@Poopiesh: ehhhhh, jest jakiś ludzki sposób żeby to w miarę sprawnie poszło?

@Wezwoguleicstont: kazeine jem jako ostatni posiłek + mi smakuje ᶘᵒᴥᵒᶅ zamiast probiotyków zżeram kiszoną kapuste i dużo jogurtów a witaminek nie chcę brać bo mam dzięki temu motywację do jedzenia warzyw i owoców @sew1k: ciężko mi jednoznacznie ocenić, na pewno działa w taki sposób, że mam lepszą jakość snu i pamiętam powiedzmy 90% snów, podczas gdy nie suplementuje ashwy to jest to <50%

@Wezwoguleicstont: Dziękuję ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@Bulkanator8000: jem rybki min. 2 razy w tygodniu i jak pamiętam to pije tran także zapotrzebowanie najprawdopodobniej zaspokojone

@Bulkanator8000: Wiem, wiem, nie zrobiłem pomyłki, jako że witaminy z grupy ADEK są rozpuszczalne w tłuszczach to występują w tłuszczach zwierzęcych. Nie jestem zwolennikiem brania witamin bez przesłanek (objawów niedoborów czy adekwatnych wyników badań) od czasu jak spotkałem się z pacjentami, którzy mieli powikłania od hiperwitaminozy (m.in. sarkoidoza I hiperkalcemia od suplementacji wit. D3)

@prerogatywa: A to na mnie tak nie działa, dalej potrafię sie w-----ć jak szatan (╯︵╰,) Z kolei znaczną poprawę życia i codziennego funkcjonowania zauważyłem po suplementacji prekursorów acetylocholiny i różnych racetamów

@maurycy-stendel-tymulec: to priorytet wzmocnić ŚO? myślałem jeszcze o wrzutce Dembele za Raphinie i Depay na LS

@drobne_na_taryfe: napisałem priv

@BezKrakaNiePograszMakaroniarzu: to jeszcze 200k coinsow i go sobie kupie (╯︵╰,)

@BezKrakaNiePograszMakaroniarzu: myślałem o hybrydzie z Man City albo Utd, jak byś to widział z PSG? I jak rozumiem to priorytetowo zmiana Danjumy i jakieś wzmocnienia na ŚO i pomocników?

@bartek-kusztelski: Falcao lepszy od takiego Benzemy/Lewego z lenghty?