beeduch
  • 57
Olsztyn, byłe rondo turbinowe.
W nocy musiało tam nastąpić cudowne ozdrowienie, bo na środku drogi leżą kule inwalidzkie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Właściciela nigdzie nie było widać.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....a
d.....a
  • 9
Ahhhh piekny dziś dzień, wstałem sobie rano, poszedłem pojeździć na rowerze a teraz jem pyszne śledzie w sosie musztardowym bo bardzo je lubię ( ͡º ͜ʖ͡º)

A zaraz jadę na targi staroci :)

#dziendobry #pokazsniadanie #sniadanie

Edit: zdjęcie przepysznych śledzi w komentarzu bo zapomnialem dodać, a teraz coś nie mogłem :(
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
beeduch
  • 3
Drogie Mirabelki (Mirki też),
Mniej więcej półtorej roku temu rzuciłam palenie. Od momentu rzucenia zaczęłam ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu, ale niestety nie uniknęłam nadprogramowych kilogramów.
Dlatego kieruję do Was pytanie - jakie ćwiczenia/dieta/cud pomogą mi w pozbyciu się balastu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ćwiczę regularnie 3-4 razy w tygodniu na siłowni, do tego często jeżdżę rowerem. Nie jem tłusto, słodycze mogą dla mnie nie istnieć. Jedyną słabością
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
beeduch
  • 0
@cheef88: Mięśni przybyło na pewno, ale widzę niestety, że na brzuchu i boczkach są schowane pod tłuszczykiem, którego ni cholery nie mogę zgubić ( ͡° ʖ̯ ͡°).
@k___b: Nie głodzę się, przyjmowanie około 200kcal mniej niż wynosi zapotrzebowanie to normalna redukcja :) Tylko u mnie nie zdaje egzaminu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@sikzmiednicy: W szkole średniej ważyłam niewiele
  • Odpowiedz
beeduch
  • 0
@k___b: Desmoxan mi pomógł (i #niebieskipasek ( ͡° ͜ʖ ͡°)).
Paliłam od 2003 roku, w 2014 przeskoczyłam na e-papierosa. Pod sam koniec to były i zwykłe i e-fajek, aż w styczniu 2017 powiedziałam dość :)
  • Odpowiedz
beeduch
  • 0
@GaiusBaltar: Przejrzałam pobieżnie artykuł, który podesłałeś, ale to u mnie raczej odpada - budzę się z takim ssaniem w żołądku, że śniadanie jest u mnie punktem obowiązkowym ( ͡° ͜ʖ ͡°).
  • Odpowiedz
beeduch
  • 1
@cat_skeleton: Ja też ćwiczę siłowo z ciężarami, 3-4 razy w tygodniu. Plus do tego rower (jak już idziemy pojeździć, to 20-30 km robimy lekko). Mam fitatu, jednak nie zawsze chce mi się skrupulatnie ważyć wszystko i przyjmuję "na oko". Wiem, że proces trwa. Co najlepsze - przytyłam w ciągu pierwszych 7 miesięcy od rzucenia palenia i teraz od prawie roku stoję w miejscu ( ͡° ʖ̯ ͡°
  • Odpowiedz
beeduch
  • 0
@resuf: Poczytaj o samozapłonie hałd śmieci. Wbrew pozorom jest to dość częsty przypadek, zwłaszcza w ciepłe dni, gdzie temperatura fermentujących śmieci dochodzi do krytycznych wartości. Dodatkowo nie pomaga to, iż w procesie tym powstaje metan, który (jak wiadomo) jest gazem palnym.
  • Odpowiedz
beeduch
  • 0
@resuf: Trochę mnie poniosło, fakt. Ale jak widzę w "go" komentarze "łojezu podpalace grasujo" to witki opadają.
Na szczęście wieje dzisiaj całkiem solidnie, to szybko rozpędzi smrodliwy dym :)
  • Odpowiedz
cookie96
  • 2
Mirki spod #gotowanie #pasteryzacja - w sobotę zrobiłem zupę gulaszową, i w niedzielę po podgrzaniu prawie do wrzenia przelałem do słoików, czyste, suche. Zakręciłem, stały w kuchni do poniedziałku, wczoraj przywiozłem je do Wawy #sloiki - a dziś zupa jest gazowana i pachnie trochę ogórkową.
