#mikrokoksy #silownia
Jak poprawiliście wyniki w OHP? Jakoś się zatrzymałem na 42.5x6x4, wznosy bokiem idą mi coraz lepiej ale nie potrafię zrobić 45x6x4. Raz mi się udało, następne 3 razy padałem na 3 serii. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#silownia #mikrokoksy
Zastanawiam się nad zmianą planu treningowego z dwuczęściowego splitu klata/plecy/barki i nogi/ręce/brzuch na czterodniowy split góra siła, dół siła, góra hipertrofia i dół hipertrofia.
Chodzę trochę mniej niż rok na siłkę, PRy to 100kg BP, 145 martwy i 135 siad, więc wydaje mi się że mogę się uznać za kogoś na pograniczu początkujący/średnio zaawansowany, żeby chodzić 4 razy w tygodniu.
Czy jakiś skurczybyk morderca z lepszymiPokaż całość

#p---r
Są dostępne w Polsce jakieś serwisy online do grania w texas holdem? Gram czasami z ziomkami i chciałbym się podszkolić ( ͡° ʖ̯ ͡°)

201 286,54 - 13,08 = 201 273,46

Jeszcze trochę brakuje do @enron , ale dzisiaj już o 6:30 przebierałem nogami i teraz cały dzień będę przysypiał
( ͡° ͜ʖ ͡°) Nogi jeszcze ciężkie po niedzielnych górach, a z kilometra na kilometr musiałem podkręcać tempo i na koniec miałem całkowicie dosyć.

#sztafeta #bieganie

#gusto #heheszki
Jeśli jeszcze nie mieliście szansy spróbować naszych radioaktywnych żelków, korzystajcie bo właśnie wpadły do sklepu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Szybko się rozchodzą, więc polecamy korzystać dopóki są ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeśli ktoś jest wrażliwy, w dodatkowych usługach można zamówić usługę pielęgniarki @ecco ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

Ładny ? Będę rwał panny na niego taki cwany plan
#smiesznypiesek

Czy ty always tak p*erdolisz, pół english, pół polish? xD
#bekaztwitterowychjulek #bekazlewactwa #heheszki

Nawiązując do wpisu @SKYFander o cenach oleju kujawskiego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Niestety smutna prawda jest taka, że ceny w hurtowniach potrafią zmienić się w ciągu dnia w znaczny sposób. Serio.
Prognozy są takie, że wyskoczy na mniej więcej 15 zeta.

Odpalam z kuzynem #cebuladeals i kupiliśmy 450 sztuk w likwidowanymPokaż całość

Miałem tydzień temu rozmowę o pracę. Trwała godzinę, dużo śmieszków ale też i gadania o expie, wiedzy itp. Po wszystkim powiedzieli, że super wypadłem i oferta maksymalnie do piątku (był wtorek). W piątek nic, w poniedziałek nic. Dzisiaj dzwonię do nich. 1 telefon - głucho, no ok może zajęty, 2 też poczta głosowa po paru sygnałach. Po godzinie znowu dzwonie - abonent niedostępny (czyli poleciałem na blacklist).
Was ludzie z #hrPokaż całość

Za rok będę miał pyszny parmezan albo jutro rano wpierdziel od mamy jak mi się ten garnek z mlekiem w--------i XD
#serowarstwo #gotujzwykopem

#p-------y
Można palić kilka lat i się nie uzależnić?
Paliłem pakę dziennie od około 4 lat, w poniedziałek odstawiłem totalnie i nie mam absolutnie żadnych objawów odstawiennych, nie ciągnie mnie do palenia ani trochę, a w ciągu 6 dni powinno chyba coś wyjść.

#perfumy
Ludzie w ogóle nie czują na mnie perfum. Psikam się po szyi, za uszami i na nadgarstku, jedynie lekko wklepuje w skórę. Po godzinie nikt nie czuje ze coś na sobie mam i było to z różnymi perfumami. Co jest nie tak? :-(((

Nk jak takie spodnie się nazywają
#modameska

Co myślicie o S-x Education @ #netflix ? Zgodnie z nazwą to niezły festiwal S-X RUCHANIE K---S C---I ale mnie bawi prze okrutnie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#seriale #pytanie

Bozdujcie :DDDDD
#memy #heheszki #humorobrazkowy #spurdo