Wygrywamy 2 raz w historii z reprezentacja Niemiec - LISTA OBECNOSCI
#mecz

893/1000 #1000filmow ---- INDEX 123 A B C D E F G H I J K L M N O P R S cdn…

Tylko dla Orłów - Where Eagles Dare

Podczas drugiej wojny światowej na terenach okupowanych przez niemców rozbija się aliancki samolot. Na pokładzie jest generał z wiedzą o przyszłych planach ofensyw. Wyrusza grupka śmiałków mająca odbić generała z Zamku Orłów.
Ciekawe czemu dziś już nie kręcą takich filmów? PowieściPokaż całość

#promocja -8% na diety pudełkowe #ntfy dla Wykopków w czerwcu 2023 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Witajcie ponownie Mireczki i Mirabelki!

Jak co miesiąc mamy dla was #promocje na #cateringdietetyczny NTFY.

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod WYKOP8 , a cena Waszej diety spadnie o 8%. Kod promocyjny działać będzie do końca maja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A jeśli macie pytaniaPokaż całość

#gravel #garmin #rower
Wiem, ze garmin zawyża kalorie ale to już chyba przesada, ile realnie mogłem spalić kalorii? Chociaż tak +\-

Jako że mój 2,5 letni Pixel 4a 5G dokonał żywota, muszę kupić nowy telefon. Zależy mi przede wszystkim na jakości zdjęć (warunek konieczny), ale też na pełnym wsparciu pasm w Polsce (tutaj Pixel wspierany nie jest).

Dlatego pytanie brzmi - który z tych 3 telefonów zrobi najlepsze zdjecia w dzień, w nocy, w słabszych warunkach i który wybralibyście jako swój daily?

1. Google Pixel 7 Pro
2. Samsung Galaxy S23 Ultra
3.Pokaż całość

Mirki z #bieganie. Chcę kupić różowej pas do biegania, do zegarka #garmin. Zastanawiam się czy Garminowy HRM Pro Plus to overkill. Co byście polecili? Z tego co wstępnie przejrzałem, mam 3 typy:
- Garmin HRM Pro Plus
- Garmin HRM Dual
- Polar H10

162 145,64 - 82,60 = 162 063,04

Nadrabiam zaległości sztafetowe. Madeira Island Ultra-Trail z końcówki kwietnia, niestety dla mnie DNF po 83 km (z planowanych 115). Kompletnie zmasakrowałem sobie czwórki i zupełnie nie byłem w stanie zbiegać. Dawno żaden bieg tak mnie nie sponiewierał. Trasa ciężka, techniczna i bardzo dużo przewyższeń w pierwszej części, do tego kilka gleb w trakcie (w tym jeden knock-out gałęzią w łeb), więc ogólnie bez rewelacji. NoPokaż całość

#podroze #podrozujzwykopem #portugalia #madera

Cześć Wam,
Którą część wyspy polecacie do noclegu? Lecę z różowym w kwietniu i mniej więcej atrakcje mamy podzielone po równo jeśli chodzi o części wyspy. Widziałem komentarze, że przepychanie się w Funchal jest średnio przyjemne i ciężko zaparkować, więc chyba unikałbym centrum tej mieściny.

wstałem rano z kacem, trzeźwi śpią dalej, pozdro #lewandowski

Mirki, wymieniłem dziś apple watch na #garmin forerunner 255. 1.5h temu odpaliłem go do pierwszej konfiguracji i już spadło 8% baterii. Podobno w trybie smartwatcha miał trzymać 14 dni. On na początku sobie wszystko ustawia, synchronizuje itp, i później bateria się stabilizuje?

164 715,95 - 21,24 = 164 694,71

Półmaraton Poznań zaliczony w 1:33:53 i zakończony życióweczką.
Plan minimum był na 1:38, a optimum 1:35, więc ogłaszam sukces i wracam do biegania w terenie.
Okazuje się, że biegając dla przyjemności co się chce i jak się chce, też można powoli robić postępy.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #rusztorun

Skrypt | Statystyki

Drugi bieg bostoński za mną, seria World Marathon Majors za mną, trud skończony ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Planowałem złamać 3h tak na spokojnie, do połówki było tempo na 2:58 ale musiałem do toj toja na dwójkę wskoczyć co zajęło prawie 2min. Wiec po wyjściu troszkę przyspieszyłem i skończyło się 2:57 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na screenie wycięło czas z toj toja

#bieganie

Jaki kolor Garmin Forerunner 255 Music będzie lepiej wyglądał przy noszeniu na codzień?

#garmin #zegarek #bieganie

Chcę sobie kupić Apple Watch SE GPS 44mm. Często ten zegarek trzeba ładować? Na rower jest ok? Aktualnie mam Amazfit Neo ale coś przestał się dobrze dogadywać z moim iPhone 13 mini.

#apple #applewatch #iphone #ios

168 023,14 - 21,42 = 168 001,72

1:34:53 w dzisiejszym półmaratonie - not great not terrible. Czasem słońce czasem deszcz - tak mogę podsumować ten bieg.

Dla mnie to poczatek sezonu, moim celem było 1:35 i pomiędzy takimi zającami biegłem na spokojnie bez szarży. Znając prognoze pogody założyłem lekką wiatrówkę, co trochę pomogło na starcie i na moście świętokrzyskim jak zaczał się prysznic na twarz, niestety jak nie padało to było wPokaż całość

168 339,30 - 14 - 19,6 - 12 - 20 - 16 = 168 257,70

Ostatni tydzień roboty do półmaratonu, teraz czas poluzować i atak w niedziele na Berlin ( ͡° ͜ʖ ͡°) a weszło:
- 14km ciągłego po 3:43/km
- 15 x 30"/1' zabawy biegowej po 2:45-3:00/km
- 12 x 1km po 3:25-3:26/km

Teraz kulasy do góry i odpoczynek

#sztafeta #bieganie

168 376,97 - 11,01 = 168 365,96

W związku z tym, że Garmin dziś zaproponował 1:42:00 biegania, postanowiłem pojachać w okolice rezerwatu Jata i tam potrenować. Bieg zacząłem o 5:54 i po drodze nie spotkałem ani jednej osoby - fantastyczna sprawa. Była jeszcze lekka, poranna mgiełka, ptaki śpiewały, jelenie biegały... i byłem ja. :-)

To poranne bieganie naprawdę mi służy - pobiłem dziś swój rekord na 10km o 7:35! Od dziś wynosiPokaż całość

168 044,52 - 21,38 = 168 023,14

17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski

Plan minimum był czas 1:50. Od początku biegłem z zającem, który był chyba najlepszym z jakim biegłem do tej pory. Ukończył setkę komandosa więc wyglądał solidnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

Zając co prawda finalnie skończył z czasem 1:50:30, a ja na 20km jeszcze trochę przyspieszyłem i skończyłem z czasem 1:50:18. Po cichu liczyłem na złamanie 1:50, alePokaż całość

Czy jeśli zakupiłem w sklepie produkt z wadą i odeślę go w przeciągu 14 dni, to sklep może zrobić taki myk, że uzna wadę z mojej winy i z automatu potrąci mi jakiś koszt? Czy najpierw ewentualnie muszą mnie o tym poinformować? Chodzi o #macbook #apple