lodówce jakieś promieniowanie jest co reaguje z plastikiem albo to światełko źle wpływa na skład wody #jedzenie
@moll: heh, komentarz zaplusowało Ci @Cierpienie
Największa kompromitacja dla mężczyzny przed kobietą jest gdy..
- Ona musi go bronić przed huliganami 32.3% (30)
- Ona odkręca słoik, którego on nie potrafi 3.2% (3)
- Ona zmienia mu koło w samochodzie 10.8% (10)
- Ona uczy go pływać 1.1% (1)
- Ona daje mu kieszonkowe na wydatki 31.2% (29)
- Ona wozi go wszędzie autem 8.6% (8)
- Ona uczy go obsługi wiertarki 8.6% (8)
- On boi się wsiąść z nią na rollercoaster 4.3% (4)
- 17
nasze bejbi, moje i @girlsjustwannahavefun, Czis i Cziker urodzone dzisiaj, 10 punktów w skali Apgar #heheszki #jedzzwykopem #mcdonalds #gownowpis
@girlsjustwannahavefun: zapachniało mitami rzymskimi
- 1
Namysłów w ropuchu 4,99 pln, dziękuję #pis. W Lidlu 4,59 pln, ostatnio 3,49, gdzie te 5%? 17 groszy to jest 5% od 3,49, jesteśmy dymani bez mydła, na każdej płaszczyźnie. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Tak, lubię to piwo, możecie hejtować.
@hakuna_matata123: PiS jest winny tak wysokiej inflacji, nie tylko podwyżce akcyzy, zielonko. Więc odpowiada za całokształt cen.
@hakuna_matata123: tak, w ciągu ostatnich miesięcy wiele rzeczy podrożało o 30% albo i więcej.
To nie wiem, ile tych kont masz, ale profilaktycznie zgłoszę Cię do moderacji.
To nie wiem, ile tych kont masz, ale profilaktycznie zgłoszę Cię do moderacji.
- 55
Jechanie po stalowym szoku to obowiązek, bo tyle ile on #!$%@? w filmach głupot to level forum SFD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #doping #sterydy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #doping #sterydy
@hetero_sapiens: kogo masz na myśli?
@hetero_sapiens: ja #!$%@?ę, typie. Pytam o tego niby nabombionego gościa XD
@Kasahara: też dobry ogar
Nie dajcie się #!$%@?
@Kasahara: też dobry ogar
Nie dajcie się #!$%@?
@hetero_sapiens: podaje powodu zawsze i swoje zdanie. Fakt że nie mówi wprost, że ktoś kłuje dupę, ale to wynika z obawy o pozew o zniesławienie imo. Taką retoryka oparta na eufemizmach mi osobiście wydaje się dość wprost.
@Kasahara:
@Kasahara:
@Kasahara: hm, nie zastanawiałem się nad tym. Masz jakiś przykład pod ręką?
Z mojej perspektywy gość zna się na tym o czym mówi, plus podpiera się badaniami zawsze.
Z mojej perspektywy gość zna się na tym o czym mówi, plus podpiera się badaniami zawsze.
Da się przeliczyć wyniki z FBW na swoje maksy? Przykładowo martwy ciąg, 5x5 serii, ostatnia z 90kg - jaki w przybliżeniu jest maksymalny ciężar, który taki ktoś wziąłby na jedno powtórzenie?
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
@pokey: tego szukałem, dzięki
To prawda że na poczatku roku siłownie przeżywają oblężenie jak mówią w telewizji? Ktoś kto chodzi może potwierdzić? Czy jak zwykle #!$%@?ą głupoty?
#silownia
#silownia
@heez: jeden ze Zdrofitow, a więc sieciówka, here - było jakieś 20% więcej osób. Ale i tak zawsze jest tu tłok. Najgorzej z ławeczką oczywiście i dużymi sztangami, maszyny prawie puste :)
- 0
Mam pytanie odnośnie przysiadu który zawsze był dla mnie najgorszym ćwiczeniem (pewnie z powodu tego że nigdy tak na prawdę nie ćwiczyłem nóg). Robiłem FBW z przysiadem co drugi dzień treningowy (zaczynałem od 20kg) po jakiś 9 tygodniach doszedłem do ciężaru (jeżeli można to tak nazwać) 40kg i przez 3 tygodnie nie byłem w stanie dołożyć nawet kilograma. Poszukałem jakiejś alternatywy dla treningu początkującego i przeszedłem na trening 5x5 Stronglifts. Zgodnie z
@Yerild: ja od siebie dodam, że parę razy jak dorzuciłem ciężar w przysiadach i czułem, że nie jestem w stanie zrobić technicznie, to odkładałem i zamiast tego robiłem np. jedno powtórzenie więcej w ostatniej serii. Szkoda pleców i szyi. Trening ma być dla zdrowia, a nie zdrowie dla treningu.
konto usunięte via iOS
- 9
chyba najważniejszą rzeczą której się nauczyłam to asertywność i to, że tak naprawdę mam wyrąbane w opinie innych. nie muszę pytać się ich o zdanie i będę w nowym roku podejmować decyzje tylko w zgodzie ze sobą i z tym co czuje w danym momencie.
@zero_: wypraktykowane przez odmawianie licznych sugestii usunięcia konta?
- 12
Kochani! Oby ta noc była niezapomniana a nie niezapamiętana! Lepszego Nowego Roku! ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sylwesterzwykopem #gownowpis #heheszki
Powiat raciborski wykładał pieniądze na eventy polityczne Polski 2050 i KO
Tak wynika z protokołu z posiedzenia komisji rewizyjnej Rady Powiatu Raciborskiego. W Radzie Powiatu Raciborskiego rządzi Koalicja Obywatelska z Razem dla Ziemi Raciborskiej (łącznie 15 z 23 radnych). Starostą od końca 2018 jest Grzegorz Swoboda popierany też przez PO.
z- 113
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- -1
@Richyrich: żeby jeszcze PKW PiSowi równie dokładnie się przyglądała jak innym partiom...
- 0
No i jeszcze prośba a ranking waszych ulubionych top 3 - 5 filmów azjatyckich... Mam ochotę coś zobaczyć poza
Parasite, Oldboyem i Squid game.. jestem zielony w tym temacie.
#kinoazjatyckie #netflix #filmyswiata #filmy #filmnawieczor
Parasite, Oldboyem i Squid game.. jestem zielony w tym temacie.
#kinoazjatyckie #netflix #filmyswiata #filmy #filmnawieczor
@pyczasty: Ostatni Samuraj
#anonimowemirkowyznania
Jakiś czas temu w mieszkaniu obok mojego rozpoczął się remont, typ dzieli mieszkanie 70m2 na trzy kurniki inwestycyjne. Dzień w dzień od 7 rano zaczynają głośne roboty (kucie, wiercenie), całe mieszkanie mi się trzęsie, nie mówię już o burdelu na klatce schodowej i wszechobecnym pyłem.
Byłem u nich za każdym razem jak mnie obudzili, mówią że "cisza nocna się kończy o 7 rano i mogą to robić" (wiem że nie mogą,
Jakiś czas temu w mieszkaniu obok mojego rozpoczął się remont, typ dzieli mieszkanie 70m2 na trzy kurniki inwestycyjne. Dzień w dzień od 7 rano zaczynają głośne roboty (kucie, wiercenie), całe mieszkanie mi się trzęsie, nie mówię już o burdelu na klatce schodowej i wszechobecnym pyłem.
Byłem u nich za każdym razem jak mnie obudzili, mówią że "cisza nocna się kończy o 7 rano i mogą to robić" (wiem że nie mogą,
@AnonimoweMirkoWyznania: a jest coś w regulaminie wspólnoty o tym, w jakich godzinach można prowadzić głośne prace?
- 1023
Jak powiedzieć swojemu chłopakowi, że trolowałam z ilośćią partrnerów seksualnych jak na początku mówiłam. Chciałam się popisać. No zawyżyłam nwm po co. Może z poczucia bycie zjebem. A teraz gnębi mn to że on serio myśli że tylu miałam. Chyba mam mózg jak chłop co chce się popisać i no nie pykło. Czy to pora na samozagładę? #zwiazki #gownowspis
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby