@Nihomme:
- skinrunner
- Srujadymu
- zone3
- AsterXks
- albinos123
- +5 innych
@Nihomme: sztange przy wioslowaniu trzymasz troche szerzej niz szerokosc barkow wiec jezeli jej dlugosc spelnia to kryterium to nie ma przeszkod.
I tu mam pytanie. Czy tak nagle zwiększony wysiłek nie jest zbytnio szkodliwy dla organizmu? Czy lepiej przejść na bieg-marsz?
Nie męczę się jakoś strasznie, ogólnie formę mam dobrą (chodzę na siłownię, chodziłem na basen). Pytam bo nie chcę jakoś przesadzić by mi poszły stawy czy coś innego :)
Komentarz usunięty przez autora
#bitlocker #komputery