Czy ma ktoś jakieś doświadczenia z chondromalacją rzepki? Miałem robioną artroskopię, przez kilka ładnych lat kolano śmigało. Tydzień temu byłem na boisku i rano obudziłem się z kłującym bólem po wewnętrznej stronie kolana, "pod" rzepką. I tak się zastanawiam, czy iść w stronę kwasu hialuronowego, kolejnej operacji czy robić rezonans, bo to może nie być to? Macie jakieś praktyczne wskazówki, ćwiczenia do radzenia sobie z tymi kolanami? A może jakieś suplementy?

#
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mddzms99: Witajcie. Cieszę się, że trafiłem na ten wątek i nawet posty widzę z tego miesiąca. U mnie ortopeda stwierdził chondromalację w marcu i przez ostatnie 4 miesiące próbuję z nią walczyć. Bylem tez u innego ortopedy dla drugiej opinii i też mi powiedział, że chrząstka sie nie odbuduje. Można tylko opóźniać process. Po tych 4 miesiącach ograniczenia obciążania kolan, fizjo, braniu kolagenu, glukozaminy i jeszcze przepisanego Piascledine, mam wrażenie,
  • Odpowiedz
@divinemadrid: temat kolana odpuściłem, bolało, ale nie przeszkadzało bardzo. Od niedawna mam robione na wymiar wkładki ortopedyczne i to zdaje się pomagać, bo kolano ustawia się poprawnie i nie ściera się mocniej
  • Odpowiedz