Jaki serial chcielibyście wymazać z pamięci, żeby móc obejrzeć go pierwszy raz? #seriale

Jutro będę robił testował nowego maksa. Czy według was dobre mam podejście do rozgrzewki przed czy powinienem coś zmienić?
1s 60 8x/ 2s90 5x/ 3s105 3x/ 4s120 1x /5 s 135 1x /6s 150 1x i min przerwy a następnie podjazd do 160? Ogólnie do tej pory podchodziłem do tego że co jakiś czas zwiedzałem 2,5 kg a ostatnia serie robiłem na 4x. Tydzień temu zrobiłem z zapasem 150 X4 dość lajtowoPokaż całość

Hej, działa Wam nowy sezon? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#diablo3 #ps4

Laska śpi i 14k oglądających i donejty wpadają a my tyra w januszex za 3k netto
https://www.twitch.tv/amouranth
#januszex #praca #pracbaza #twitch

To jest coś cudownego. Chłopak zaczyna o 8 zajęcia, a kończy jazdy o 19:30, a i tak dzisiaj chce ze mną spędzić czas i obejrzeć film (｡◕‿‿◕｡) #zwiazki #chwalesie #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #giwnowpis

Hej Mircy i Mirkowe, tutaj Sklep Meblowy Bonni.pl, jak pewnie wiecie od dzisiaj zaczynamy BLACK WEEK, z tej okazji organizujemy małe #rozdajo , do zgarnięcia jest Profilowana Poduszka z pianki termoelastycznej, (z pokrowcem na zamek). Testuje już taką od jakiegoś w domu i generalnie super sprawa i sam jestem zadowolony więc stwierdziłem, że rozdamy tutaj taką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zasady są proste kto pluśnie ten smacznie uśnie,Pokaż całość

Polecicie jakieś słuchawki bezprzewodowe najlepiej douszne. Jakieś dobre do słuchania rocka/metalu, żeby dobrze zagłuszały. Cena do max 200zl. Potrzebuję do kołchozu
#sluchawki

Mirki, czy wstrzymanie oddechu bez żadnych wczesniejszych ćwiczeń i przygotowań na 2min50s to dobry wynik? Tak dla jaj sobie oddech wstrzymałem i włączyłem stoper. Spodziewałem się wyniku max 1:30, a tu taka niespodzianka. Są jakies sposoby, by ten czas jeszcze wydłużyć?
#zdrowie #oddychanie i może #nurkowanie

#krwiodawstwo #mikrokoksy

Mirki proszę o podzielenie się opinią. Oddaje krew regularnie i chce dzisiaj pójść oddać. Nigdy nie mam problemów po oddaniu krwi, żadnych. Jakoś tak reaguje, że nawet nie czuje się słaby czy ospały. Nie bez powodu dałem mikrokoksy. Trenuje siłowo i właśnie jestem po treningu. Nie był to jakiś ultra ciężko trening. Wiem, że ZALECANE jest nie trenować w dzień oddawania, ale może ktoś oddawał iPokaż całość

Nie mam komu się pochwalić, więc sobie chociaż tutaj napisze.
Stówka mi dziś pękła na płaskiej (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง

Pokaż spoiler

#mikrokoksy

Hej,mam do sprzedania laptopa Lenovo Legion Y540 w stanie idealnym. Laptop ma 17,3 cala ekran. Procesor to Intel I7 9generacja 9750HF. Ma wbudowany RAM 32gb więc jest na sprawny przy programach graficznych, programowaniu czy grach. Grafika to Nvidia Geforce RTX 2060. Pojemność wynosi 1000gb HDD i 256 gb SSD. Laptop posiada jeszcze 10 miesięcy gwarancji. Jeśli byłby ktoś zainteresowany lub miał jakieś pytania zapraszam do kontaktu na priv.
Lokalizacja: Lublin
#laptopyPokaż całość

Jak mam zacząć liczyć makra i skąd mam wiedzieć ile powinienem ich przyjmować żeby schudnąć?

#dieta #makro #odchudzanie

macie jakiś sprawdzony lek na ostre migreny? mam na tyle silne, że mnie cała przaraliżuje, światłowstręt, wymioty, zasłabnięcia, pulsowanie głowy próbowałam juz wielu leków ale nic mi nie pomaga

Polecacie jakiś kurs z #excel ? W #pracbaza niebieskiego chcą żeby w przyszłości robił raporty w jakimś innym programie, a do tego podobno potrzebny jest wyższy lvl excela. Problem w tym, że cala jego praca do tej pory w excelu polegala na stworzeniu jakiś prostych statystyk i wykresów do nich.

#kiciochpyta #kursy #szkolenia daje dla zasiegu #programowanie

Mirki i Mirabelki. Excelowi czarodzieje i machery. Pomogliscie nie raz i mam nadzieje ze tym razem tez pomozecie.

Opis problemu:

Musze importowac dane z pliku tekstowego.
Dane wygladaja w ten sposob ze w pliku tekstowym jest kilka-kilkadziesiat linijek tekstu-kazda linijka sklada sie z 5 "grup" tekstu oddzielonych od siebie tabulatorem.Pokaż całość