@serek_heterogenizowany: xD polscy wuefiści

@DywanTv: Co ty Wujka Billiego nie poznałeś? xD
https://pl.wikipedia.org/wiki/Billy_Herrington

@psposki: ( ͡º ͜ʖ͡º)

@jarema87: opie bandyto

@Asarhaddon: To śluz podskórny z twarogu

@Asarhaddon: on wygląda paskudnie, jak mutant

@TrisMegi: co tu się...

@TrisMegi: gratuluję mobilności @DywanTv, ale stopa ewidentnie do umycia

@Eeeeyyyyeeee: im jesteś silniejszy tym masz więcej racji

@Eeeeyyyyeeee: Przecież to nieprawda xD

@daily_masterpiece: chyba szybciej znajdę chlopakak niż bedę wylosowany(・へ・)

@sierzchula Wygląda prawie jak mój Pan Deska

@its_a_BAIT:

2011-2013

@its_a_BAIT: sami tego chcieliście ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Gennwat: gumy, hantle i drążek. Nie wiem po kij ci taka mata ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Chudnie się od deficytu kalorycznego. Oblicz ile masz jeść i się tego trzymaj, dołóż jakieś cardio, i waga będzie lecieć

@Gennwat: Oczywiście, że się da schudnąć ale trzeba być w tym regularnym (no i dieta, bez tego ani rusz). Polecam układać sobie zestawy po 5-10 min albo dłuższe i je sobie zmieniać. Pamiętaj, żeby z czasem zwiększać trudność/ ilość powtórzeń.
Pamiętaj zawsze od rozgrzewce i rozciąganiu na koniec. Dużo osób (szczególnie facetów) to olewa, a później jest płacz bo zakwasy i kontuzje. Nie wspominając o zmniejszającym się zakresie ruchu

@elozapiekanka: u mnie siódemkowanie polega na nierobieniu bica przez cały tydzień, czyli 7 dni, teraz czekam aż zrobi się wklęsły ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak już robić jakies ćwiczenie 3x tyg to tylko siady

@DywanTv sa teorie (chyba nawet poliquin) aby łapy cwiczyc okresowo. Wtedy mniej robimy na plecy i push a wiecej na lapy. W pozostalym okresie lapy cwiczymy jako lekka asyste (lub wcale) do cwiczen zlozonych.

ps i tak wygra pyraprzeznaczenia xD

@ecco: @Kwasny_konfident: ostatnio wrzucałem ale przy takiej okazji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Wepalgumetypie: czy taka oraznada to chemia? Tak
Czy zastąpienie w niej cukru słodzikiem sprawia że jest bardziej chemiczna? Nie, cukier to gorszy syf

@dawid3012: nie, to nie fotomontaż

@Fuv: smak troche podobny do wersji z cukrem ale bardziej blady, nie jest aż tak slodkie, osobiscie mi nie podchodzi

@AnonimoweMirkoWyznania: to jest wszędzie towar luksusowy, nie tylko w Polsce. A kto głupi, ten nie zapobiega, tylko później leczy za gruby hajs.

@AnonimoweMirkoWyznania: 36k? to chyba wyrwanie, wyleczenie, pokrycie platyną i wsadzenie z powrotem każdego zęba xD zmień dentystę

@wicked1009: Wprawdzie nie w Gliwicach, a w Knurowie, ale jestem bardzo zadowolony z efektów jakie uzyskała Dr Henryka Golinowska-Porwoł.

@Rapepo: kurła bialkov nie zawsze pozwala

Taktyk

@Rapepo: nie widze tu @lubie-sernik