5 265 - 1 = 5 264
Tytuł: Hyperion
Autor: Dan Simmons
Gatunek: science
Tytuł: Hyperion
Autor: Dan Simmons
Gatunek: science
źródło: comment_0dyZ8RVhK859YZ9fSsv7advjkgMnOdbO.jpg
Pobierz
bardakon via Android
Buty używane przez bimbrowników w celu ukrycia śladów w czasach prohibicji.
1922 r.
#fotohistoria #ciekawostki
1922 r.
#fotohistoria #ciekawostki
źródło: comment_H0bUOPBAmaTgYAwHlSuoeOhwnldwSTow.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
bardakon via Android
@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: za to wiernie oddał koszule i pogony. Czepiasz się.
Dlaczego USA nie ma problemu z islamem a Europa ma?
Opinia Pakistańczyka żyjącego w USA i porównanie jego sytuacji do sytuacji jego rodziny w Niemczech [eng.].
z- 6
- #
- #
- #
Od teraz na świecie jest więcej otyłych ludzi niż szczupłych
Z czego może wynikać zmiana postrzegania wzorowego człowieka i powtarzanie że każdy w normie jest za chudy, a norma to brzuszek piwny
z- 1
- #
- #
- #
- #
Prawnik o postrzeganiu sytuacji w Polsce na świecie: Wiesław, Wiesław!
Zmiany przepisów są nieprzemyślane, jakby przygotowywane na laptopie w drodze do pracy. Uzasadnienia pełne frazesów, jak za czasów mojej i pana Jarosława młodości. Znalezisko i tak nie wejdzie, ale to jeden z najmądrzejszych teksów o Polsce ostatnim w ostatnim czasie jaki opublikowano.
z- 5
- #
- #
- #
5 371 - 1 = 5 370
Tytuł: Hyperion
Autor: Dan Simmons
Gatunek: science
Tytuł: Hyperion
Autor: Dan Simmons
Gatunek: science
źródło: comment_7F88FoS8zW2aFcelRe5oCnxN7gGoBQC2.jpg
Pobierz
bardakon via Android
@ostoja: Trudno żeby to na co czekaleś wpisać na końcu, skoro opisuje to przez całe 500 stron drugiego tomu.
@ostoja: No to przecież jest tom 2 i 3 i nawet 4. To że są inne nazwy nie znaczy, że to nie jest bezpośrednia kontynuacja. Chyba zawsze tak jest, że nadają inne tytuły. Zacznij czytać od razu 2 póki masz w pamięci te wątki bo to jest rozdzielone na kolejny tom tylko po to, żeby dało się to w rękach utrzymać.
Widząc tą reklamę mam wrażenie, że oglądam ośrodek dla downów, w którym jeden z nich nauczył obsługiwać się widelec.
- Brawo ty!
- Brawo ja!
A tak na serio, to jest jawna obraza polskiej reprezentacji piłki siatkowej.
- Brawo ty!
- Brawo ja!
A tak na serio, to jest jawna obraza polskiej reprezentacji piłki siatkowej.
źródło: comment_Bzm1rts6ZWKBUCRe2GL66aGL0YtvirPy.jpg
Pobierzwłaśnie nauczyłeś się poprawnie szczać do nocnika
- brawo ty 48.1% (425)
- brawo ja 51.9% (458)
Jak zawsze jestem otwarty na krytyke i poprawki ( ͡º ͜ʖ͡º)
Pobyt wypoczynkowy prezydenta RP Ignacego Mościckiego w Juracie. Lipiec 1937. #fotografia #fotohistoria
Pobyt wypoczynkowy prezydenta RP Ignacego Mościckiego w Juracie. Lipiec 1937. #fotografia #fotohistoria
źródło: comment_zFkJBr5YqJtDIXib48ULpnHiIpnc8mtB.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
bardakon via Android
@XAIMEII: ćwiczenia max 8 powtórzeń na serię bo powyżej przestajesz rozwijać siłę i masę a idziesz w wytrzymałość, tak robią świadomie tylko ludzie przed testami sprawnościowymi. Planki na początek jako rozgrzewka.
Tu zobacz proponowany progres : fitloop.co
Brakuje ci dolnej i środkowej części pleców też - zobacz sobie ćwiczenia "row"
Czytaj https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/wiki/kb/recommended_routine_polish
Tu zobacz proponowany progres : fitloop.co
Brakuje ci dolnej i środkowej części pleców też - zobacz sobie ćwiczenia "row"
Czytaj https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/wiki/kb/recommended_routine_polish
@NH35: Wade do grafoman. Na siłę jest 5-8, a żeby Skazanego dało się stosować, to trzeba go przerobić.
https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/wiki/kb/program_reviews
https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/wiki/kb/program_reviews
Convict Conditioning
The general consensus on this subreddit is that you'll have to make
bardakon via Android
@NH35: to program kompletny, nie ma sensu go zmieniać. Ja ćwiczę od lipca i jestem na ostatnich/przedostatnich ćwiczeniach. (Teraz powoli ogarniam podciągniecia w siadzie L).
Proponuję Ci robić go przez miesiąc i będziesz już miał wiedzę która pozwoli Ci samemu zadecydować. Dopóki nie wiesz po co coś zmieniać to trzymaj się tego co wymyślili ludzie który się na tym znają.
Gwarantuję że wade przy tym to bajkopisarz a czytałem go
Proponuję Ci robić go przez miesiąc i będziesz już miał wiedzę która pozwoli Ci samemu zadecydować. Dopóki nie wiesz po co coś zmieniać to trzymaj się tego co wymyślili ludzie który się na tym znają.
Gwarantuję że wade przy tym to bajkopisarz a czytałem go
@NH35: Dla mnie nie jest monotonny, po 2-3 tygodniach przechodzę do kolejnych ćwiczeń, tak że ja nie kombinuję, ale jeżeli jesteś już wysoko w ćwiczeniach zobacz to:
http://antranik.org/bodyweight-training/ - plan dla średnio-zaawansowanych (jeżeli kończysz poprzedni) z rozbiciem partii ciała na różne dni.
Mnie jednak motywuje przechodzenie na kolejne stopnie i trudniejsze ćwiczenia, a robienie tego systematycznie to najlepsze droga do postępów. Inaczej rzecz biorąc ja nie widzę sensu w przeplataniu
http://antranik.org/bodyweight-training/ - plan dla średnio-zaawansowanych (jeżeli kończysz poprzedni) z rozbiciem partii ciała na różne dni.
Mnie jednak motywuje przechodzenie na kolejne stopnie i trudniejsze ćwiczenia, a robienie tego systematycznie to najlepsze droga do postępów. Inaczej rzecz biorąc ja nie widzę sensu w przeplataniu
Sztuka robienia rzeźbionych łyżek
Może tytuł brzmi dziwnie, ale efekty robią wrażenie.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Mirki, znacie jakąś aplikację do podcastów, która obsługuje transcripty? Pocket cast nie ma ( ͡° ʖ̯ ͡°) ew jakiś player, który ma taką możliwość?
#android #podcast #kiciochpyta
#android #podcast #kiciochpyta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fot. Lloyd DeGrane / Social Justice News Nexus - źródło Chicago Tribune
#historiajednejfotografii
źródło: comment_Eca6rSHTgSHhHpmA5GfNkBfkjBV1Jvin.jpg
Pobierz