= 409 952

Poprawny wynik

Jeden wpis coś ma zły format i skrypt go nie lubił :(

#Pokaż całość

82 769,08 - 8,38 = 82 760,70

Podbiegi

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

82 858,75 - 12,14 = 82 846,61

Na spokojnie

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

No śpi, a miał się tulić :(

82 941,93 - 5,09 = 82 936,84

Luźne 5 km

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Świeżutkie z pieca (｡◕‿‿◕｡)

#cassiopeipiecze - do czarnolistowania/obserwowania

#pieczzwykopem #bojowkapiekarska #cukiernictwo #jedzenie #jedzzwykopem #hobby #chwalesie

398 551 + 4 + 5 + 2 + 2 = 398 564

Dzisiejsze małe podróże

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

83 096,10 - 11,17 = 83 084,93

Tup tup

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

83 829,91 - 26,56 = 83 803,35

No niby fajny long run, niby w równym tempie, niby była dyspozycja, że nawet troszkę przedłużyłem ten bieg (najdłuższy bieg ciągły w mojej historii), ale w porównaniu z resztą biegowych świrków to wciąż wypadam blado :/

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

84 120,84 - 30,03 - 11,30 = 84 079,51

Dzisiaj bieg pod tytułem 'wlatuję w trzydziestkę jak dzik w żołędzie'. Towarzyszyła mi niezastąpiona @enteropeptydaza (｡◕‿‿◕｡) która jechała sobie przy mnie rowerkiem. Przy okazji odje*ała srogą manianę i kupiła mi nowe buty i szybkie spodenki, które oczywiście były testowane na tym biegu.
HOKA Mach X. Nie odkryłem ich całej mocy, bo nogi nie są do końcaPokaż całość

388 205 + 2 + 5 + 4 + 2 + 1 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 = 388 231

Pracodomosklepy

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

84 130,51 - 6,04 - 3,63 = 84 120,84

Biegi „towarzyszące” początkującemu

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

#humorobrazkowy

84 324,32 - 12,14 = 84 312,18

Interwałki :D nienawidzę xD

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

84 356,61 - 10,01 = 84 346,60

Baza odbyta. Jest dobre tempo i całkiem niezła forma. Saucony przekroczyły 700 km przebiegu i w zasadzie to nie mają większych oznak zmęczenia. Jedyny słaby punkt, jaki dostrzegam, to ten czerwony dynks od sznurówek, który sprawia wrażenie, że się przeciera. No i może podeszwa, która jest nieco wytarta, przez co na mokrej nawierzchni potrafię stracić przyczepność. Ale poza tym jest potencjał na 1000+ kilometrów. CzemuPokaż całość

Niezły Meksyk na Wildzie, ulica Różana
Myślę że mogę polecić, menu nie jest duże ale pyszne!

Zmęczyła mnie ta micha :)

#poznan #wilda #foodporn #randkujzwykopem