Jest jeszcze szansa dla nich czy muszę sobie sam gotować? Jak sprawdzić?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
beeduch
  • 2
@cookie96: Do wylania - zaczęła się fermentacja i już nic nie uratujesz.
Na przyszłość tak jak @wuju84 pisze - do garnka z wodą i gotować ledwo ledwo przez 10 minut, później wytrzeć i odstawić do góry nogami aż wystygną - zamkną się ładnie i mogą stać długo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
beeduch
  • 1
@M4rcin: Na początku też podchodziła do ryby nieufnie, ale teraz daje czadu ( ͡° ͜ʖ ͡°). Za to na motyla bujającego się na druciku nie zwraca uwagi :)
  • Odpowiedz
fsfdjf
  • 361
te uczucie kiedy stalkujesz kogoś na insta i musisz uważać 10x bardziej na każdy ruch swojego palca żeby przez przypadek nie polubić zdjęcia sprzed 130 tygodni
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
beeduch
  • 4
@fsfdjf: Mojego byłego ojciec mnie stalkuje na insta ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ostatnio mi wyskoczyło "s.....l...." lubi twoje zdjęcie" (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ (a rozstanie było ponad dwa lata temu xD).
  • Odpowiedz
beeduch
  • 3
@Kinja: Ja jeszcze muszę miesiąc poczekać (w grudniu tatuaż robiłam) i też idę oddać :) W ciągu 12 lat oddałam już ponad 25l krwi i płytek :))
  • Odpowiedz
J.....n
J.....n
  • 2
Potrzebuje porady w sprawie tatuażu. W czerwcu chciałbym sobie zrobić pierwszy tatuaż i będzie on na udzie. Wezmę 2 dni wolnego, a później praca z domu przez 4-5dni. Wiem, że trzeba smarować regularnie kilka razy dziennie alantanem albo bepahtenem, ale co w sytuacji gdy będę musiał wrócić do biura, a wymagane jest chodzenie wdo jeansach? Jak wtedy będę miał smarować tatuaż?
#tatuaz #tattoo
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
beeduch
  • 2
@JohnMilton: Tatuaż po tygodniu już się prawie nie sączy, więc spokojnie dasz radę smarować co 3-4h w pracy. Pamiętaj, żeby nakładać bardzo cienką warstwę, żeby skóra mogła oddychać - nie może być widać "zacieków" z kremu.
Moja tatuatorka odradza alantan, jeśli chodzi o nawilżanie to dużo lepiej sprawdza się bepanthen krem, a najlepiej easytattoo - błyskawicznie się wchłania i nie zostawia tłustej warstwy.
Przygotuj się na to, że świeży tatuaż
  • Odpowiedz
beeduch
  • 0
@BajerOp: Też mnie to ciekawi - ja na wrzesień umawiałam się już w kwietniu. Tak naprawdę najlepsi artyści są zawaleni robotą na +/- pół do nawet roku naprzód.
  • Odpowiedz
beeduch
  • 1
@JohnMilton: W takim razie proponuję przełożyć - ja swoje robiłam we wrześniu i grudniu, teraz znowu jestem na wrzesień zapisana i mogę śmiało powiedzieć, że jest to chyba najlepszy czas na tatuaż (jest w miarę ciepło, ale nie przesadnie, no i odpada problem z wystawianiem dziary na słońce) :)
  • Odpowiedz
beeduch
  • 5
Witajcie #biegajzwykopem i #bieganie ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeśli chcielibyście swoje przebiegnięte kilometry przerobić na dobre uczynki, to serdecznie zapraszam Was na wydarzenie:
https://web.facebook.com/events/2042437786040955/
Kolegi córka potrzebuje środków na rehabilitację - każdy udokumentowany zdjęciem kilometr, dokonany między 21 kwietnia a 31 maja w publicznym biegu, maratonie, triathlonie to przekazane na ten cel 5 zł! :)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • lvl 34. Lubię kotałki, pitcę i chipsy octowe. I japka. Nadgryzione japka <3

Osiągnięcia