Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko221
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Matronel
Matronel

Matronel

Dołączył 9 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 495
  • Znaleziska 81
  • Mikroblog 414
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 7
g.....L
g.....L
konto usunięte 09.08.2018, 13:36:08
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 09.08.2018, 13:40:32
  • 1
@gelu69_PL: jak długo tak masz? Nie jestem lekarzem, ale pamiętam, że moja mama skarżyła się na podobny ból głowy przy wysiłku, oczywiście to bagatelizowała, skończyło się wylewem.
  • Odpowiedz
Matronel
Matronel
Matronel 09.08.2018, 13:45:22
  • 1
@gelu69_PL: niestety tutaj Ci nie pomogę, to było z 15 lat temu, więc polecę tylko wizytę u lekarza
  • Odpowiedz
Matronel
Matronel
Matronel 03.08.2018, 14:12:23
  • 4
#krew #mikrokoksy #silownia #zdrowie #medycyna
Ile czasu organizm potrzebuje na powrót do pełni sił po oddaniu 1 jednostki krwi? Kiedy mogę bezpiecznie wrócić na siłownie?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel
Autor
03.08.2018, 14:18:31
  • 0
@terwer358: do jakich treningów jeżeli można zapytać? Pytam z perspektywy ciężkich siadów i martwego ciągu
  • Odpowiedz
k.....i
k.....i
konto usunięte 03.08.2018, 10:27:52
  • 1
https://www.muscle-zone.pl/spalacze-tluszczu/black-mamba-hyperrush-90-kaps
dobre to? #mirkokoksy #silownia
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 03.08.2018, 10:34:56
  • 0
@kimikini: gdyby tam była efedryna zamiast ekstraktu z liści efedry to by działało, jest tam yoha, ale nie wiadomo ile, imo działanie marginalne
  • Odpowiedz
ButtPlugFixer
ButtPlugFixer
02.08.2018, 05:25:36
  • 246
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 02.08.2018, 10:52:49
  • 5
@KochanekAdmina: niestety w tym artykule na wp nie widzę żadnych naukowych źródeł
  • Odpowiedz
K.....h
K.....h
konto usunięte 01.08.2018, 14:04:00 via iOS
  • 3
Tak sie popełnia zdrowy obiad ( ͡° ͜ʖ ͡°) #silownia #gotujzwykopem
K.....h - Tak sie popełnia zdrowy obiad ( ͡° ͜ʖ ͡°) #silownia #gotujzwykopem

źródło: comment_LIidYIlPX1hPNBScBSEVPiC3Uy3sbJIY.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 14:09:10
  • 1
@KarmazynowyJanush: jak można jeść tak sucho :D
  • Odpowiedz
korporacion
korporacion
01.08.2018, 12:19:13
  • 4
Cola i inne wynalazki zero kalorii kit czy hit?
Można na redukcji?

#silownia #mikrokoksy
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 12:22:46
  • 1
@korporacion: można, świetne do drinków (tak wiem, alko też ma kcal, ale po co dokładać kcal zwykłymi napojami skoro można użyć zero), wybieram zawsze zero jeżeli jest opcja, szczególnie na redu
  • Odpowiedz
4lord
4lord
01.08.2018, 12:00:29 via Android
  • 2
#dieta #odchudzanie #jedzenie
Orientuje się ktoś, ile mniej więcej kalorii ma taki kurczak z rożna?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 12:02:05
  • 1
@4lord: http://www.ilewazy.pl/kurczak-z-rozna
  • Odpowiedz
Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 12:20:10
  • 1
@4lord jeżeli sam go przyrządzasz to możesz przecież sam policzyć to ile tłuszczu dajesz, jeżeli kupny w jakiejś budce/knajpie raz na jakiś czas to wziąłbym wartość z którejś strony lub średnią wartość z kilku stron
  • Odpowiedz
konradoryginalny
konradoryginalny
01.08.2018, 11:12:50 via iOS
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 12:01:42
  • 0
@konradoryginalny: poszukaj kogoś kto drukuje napisy na zwykłych koszulkach i się z nim dogadaj, koszulki Ty dostarczysz, a on tylko machnie nadruk
  • Odpowiedz
w3n5zu
w3n5zu
01.08.2018, 05:49:11 via iOS
  • 982
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 126
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 07:59:41
  • 20
@w3n5zu: niestety, ale tutaj musi chyba dojść do wielu tragedii żeby oni - chociaż w części - zrozumieli co o----------ą
  • Odpowiedz
Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 10:41:01
  • 6
@Mruvek: raczej na tyle łagodne przejścia, że organizm sam sobie z tym radzi, lub po prostu rodzice stosują normalną medycynę, a na forach p--------o
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
konto usunięte 01.08.2018, 09:41:12
  • 5
Czy istnieje jakieś miejsce w sieci, gdzie ludzie wrzucają swoje rozpiski i jadłospisy?
#mikrokoksy #dieta #odchudzanie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 10:05:06
  • 0
@chixi na kfd/sfd ludzie prowadzą swoje dzienniki, czasem postują same plany treningowe, ale zdarza się, że ktoś dziennik prowadzi rzetelnie i dzień w dzień wrzuca trening jak i rozpiski jedzenia
  • Odpowiedz
wsciekly_klapek_zawadiaka
wsciekly_klapek_zawadiaka
wsciekly_klapek_zawadiaka
01.08.2018, 09:57:57 via iOS
  • 1
#mikrokoksy Mirunie, mam sprawę. Ostatni raz na siłowni byłem ze 4 lata temu. Od tamtego czasu się dość srogo zapadłem i chce teraz coś z tym zrobić. Na początku chce zaznaczyć, ze kulturystyka i ogólnie ćwiczenie po to, żeby zrobić zajebista sylwetkę mnie nie bardzo interesuje. Chciałbym głównie skupić się na sile i zbudować silnie ciało. Chodzi mi bardziej o cos takiego jak maja np. rugbiści - patrzysz na typa
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 01.08.2018, 10:01:19
  • 0
@wsciekly_klapek_zawadiaka: wielostawy i progresja ciężaru, a trening taki jaki Ci odpowiada i na jaki możesz sobie czasowo pozwolić
  • Odpowiedz
Loginsrogim
Loginsrogim
30.07.2018, 22:04:02 via Android
  • 2
#odchudzanie po co #dieta
Loginsrogim - #odchudzanie po co #dieta

źródło: comment_8GPEKgB8KRk0Eo9zrh2wNYvp8KhcF3Tg.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 30.07.2018, 22:05:56
  • 2
@Loginsrogim: co to za oczy na palce?
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
30.07.2018, 18:04:52
  • 292
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 221
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Matronel
Matronel
Matronel 30.07.2018, 19:07:53
  • 0
@IntruderXXL: pamiętam, że w którymś poście podawałeś swoją wagę - około 150kg. Tak z ciekawości, ile kcal codziennie masz zaplanowane i ile mniej więcej miesięcznie wychodzi za jedzenie?
  • Odpowiedz
Matronel
Matronel
Matronel 30.07.2018, 19:10:10
  • 0
@IntruderXXL: i jeszcze jedno, z jakiej wagi w ogóle startowałeś na początku przygody z siłownią?
  • Odpowiedz
Matronel
Matronel
Matronel 30.07.2018, 21:46:40
  • 1
@IntruderXXL: w sumie to zastanawiam się jeszcze, serce nie będzie miało/nie ma problemów z pracą przy takiej masie? tym bardziej, że pisałeś o wadze 180kg w przyszłości
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Strona 10 z 12
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 08.07.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 05.05.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking