@bonaventure: przysiady z obciazeniem, wyciskanie, martwy.. Ogólnie stronglifts.com. Na początek, żeby zbudować siłę i ogólnie ruszyć mięśnie. Te ćwiczenia angażują właściwie wszystkie mięśnie całego ciała.
Jestem bordo i jestem absurdalnie brzydki, ale żeby nabrać trochę atencji od #rozowepaski więc... że mam odstające uszy jak cap z Sybiru. Więc słyszałem, że są jakieś korektory uszne, tak? Otostick. Ale, jednak nie mogę tego używać bo jestem okularnikiem... nie ważne. Gruba oprawa i te sprawy, nie moge wymienić okularów. Czy zna ktoś jakieś taśmy dwustronne hipoalergiczne, zeby sobie spokojnie nakleić na ucho i skórę głowy i
@bonaventure: No wiem, ale Ecolines nie zatrzymuje się w Kołobrzegu. Tańsze odpowiedniki istnieją ale w tym regionie Polski to raczej lipa trochę. A już wogóle do Kołobrzegu, musisz liczyć z tym że będziesz musiał dojechać z koszalina do Kołobrzegu. W każdym razie powodzenia
@bonaventure: albo kombinuj coś z dojazdem np. do Poznania i przesiadką na jakiegos PolskiegoBusa czy coś, nie wiem... im bardziej na południe Polski, tym większe możliwości, taka prawda...
Jest ktoś, kto sie na tym zna Mirki? #odlewnictwo #agh #odlewy #silikony #rzezba #odlewnictwo Mam płaskorzeźbe składającą się z 3 części 150x20 i chciałbym ją odlać do silikonu (jako negatyw) tak żeby móc spokojnie to odlać aż do 10 razów.
Mam pytanie, bo.... na tym blogu z mini poradnikiem jest pierwszy sposób odlewnictwa, ale nie mam pojęcia jaki mam produkt
KOZACY wzięli stąd imię, że jak kozy dzikie wszędzie i rześko skaczą; albo też od kożuchów kozich, według Piaseckiego. Jest to raczej stek, zbiór i niepoczciwa kompania hultajów, zbiegów, nierobów, łotrów, Popowiczów, Browarników, i chłopów Polskich, swobodę i zdobycz lubiących,,
Koza saaneńska – rasa kozy domowej o krótkiej, białej sierści, zwykle bez rogów[1]. Jest jedną z najbardziej znanych i cenionych ras mlecznych. Wyhodowana w Szwajcarii w dolinie rzeki Saane. Wydajność mleczna w 10-miesięcznej laktacji wynosi 600–2000 kg. Rekordowa wydajność przekracza 3000 kg mleka.
Jeszcze nie jest dostępny w aptekach, ale przechodzi fazę testów i już wiadomo, że działa cuda. Tak przynajmniej twierdzą północnokoreańskie źródła. Lek oparty m.in. na żeńszeniu, będzie aplikowany w formie w zastrzyku. Jego nazwa to Kumdang-2.
Mam pewien fragment, który udało mi się ocalić ze starych okien - jest to sztukateria i chciałbym ją odlać na gipsie. Tylko się zastanawiam jaki gips do tego by się najbardziej nadał? Gips budowlany wystarczy? Do zewnątrz, na elewację domu.
Czy jest jakaś sprawdzona trasa ROWEROWA dojazdu z okolic ul. Biezanowskiej (lub Wielickiej przy przystanku Bieżanowska) na centrum miasta np. na Plac Matejki?
Czy jest jakaś sprawdzona trasa ROWEROWA dojazdu z okolic ul. Biezanowskiej (lub Wielickiej przy przystanku Bieżanowska) na centrum miasta np. na Plac Matejki?
@bonaventure: Twój wpis wygląda na błędny i nie zostanie uwzględniony w statysytkach. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad. Jeśli masz pytanie lub pomysł na rozwój rowerowego równika, użyj tagu #rrtech. Możesz od razu zmienić tag #rowerowyrownik na #rrtech, edytując swój wpis. Na tagu #rowerowyrownik odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników