Policja zbiera odciski palców w celu ustalenia sprawców znieważenia Prezydenta RP w Przemyślu ( ͡º ͜ʖ͡º)
#policja #heheszki #wybory #bekazpisu #polityka

Wy też jak łamiecie marchewkę w zębach to czujecie ból tutaj: (zdjęcie)

Tak jakby pojedynczy silny tępy ból, który rozchodzi się na kilka cm i znika, a to wszystko w ciągu sekundy/dwóch.

#zdrowie

Cześć #keto Mirasy z Wrocławia.
Jadł ktoś w Fitback?
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jedzenie71

Tak wygląda wagon bezprzedzialowy w ktorym kupiłam miejsce....
#pkp #tlk #kolej

Mirki, co sądzicie, nadadzą się na jesień/zima na miasto?

https://www.zalando.pl/buffalo-london-sneakersy-wysokie-black-bub11a00o-q11.html

#ubierajsiezwykopem #modameska #kiciochpyta

Ktoś dzisiaj się wybiera na techno i ma ochote na bifor na mieście? #techno #wroclaw

Po około 120 godzinach od ostatniego posiłku (nie licząc niedzielnej Eucharystii).

#keto #post #poszczenie #fasting

#zdrowie
#keto

Mirki na keto, jakie macie współczynniki GKI?
Trochę przeraził mnie fakt że podobno "najlepsza ketoza do chudnięcia" to GKI w przedziale 6-9, a ja mam wyniki zawsze pod 2, co oznaczałoby głęboką terapeutyczną ketozę... Jak to jest u was?

Późne śniadanko do oceny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
B33 T87 W12

Głównie mąka migdałowa, śmietanka 30, jajka i sól #pdk
Przekładane masłem orzechowym, na wierzchu migdały i mrożone borówki :P
#keto #lchf #gotujzwykopem

W ramach ponownej próby odstawienia pieczywa i mocnego ograniczenia węglowodanów, odkryłam takie oto serowe gofry. Tzn.ogolnie to jest przepis na tosty, ale moje płytki do kanapek są podrapane i łatwiej mi zrobić w formie gofrów xD Masa to starty cheddar, 2 łyżki majonezu i dwa jajka. Dodałam trochę słodkiej papryki dla koloru. Do tego salami. Proste i smaczne śniadanie na ciepło :)

#gotujzwykopem #lowcarb #keto

W jakich okolicznościach słuchacie #audiobook ? Ja nie potrafię się skupić na niczym słuchając go, wszystko mnie rozprasza, autobus, tramwaj odpada, jak w domu coś robię to też nie bardzo. Próbuję słuchać wieczorem w łóżku i po 5 minutach zasypiam xD

#storytel #audioteka #czytajzwykopem

Mircy, skończyłem oglądać grę o tron na 2 albo 3 sezonie. Pytanie teraz, czy odpalić sobie ostatni(dzisiejszy) odcinek z ciekawości, czy polecacie jakieś obejrzeć wcześniej? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #got #graotron

Witam i z miejsca przepraszam że tak długo nie byłem w stanie napisać co się wczoraj dalej działo odnośnie
TEGO wydarzenia (problemy z wołaniem).

Zacznę od tego że jak niektórzy słusznie zauważyli most znajduje się w okolicach Białegostoku ale nie jest to most kolejowy a zwykły przeznaczony do ruchu osobowego.
Na dzień dzisiejszy most stoi i ma się jako tako w miarę chyba dobrze, aczkolwiek po usunuęciu a raczej wyrwaniu skarpy ziemia odkryła krawężniki chodnika więc "góra" zadecydowała o wstrzymaniu ruchu pieszego po jednej stronie mostu (przejście drugą stroną ulicy).

CoPokaż całość

Wróciłem do treningów po dwuletniej przerwie. Bo i przeprowadzka i awans we firmie, dzieci rosną, też czasu potrzeba dla nich. Ale wracam. W sumie targałem klamoty 17 lat, pamięć mięśniowa istnieje, powroty do formy są szybkie. Dobra dieta, suplementacja, rzecz jasna pewne ilości sterydów, teścik, tren, na wycinkę vino, tylko ostrożnie bo stawy po tym suche.

Nie ćwiczę na klasycznej siłowni, żadnej sieciówce , pomimo że najbliższy obiekt mam dosłownie 20 metrów od domu. Taki budynek z wielkimi oknami, żeby te bandy niedojebów mogły się pochwalić przed innymi, jak to oni nie #!$%@?ą na bieżni, jak to oni się nie pociągają, ile to nie podnoszą, jak się napinają. Widzę ich dosłownie #!$%@? z kuchni, jak przygotowuje sobie kolejną porcję wołowiny czy ryby, bo na kurczaka już #!$%@? patrzeć nie mogę. Widzę tych małolacików, co wchodzi na salę i każdemu musi podać rękę, z każdym przywitać. Ceść, ceść, ceść.
#!$%@? go obchodzi że się człowiek skupia i koncentruje na najbliższej serii czy boju. On ma to w dupie, musi powitać. Reszta zjebów w kolorowych getrach zamiast ćwiczyć to robi przerwy po 15 min, bo stoi z kolegą i #!$%@? kocopoły, jakie to on ostatnio ćwiczenie na YT widział, jakie nowe badania nad białkiem serwatkowym. Mam wrażenie, że słyszę te rozmowy.

Ja jestem piwniczakiem. Mam siłkę w piewni. Przejąłem kawał tzw suszarni, gdzie kiedyś ludzie jak #!$%@? suszyli bieliznę, ale upadł komunizm i przestali. Pomieszczenie duże. Wyłożyłem solidnym gównoleum, żeby przy martwym ciągu aż tak się nie niosło po całym bloku. Ława, obciążenie do 250, 2 wyciągi, zestaw hantli od 5 do 50, gryfy proste, łamane, drążek wielochwytowy, poręcze do pompek (teraz to są #!$%@? dipy), rowerek stacjonarny. No salkę mam zajebistą i po pół roku mnie #!$%@?ło konkretnie, wrócił stary dobry Adam. I wtedy zapisałem się na siłownię, do tego #!$%@? klubu vis a vis mojego bloku.Pokaż całość

Powodów dlaczego nie chcę pracować w korpo jest wiele. Jednym z najpoważniejszych jest fakt, że chodząc do szkoły i na uczelnie, kiedy było coś do oddania w terminie, jakiś projekt do zrobienia w grupie, jakieś coś do napisania w określonym czasie, to strasznie mnie to dobijało i wqurwiało. Za każdym razem mówiłem sobie, dobra jeszcze X czasu, skończę naukę i nie będę robił takiego gówna. Potem wysłuchałem od znajomych o korpoświecie aPokaż całość