aukolb
  • 26
Wszyscy dzisiaj biegli 5k, biegłem i ja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Matko bosko, ale ja jestem wolny xD 4 miesiące temu przebiegłem półmaraton 2s/km wolniejszym tempem, a teraz na citytrailu robię 5k xD

Ale trochę się obijałem i nie mogłem wyjść ze swojej strefy komfortu, zaplanowałem sub 17:30 i tak było, ale jakbym pocisnął to 17:10 na spokojnie dzisiaj do zrobienia xd

#biegajzwykopem #bieganie
aukolb - Wszyscy dzisiaj biegli 5k, biegłem i ja ( ͡° ͜ʖ ͡°) Matko bosko, ale ja j...

źródło: comment_16737038946jUTZXsJudSepISKv63C3K.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
awiner
awiner
  • 5
@aukolb lecisz na czarno bo jak porównuje do tego to tak jakbym z kulą u nogi biegł.

A tak serio to fajne wskazówki. Muszę się przyłożyć bardziej do ćwiczeń sprawnościowych
  • Odpowiedz
panKrzysztofKrawczyk
  • 19
Mirki kupiłem sobie niedużego wana, lubię nim jeździć sobie po województwie. Zgłoszę się do TVN Turbo bo zamierzam zaproponować im aby zrobili o nim program. Dokładnie nie wiem jeszcze jak się będzie nazywał ten Program O Wanie więc otwieram nowy tag #programowanie zapraszam do obserwowania ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
awiner
awiner
  • 1
@scorp02 ja też zaczynam z interwałami, żeby zacząć trochę przyspieszać. Dzisiaj było tak. Ale na wyciszeniu przy powrocie do domu (muszę pokonać sporą górkę) to już czułem w nogach mocno. Do tego pierwszy raz w nowych butach więc też nie było idealnie komfortowo (wolę już takie buty po przebiegu 100km)
  • Odpowiedz
awiner
awiner
  • 0
@sussemaus Garmin connect. Dodam tylko, że używanie jej ma sens tylko jak masz urządzenie Garmin. Docelowo i tak synchronizuje wszystko że Strava, bo tam jest jakaś społeczność
  • Odpowiedz
awiner
awiner
  • 1
@Grzegiii pogoda piękna. Ale wolałbym powrót zimy bo na Black Friday kupiłem 5 4-godzinnych karnetów na jeden ze stoków a teraz to tam trawa jest...
  • Odpowiedz
fertus
fertus
  • 5
O 6 budzik aby iść na nadgodziny do januszexu, otwieram oczy a tam long + 200 % zaraz sobie tego januszexa kupię buhahahaha
#kryptowaluty
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia