@daeun „ekscytuje mnie widok młodej osoby”… tak, można to wywnioskować z tekstu

@mirko_anonim trzymajcie mnie…

@jonasz68 te godziny dojazdu to sobie wylosowałeś z generatora losowych współrzędnych? Ja pracuje w korpo klasycznym i nie mam tych problemów. 1.4km odległość, 8h pracy, hybrydowa 2/3.

@BarkaMleczna tatuaży to zwykły wybór estetyczny. Mi się nie podoba, ale rozkmina, na poziomie „po co ludzie mają zegarki mechaniczne/długie włosy przecież to niepraktyczne/ja nie lubię” to jakiś niezły ściek mentalny. Chodź to wychód.pl gdzie ta najbardziej wokalna część to mocno upośledzona społecznie grupa, wiec na pewno sekcja komentarzy rozwieje wszystkie wątpliwośći

@kocimietka_BB gościu on na żywo wygląda jak jak dziecko z podstawówki. Masz wypaczony obraz jakiś. Jest popularny bo jest turbo memiczny. Zenek to też dla ciebie giga chad?

@PetalMind po co pytasz na wykopie? Zapytaj rodziców, jak zawsze

@PetalMind to czemu przepraszasz?

@anoysath Zadziałał x250 w tym tygodniu, było warto

@tomekx11994 tak i to wielokrotnie. Ja jestem łysy, mam prawie 2m, 45cm w bicku i podnoszę 180kg na klatę, analogicznie wyglądam jak kark z siłki. Mimo to mam dwa ukończone kierunki techniczne i pracuje jako inżynier R&D, projektuję dość skaplikowane maszyny. Nie lubię takiego oceniania po stereotypach… jeszcze tak outdated jak kolor włosów, tatuaże czy siłka, witam mentalne lata 80.

@Hfishman1: no to jest niby uśrednione, ale na jakiej podstawie to nie wiem... w moim przypadku to jest mega niedoszacowane, jestem na końcówce tabeli "zaawansowany", mam ledwo 2 lata stażu natomiast wg opisu powinienem mieć min 5lat na te wyniki. dodatkowo gdyby nie to że od pół roku mam mega mało czasu to jestem pewien że już bym tam w "elicie" był, to niezbyt wymagająca ta elita :D

tld. jakPokaż całość

@kosakow: Ja pierwszy posiłek jem ok. 16/17 po treningu i jest spoko (czasem wypije białko w pracy). Nie widze problemu, kwestia przyzwyczajenia.

@Xinnoth:

Co człowiek to inna bajka, razem z kolegą na samym początku przygody z siłką znaleźliśmy jakiś najpopularniejszy 3x week FBW.
Kolega mówił że ciężko z regeneracja i robił w jeden tydzień 2x i w następny 3x. Ja robiąc to samo uznałem że 3x to zerowy obciążenie pod kątem regeneracji i robiłem 5x.

Na podstawie swojego doświadczenia powiedziałbym że plany 2x week to opcja do utrzymania sylwetki, ale na pewnoPokaż całość

@Xinnoth: Niby tak, ale obecnie mam już doświadczenie dwuletnie, serie robocze sporymi ciężarami jak na staż(np. BP 150x5x5).
Od 3 m-c ze względu na poznanie nowej dziewczyny mam czas jedynie na 2 dni w tygodniu i dość mądrze dostosowałem do tego trening. Mimo tego progres jest zerowy i wiem ze w moim przypadku 2x w tyg to nic tego nie zbuduje.
Jestem święcie przekonany że w moim przypadku do zadowalającegoPokaż całość

@Anty_Chryst:

Jak zwykle robię bicepsy hantlami to 30kg x6 na rękę.
40kg nie dałem rady ani razu :)

@pearl_jamik skoro każda nawet najbrzydsza baba może kasować wielkie siano na of to proponuję zainwestować w perukę, makijaż i rajstopy, następnie cieszyć się bogactwem udając kobietę. Możesz nawet dla potomnych to relacjonować. Podoba mi się odklejka na tak galaktycznym poziome żeby uważać że 99,(9)% kobiet może zbić majątek odsłaniając nogę i dobierając odpowiednie pozy w internecie :D. To jest nawet gorszy poziom nieświadomości jak niektóre kobiety które oceniają sylwetki top kulturystówPokaż całość

@Mezomorfix: trening klaty pomaga mi w zasypianiu, ale fakt ze pije 2l energola dziennie już nie