Hej, proszę o polecenie jakiegoś warsztatu w #krakow, który robi dobrą konserwację podwozia (usuwanie rdzy, neutralizacja resztek rdzy za pomocą środków chemicznych i nakładanie podkładu/farby ochronnej). Jak długo taka konserwacja mniej więcej trwa i ile może kosztować zakładając, że ilość rdzy nie jest duża?
#krakow #pizza #azory Jaka pizza taka w stylu bardziej chrupiącym wypieczona (nie Neapolitańska) taka zwykła pizza najlepiej jakaś w miarę duża? Niedaleko od pętli Azory? Musi być na #pysznepl
Wielu z nas potrzebuje motywacji z zewnątrz. W rzeczywistości jednak, to co nas motywuje powinno pochodzić od nas samych. Do pracy, działania, ćwiczeń.
Tabata to po prostu trening interwałowy. Trwa cztery minuty. Polega na 20 sekundach ćwiczeń przerywanych 10 sekundami odpoczynku. Daje świetne rezultaty.
Mamy naturalne skłonności do jedzenia słodkiego, co więcej czerpiemy z tego niezwykłą przyjemność. Znaleźliśmy najlepsze i zdrowe zamienniki tradycyjnych słodyczy.
Swoja drogą na początku filmiku twierdzi, że to ćwiczenie nie jest wymagane do tego, żeby być silnym i o wiele lepszym ćwiczeniem jest wyciskanie sztangi nad głową. ( ͡°͜ʖ͡°)
proszę o polecenie jakiegoś warsztatu w #krakow, który robi dobrą konserwację podwozia (usuwanie rdzy, neutralizacja resztek rdzy za pomocą środków chemicznych i nakładanie podkładu/farby ochronnej).
Jak długo taka konserwacja mniej więcej trwa i ile może kosztować zakładając, że ilość rdzy nie jest duża?
#mechanikasamochodowa #samochody #motoryzacja #krakow
Tam powinni pomóc w takich tematach. Prawdopodobnie okolice 1 000 zł.
Zależy jaka jest temperatura.
źródło: Screenshot_874
Pobierz