D3lt4
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: zrobić formę 85kg 12% bf! Zdać inżyniera do 2017r. Nauczyć się odkładać 15% wypłaty, wyzdrowiec, nauczyć się podstaw tańca, opanować francuski i angielski podstawowy, kupić auto fiat bravo 2008r 1.9 jtd wyremontować mieszkanie, ułożyć relacje z rodziną i dobra starczy :D a jeszxze by można tu dołożyć. Niech się dzieje moc! :D
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 1
@JanuszKrzywonos: hmmm, jak dla mnie to zdecydowanie za dużo białka. Długo tak jesz? Nie zalewa Cię za ostro? Aaa, to jestem w stanie to zrozumieć :) zaczynałem z podobną waga jak Ty. Przy wzroście 185cm. Teraz mam jakieś 77kg i z 14%bf. Z tego co zauważyłem to najgorsze co można robić to np w weekendy odpuszczac dietę. Miałem progres cały czas ale powolny, dopiero jak w weekendy trzymałem równo miche
  • Odpowiedz
D3lt4
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
D3lt4
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: powinienem zacząć się uczyć języka, pociągnąć rodzinny interes, skupić się na diecie, pójść do lekarza, skończyć książkę, zaplanować budżet, zrobić plan dnia i tygodnia i miesiąca, odbudować kontakty, poprawić stosunki z rodzicami, ustalić priorytety, i i i i i jeszcze ze 100 rzeczy.
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: Dzięki, jest tak jak mówisz. Mam w głowie wszystko co mam do zrobienia i to co już powinno być zrobione. Przytłaczająca sprawa, nie pozwalająca zebrać się do działania. A planujesz sobie każdy dzień czy w jaki sposób funkcjonujesz?
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: Szczerze mówiąc to najefektywniej zawsze działałem gdy takową listę sobie pisałem. Tylko zawsze weekend wybija mnie z rytmu bo hmm nie potrafiłem się na tyle zdyscyplinować, żeby on też był zaplanowany. Zazwyczaj impreza lekka w piątek i gruba w sobotę i dopiero we wtorek jesteś sobą.

plusy i minusy :D ale myślę, że jednak te plusy są atrakcyjniejsze.

A jeszcze pytanie co do celów. O ich terminy. Brian zawsze
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: Nigdy tak na to nie patrzyłem :D zawsze chciałem, żeby było idealnie ale to może być właśnie mój problem. Za wysoko poprzeczka? W dobrym momencie trafiłem na twój wpis.
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: Właśnie na spotkaniu w pracy chce przedstawić tą statystyką 20/80 aby dostać zielone światło do działania nad swoimi kontami.

Zapamiętam o czasie reakcji.

A co może być przyczyną praktycznie brakiem odczuwania silnych pragnień? Albo inaczej, jak wzbudzasz w sobie pragnienia?
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: Np mam w głowie wizję tego jaki chciałbym być ze szczegółami i momentami nawet mnie to nakręca ale bardzo szybko o tym wszystkim zapominam. Przestaje wybiegać myślami i moje pragnienia zawężają się do pragnienia odpoczynku, o----------a się czy zjedzenia czegoś. Wracam do poziomu robaka, że tak powiem. Tu chyba brakuje podsycania tego uczucia.
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 1
@D3lt4: dzięki za odp, to bardzo pomocne. Ja teraz buduje powoli plan w swojej głowie i będzie trzeba to myślenie przenieść na papier. Wysłuchałem kilkunastu wykładów o osobistym rozwoju i przeczytałem parę książek, głównie czerpałem wiedzę od Briana Tracy i podoba mi się to czego uczy i się z tym zgadzam. Ale zawsze mi brakowało kontaktu z takim gościem, który działa według takich zasad we własnym życiu i można zobaczyć
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: sprawdzę ich napewno :)! Aktualnie chce wyrobić sobie nawyk regularnego czytania. Najdłużej czytałem przez tydzień systematycznie ale już po tygodniu można było odczuć wpływ.

Może trochę zniechęcić dużo prawniczego dialogu ale jak już temat podłapiesz to klimat powinien Ci się spodobać.

Interesujesz się tematyką medytacji? Co myślisz o tym stanie skupienia 'tu i teraz'?
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 0
@D3lt4: rozumiem. Mnie to intryguje pod kątem zwiększania zdolności do koncentracji. Tzn myślę, że mogłoby to się przełożyć na inne czynności. Niestety nie mam w sobie na tyle dyscypliny by zacząć ja praktykować xD
  • Odpowiedz
Kropa_aporK
  • 0
@jaywalker: brakuje mi właśnie tego co jest w płatnej, czyli np przypominania co dwa dni treningu :) ale chyba zacznę to dodatkowo pisać w zeszycie a w telefonie takie zadania bardziej luźne i spontaniczne. Zresztą wyjdzie z czasem
  • Odpowiedz
D3lt4
  • 7
Jaki masz charakter? Enneagram - jest nauką próbującą scharakteryzować ludzkie rodzaje osobowości oraz związki pomiędzy nimi. Enneagram dzieli ludzkie charaktery na 9 podstawowych typów.

Darmowe, bez haczyków.

Test bezpośrednio:
http://www.enneagram.pl/www/test/index.php
D3lt4 - Jaki masz charakter? Enneagram - jest nauką próbującą scharakteryzować ludzki...
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Apork

Osiągnięcia