Aktywne Wpisy
Yaszu +141
dom_perignon +139
Czyli CPK uwalone. Zamiast tego ma być rozbudowa Okęcia, która jest nierealna ze względu na bariery przestrzenne.
Czyli audyty CPK to ściema, dotychczasowe analizy i wydane 3 mld zł na projekty i grunty w piach, za to wydamy 2,4 mld zł na Chopina, który i tak nie zwiększy przepustowości, bo nie ma slotów.
XD
#cpk #ekonomia #bekazlewactwa
Czyli audyty CPK to ściema, dotychczasowe analizy i wydane 3 mld zł na projekty i grunty w piach, za to wydamy 2,4 mld zł na Chopina, który i tak nie zwiększy przepustowości, bo nie ma slotów.
XD
#cpk #ekonomia #bekazlewactwa
#silownia
@Zbycholudy: a potem będzie chodził jak ja, wykrzywiony w 3 #!$%@?
@Yerild: jak wyżej, wzmocnij core i przyjrzyj się swojej technice
w trakcie ćwiczeń siłowych przysiadów czy innych powinieneś wykonywać tzw. bracingktóry wspomaga mięśnie core w stabilizacji ciała, przed rozpoczęciem przysiadu napinasz mięśnie brzucha a następnie nabierasz powietrza przeponowo i cały ruch roboczy czyli zejście i wstanie z przysiadu robisz na