Finansowo jestem na minus, ale są to na tyle małe długi, że po pierwszej wypłacie będę od nich wolny.

@Rzelatyna: trzymaj sie

@Rzelatyna:
Natura, nie miałeś tej samej osobowości co on ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Rzelatyna bolesny butpill

@Rzelatyna: o tak, może wszystko byłoby inaczej, gdyby wcześniej ktoś zajął się twoja psychiką.
Teraz niestety trzeba w pracy udawać żeby nie traktowali jak z---a. Trzeba mieć wywalone na to czy inni zwracają na ciebie uwagę czy też nie, wiem że trudno, no ale trzeba mieć to w dupie, co sobie myślą o tobie. Powodzenia w dalszym wychodzeniu z przegrywu.

@Rzelatyna: nie gadałeś z dziewczyną od kilku miesięcy? Ok oski, ja kilka lat.

@Rzelatyna stres związany z nową pracują wydaje mi się, że mają wszyscy, którzy są w normie. Jakbyś go nie miał to raczej wtedy trzeba się martwić.
Jak Cię triggeruje ten pot, to weź też jakiś antyperspirant w kulce i może jakieś chusteczki dla dzieci mokre, aby się przetrzeć. I pamiętaj im bardziej będziesz myślał, że się spocisz tym mniej się spocisz, więc śmiało o tym myśli. Powodzenia

@Rzelatyna: Plan spoko. Ja tylko napiszę, żebyś nie robił za dużo rzeczy na raz bo za szybko ci to wszystko siadnie w dół z przeładowania fizycznego i emocjonalnego. Małe kroczki.
Co do treningu siłowego, zwróć uwagę na mięśnie pleców i nóg (szczególnie górne partie). Psychologicznie to ważne mięśnie, poprawa ich wytrzymałości może pozytywnie wpłynąć na odczucia lęku, takie poczucie "dobrze stoję na ziemi, jest wszystko ok, mogę iść dalej". TrzymamPokaż całość