Każdy o kozaki a był Jeszcze Kszysztof. Cześć Bohaterom. #ukraina Krzysztof Tyfel miał 32-lata, był szkoleniowcem w Równe, w Międzynarodowych Legionach, potem jednak postanowił udać się na front. Zginął wczoraj podczas rosyjskiego ostrzału artyleryjskiego w Bakhmut. Krzysiek zżył się z Ukraińcami, przebywał na Ukrainie od kwietnia. Nie mógł patrzeć na cierpienia narodu ukraińskiego, co było jego głównym motywem, aby wziąć udział w starciach. Kiedy Ukraińcy pytali go dlaczego chce dla nich walczyć?
Boże ta #!$%@? gra jest gorzej ustawiona niż automaty 777 w tych wszystkich spelunach z neonami OPEN XDDD Wygrywam mecz 8:1 i jestem na tej śmiesznej serii x2, kolejny mecz - przeciwnik #!$%@? skład w marvele, legendy i inne #!$%@? świecidełka to już wiadomo jakich fikołków można się spodziewać XD I dostaje 2:6 w #!$%@? - przeciwnika legenda eto #!$%@? mi dwie identyczne bramki - biegnie na sprincie na moja bramkę, mój
@Bartekgkw: e tam odkad mam skład #!$%@? w marvele to...... nadal gram tak samo #!$%@?, jedynie jak zagram dobrą pilke w pole karne to mam kogoś do egzekucji
@essos: więcej aktywności fizycznej, wizyta u kardiologa, podstawowe badania krwi i moczu (glukoza!!!), rzucenie palenia jeśli palą, dopiero potem farmakoterapia
@essos: W dystalnych częściach ciała krew żylna wraca do ciała w mechanizmie "pompy miesniowej", więc pewnie o to chodzi. Z leków stosowana jest diosmina - do konsultacji z lekarzem.
Od jakiegoś czasu czuje że źle mi pracują mięśnie, jakiś taki słabszy jestem ciągle, ciężko mi dobrze technicznie zrobić jakie kolwiek ćwiczenie bo czuję że nie działa prawidłowo połączenie miesien- głowa. Jakie warto badania zrobić?( ͡°͜ʖ͡°) #mikrokoksy #zdrowie #medycyna
Co polecacie jako dodatek do kranówki dla minimalnego przełamania smaku i aby woda "lepiej wchodziła"? Najlepiej coś w proszku co przy okazji przyda się organizmowi. Np cytrynian magnezu? Piję 5-10 kubków wody dziennie w zależności od wysiłku, pory roku.
@Mistrz_Motyl: mają nowe buty, rekawiczki, beryle, kevlarowe hełmy, kamizelke a nie #!$%@? przybornik przypinany do pasa. jedyne czego im brakuje to gorków, które w sumie są bardzo średniej jakości w porównaniu do reszty wyposażenia. bait, onuca albo debil ( ͡°͜ʖ͡°)
Ciężki dylemat, z 3x84 poleciało tyle fodderu że mogę zrobić na friko sbc o ikone albo pewnie i z 2x sbc o hero, na napadzie mam Morientesa i Vollera i teraz pytanie czy warto, czy może jednak zostawić sobie na jakieś inne SBC? #fut #fifa23
@Wezwoguleicstont: kazeine jem jako ostatni posiłek + mi smakuje ᶘᵒᴥᵒᶅ zamiast probiotyków zżeram kiszoną kapuste i dużo jogurtów a witaminek nie chcę brać bo mam dzięki temu motywację do jedzenia warzyw i owoców @sew1k: ciężko mi jednoznacznie ocenić, na pewno działa w taki sposób, że mam lepszą jakość snu i pamiętam powiedzmy 90% snów, podczas gdy nie suplementuje ashwy to jest to <50%
@Bulkanator8000: Wiem, wiem, nie zrobiłem pomyłki, jako że witaminy z grupy ADEK są rozpuszczalne w tłuszczach to występują w tłuszczach zwierzęcych. Nie jestem zwolennikiem brania witamin bez przesłanek (objawów niedoborów czy adekwatnych wyników badań) od czasu jak spotkałem się z pacjentami, którzy mieli powikłania od hiperwitaminozy (m.in. sarkoidoza I hiperkalcemia od suplementacji wit. D3)
@prerogatywa: A to na mnie tak nie działa, dalej potrafię sie #!$%@?ć jak szatan (╯︵╰,) Z kolei znaczną poprawę życia i codziennego funkcjonowania zauważyłem po suplementacji prekursorów acetylocholiny i różnych racetamów
Miał ktoś tak, że niby chciał zacząć ćwiczyć, wstawał lecz miał problem wyjść na tę siłownię. Wreszcie się udało, wpadł nawyk, jest dyscyplina i teraz żałuje że nie zaczął wcześniej? #mikrokoksy
@banas921: odkładaj sobie budzik daleko od łóżka a obok budzika kofeina+teanina, jak wstaniesz wyłączyc to sobie jebnij taki zestaw i po 10 minutach już nie będzie Ci sie chciało leżeć z łóżku
#fut