Vavali
  • 1
Jem 2600 kalorii dziennie, nieraz nawet przekraczałem.
Waga startowa 1 maja to 66.2 kg, tydzień później pokazało 67 kg a za tydzień, czyli dzisiaj pokazało 66.7 kg. Czy moja waga świruje czy takie wahania są na masie i wiele czynników wpływa na to?

#mirkokoksy #silownia #dieta #masa
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wirtuoz
  • 5
@Vavali: 1-2kg wahania to norma. Jak chcesz wiarygodnych wyników, to waż się codziennie rano na czczo i bierz średni wynik z tygodnia. I tak co tydzień będzie mógł porównać, czy spada czy rośnie. Inaczej, to nie ma sensu.
  • Odpowiedz
Vavali
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 39
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
niewiempoco
  • 1
3) czy warto 1 dnia na siłowni od razu znać swoje maksy, czy odpuścić sobie?


@Vavali: 1 dnia nie masz maksów... teraz maszyny, obwody, nauka swoich stawów etc. I tak długie tygodnie.

6) smażenie - na czym? Planowałem większość na maśle, czy to dobry wybór? Co z
  • Odpowiedz
Vavali
  • 5
Ile miałeś lat gdy dowiedziałeś się, ze nie trzeba przeciągać pojedynczo aplikacji na druga stronę? Wystarczy przetrzymac palcem jedna, a drugim klikać kolejne. Ja właśnie się dowiedziałem. Nie wiem od którego iosa jest to dostępne. Zawsze pojedynczo przecinałem ( ͡º ͜ʖ͡º)

#ios #apple #iphone
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 0
Witam serdecznie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zostałem poinformowany tym linkiem, że konto
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 33
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 0
Sam już nie wiem… ( ͡º ͜ʖ͡º)

W poprzednim wpisie oznajmiam, że wyszedł mi pozytyw na szybkim teście i pytam jak walczyć.

Moja różowa dzień później z rana mówi, ze źle się czuje- pojawił sie jej taki dosyć suchy kaszel + „ból krtani” (miałem to samo z ta krtania, tzn. nie bolało przy przełykaniu i jedzeniu tylko tak jakby krtań. Nie wiem jak to opisać), oraz miała lekka gorączkę. Poszła
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 0
Mam i ja. Po prawie 3 latach bez katarku i żadnego bólu towarzyszącego przy chorobie przegrałem bitwę. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nieszczepiony i wykonałem szybki test

Poskładało mnie bardzo szybko, w godzinę. Rano bolał mnie delikatnie kark, ale myślałem, że to przez krzywe spanie. Ale w przeciągu właśnie 60 minut dowalila mnie taka gorączka, dreszcze, ból wszystkich mięśni. Zmierzyłem temp. prawie 38.5. Jedyne co to mam polopiryne MAX,
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 0
@selectGwiazdkaFromTabelka: Gorączkę należy zacząć zbijać, kiedy temperatura ciała przekroczy 38,5 stopnia C. Warto wprowadzić wtedy dostępne bez recepty leki przeciwgorączkowe. Mądrym rozwiązaniem będzie także skorzystanie z pomocy lekarza. Jeżeli masz lekki stan podgorączkowy, pozwól organizmowi walczyć z infekcją.

I już przy tej temp. nie dawałem rady.
  • Odpowiedz
Vavali
  • 1
Hej, zacząłem rozgrywkę w G2: NK L'hiver 2.0.4. Jeżeli jest tutaj ktoś kto ogrywał modzik - proszę o pomoc, rady, przydatne wskazówki. :) @zielonyMISZCZ może Ty pomożesz?

Planuję zagrać łucznikiem + 1h pod zręczność.

#gothic #gothic2
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 1
Weszła kontra, czyli wygrana to 1672,00 zł minus 1000,00 zł wkładu = 672,00 zł + 44,00 zł za 1 błąd. Razem 716,00 zł.
( ͡° ͜ʖ ͡°
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 0
Wczoraj słuchałem audio-meczu na Flashscore i komentator wypowiadał: Manczester Citi, poprawnie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vavali
  • 1
Około 12-13-14 tygodniowy ubija łapkami, delikatnie pazurkami oraz gryzie i trzyma w pyszczku niektóre koce, poduszki czy szlafrok i do tego mruczy. Co to oznacza? Boje się, że się przyzwyczai i jak będzie duży to podrapie to wszystko. Drapaki ma dwa i nieraz korzysta.

#koty #koty #pytaniedoeksperta #pytanie
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia