Czy wbijanie z torbą na trening może być problemem dla kogoś np. dla menadżerów siłowni? Mam sporo akcesoriów i nie wyobrażam sobie tego noszenia w rękach. #mikrokoksy #silownia
@Why_N0t: najlepiej raczej spytać na danej siłowni, słyszałem że na niektórych sieciówkach się potrafią p-----------ć jak wjeżdżasz z wielką torbą na obszar do ćwiczenia i akceptują tylko jakieś małe workoplecaki itp
Kontrowersyjny ksiądz Piotr Natanek ma w styczniu stanąć przed sądem za zniesławienie. Prywatny akt oskarżenia złożyli rodzice, których dzieci przyszły na świat dzięki in vitro. Ksiądz porównał dzieci poczęte w taki sposób do zwierząt i powiedział, że "są produktem, a nie bytem".
#wk #mikrokoksy Zdarzało sie kiedyś oglądać WK ale to co sie tam o--------a na kanałach wola o pomste do nieba Przecież oprócz roberta i owcy nikt sie juz do prowadzenia kanału nie nadaje XD Mowie o produkcji ich karynach i o srakerze i tym debilu co widać na obrazku po co dawać tamtym ludziom czas antenowy ja niewiem
Czy taki plan robiony w systemie A-dzien przerwy-B-dzien przerwy-powtorka bedzie dobry? W jednym tyogndiu wychdza trzy dni, w drugim cztery. Martwi mnie tylko, ze trzy ćwiczenia na jedną sesję. ( ͡°ʖ̯͡°)
Można to robić 5x5, bez MC, gdzie wystarczy 1x5 + serie rozgrzewkowe (też MC) Zwiększanie cieżaru o 1,25 kg co trening. Przysiady robił bym jako pierwsze ćwiczenie. Jeśli komuś mało ćwiczeń to dołożył bym dipy z obciążeniem.
Jestem na urlopie w Polsce, na Podlasiu. Fajne smsy przychodzą... Ciekawi mnie jak się czują obcokrajowcy którzy przyjechali tu na urlop lub zawodowo o dostają wiadomość by wracać na Białoruś... ( ͡º͜ʖ͡º)
Policjanci z Torunia poszukują sprawców przestępstwa z 1 VIII 2021 roku przy Bulwarze Filadelfijskim. 4 osoby (w tym kobieta) uderzały pięściami oraz kopali pokrzywdzonego, który doznał obrażeń ciała. Zabezpieczono monitoring, na którym widoczni są kobieta i mężczyzna biorący udział w zajściu
Ja piję rozrobiony izotonik w proszku, wychodzi taniej. Cieszący się szacunkiem środowiska niejaki Wodyn zaleca picie napojów słodzonych w trakcie treningu.
Czy w swojej praktyce wędkarskiej często spotykacie podobne konstrukcje? Ja dziś zobaczyłem coś takiego pierwszy raz. Rzecz która mi po chwili przyszła do głowy to żeby wziąć wkrętarkę, kilka długich wkrętów i zrobić małe bzyk bzyk - obojętnie czy ta ruchoma deska jest złożonej czy rozłożonej formie.
Z ciekwawości zajrzałem dziś do jednego kantoru, nie było skupu rubla, tylko sprzedaż xD