Profil: @Hiruke - Wpisy (dodane)

Hiruke 28.02.2024, 20:42:38

0

Szukam kogoś kto posiada te 2 perfumy do odlewki, być może skuszę się również na inne araby męskie/damskie.

Lattafa tharwah gold
Lattafa Fakhra rose

#perfumy #odlewki

Azure

28.02.2024, 21:27:37 via Wykop

0

@Hiruke: PW :)

underrated

29.02.2024, 03:43:22 via Android

0

@Hiruke mam oba

Hiruke

Hiruke 25.04.2021, 07:51:26

0

Mirki, może mi ktoś na pw lub tutaj wysłać jak działa wasz nawilżacz Xiaomi Smartmi Evaporative Humidifier 2?
Mój odesłałem na gwarancje bo wydawał dzięki jakby zębatka była popsuta lecz serwis stwierdzili, że nic takiego nie słychać.

https://drive.google.com/file/d/1B-d4s239PRTuDtnPkFM7pagobdeYypXT/view?usp=sharing <--- tutaj jak działa mój model

Chyba zgłoszę się do rzeczoznawcy bo taki dźwięk nie jest normalny.
#xiaomi #nawilzaczpowietrza #gwarancja

miboy

25.04.2021, 09:30:44

0

@Hiruke: poszło na pw

Hiruke

Hiruke 26.03.2019, 15:33:19 via Android

1

Przyszedł czas na zmianę planu treningowego. Obecnie ćwiczyłem 4 dniowym góra/dół.(Jednak góra ciała odstaje od nóg siłwo i obejtościowo). Jaki plan polecacie na 5 dni w tygodniu z priorytetem na górę ciała? Myślałem o push/pull/legs z 1 treningiem nóg w tygodniu.
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #trening

Masterczulki

26.03.2019, 15:38:19

0

@Hiruke: nSuns 5 dni (rozpiska z ekstra wiosłem).
edit: mam https://drive.google.com/file/d/0B8EbfzFB0mBrbWYyN1N4RkxlU3M/view

PrawyKuba

26.03.2019, 15:43:30

0

@Hiruke: do nSuns jest spoczi apka na androida co wylicza wszystkie główne lifty (T1, T2) + możesz dodać swoje akcesory

Hiruke

Hiruke 22.01.2019, 12:44:30

2

Czy wzrost siły jest dobrym wyznacznikiem przyrostu masy mięśniowej? Jaki jest według was najlepszy sposób na ocenę tego czy budujemy mięśnie?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Estetykatopodstawa

22.01.2019, 12:56:33 via Wykop Mobilny (Android)

9

@cpp17:

Mięśnie dla samych mięśni są bez sensu

Czyli kulturystyka nie ma sensu i dobry wygląd też. A cala branża fitmodelingu tym samym
;~)

Estetykatopodstawa

22.01.2019, 13:16:23 via Wykop Mobilny (Android)

7

@cpp17: Mówimy o takich sylwetkach. A nie koniach 100kg+, fit umięśniony facet miły dla oka dla kobiet. To też jest kulturystyka ;).
I tak, żeby mieć taką sylwetkę jak on, trzeba brać sterydy.

Estetykatopodstawa - @cpp17: Mówimy o takich sylwetkach. A nie koniach 100kg+, fit um... — **źródło:** comment_rfxoMFCPzUZIt3pgIzTYLIw6z4QW9pe1.jpg
Pobierz

Hiruke

Hiruke 14.08.2018, 13:37:30 via Android

3

Mireczki szukam laptopa do 5 tysięcy, moje wymagania 17 cali, GTX 1060, i7 8 generacji i dysk SSD. Sprawdzałem w necie i wiem że zmieszczę się w budżecie, chce jednak zapytać czy wiecie o jakiś promocjach/przecenach na ten sprzęt.
#laptopy #elektronika #pytanie #promocje

Gajwer2

14.08.2018, 18:00:16

0

@Hiruke: Z 17 calowych niestety do 5k zł może być problem, za nie wiele więcej dostaniesz Acer Aspire 7 z GTX1060 lecz procesorem 7 generacji.
Ranking laptopów: https://forum.techlords.pl/co-kupic-f4/zestawienie-polecanych-laptopow-ranking-laptopow-c-t5.html

Hiruke

Hiruke 11.07.2018, 15:14:20

4

Chętnie odkupię ciekawe książki o tematyce inwestowania/oszczędzania/nieruchomościach.
Można pisać na PW

#gielda #inwestycje #pociagdozyskow #rozwojosobisty

Hiruke

Hiruke 30.06.2018, 18:35:08

1

Mirki który trening będzie dla mnie lepszy PUSH/PULL/LEGS czy GÓRA/DÓŁ?
- aktualny staż to 1,5 roku FBW
- chciałbym się skupić na górnych partiach
- 3 treningi w tygodniu (brak czas na więcej)
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

Dangerziom

30.06.2018, 18:35:43

1

@Hiruke: PPL

urak666

30.06.2018, 19:10:59

1

@Hiruke: Jak w push/pull/legs będziesz robił 2x górę w tygodniu, to w góra/dół/góra... też. To właściwie bez jakiejś głębszej analizy planów nie ma znaczenia co wybierzesz.

Hiruke

Hiruke 28.06.2018, 14:11:47 via Android

2

Mirki jake książki polecacie w tematyce inwestowania?
#gielda #inwestycje #rozwojosobisty

jonik

28.06.2018, 14:53:22

1

@Hiruke: gieldowe konto demo, a potem zaczęcie od małych kwot na realnej giełdzie

Hiruke

Hiruke 28.06.2018, 23:09:23 via Android

0

@jonik
Na giełdzie jestem już 2 lata jednak chciałbym cały czas uczyć się czegoś nowego

Hiruke

Hiruke 10.06.2018, 14:05:07 via Android

2

Brał ktoś z was johe od tego gościa? Szukam czegoś dobrego w proszku.
http://allegro.pl/johimbina-hcl-yohimbine-500mg-0-5g-proszek-i7390074246.html
#silownia #suplementy #mirkokoksy #johimbina

kuite22

20.06.2018, 13:46:46

0

@Hiruke: no i jak? masz jakiegoś dobrego sprzedawcę? jak coś to możesz pisać priv, ty masz zablokowany

Hiruke

Hiruke 20.06.2018, 15:03:47 via Android

1

@kuite22
http://allegro.pl/johimbina-jochimbina-hcl-yohimbine-500mg-0-5-grama-i7276904452.html

Polecam, tydzień już w użytku i nie jest to żaden wałek, tylko jak to proch trzeba go sobie z wodą rozrobić

Hiruke

Hiruke 07.06.2018, 06:37:50 via Android

2

Mirkokoksy jaka johimbine w miarę tanią i sprawdzona teraz polecacie? Jeśli można to link bym prosił.
#silownia #suplementy #mirkokoksy

rabarbarowyStraznik

07.06.2018, 07:34:14 via Android

1

@Hiruke moja jest jeszcze z zeszłego roku. Kopie, blokuje apetyt i libido zwiększa. W połączeniu z 200mg kofeiny jest fajne combo. Po połączeniu z 400mg kofy kilka razy wymiotowalem po treningu xD. Do wszystkiego jeszcze 2x Acard. Solo jej nigdy nie brałem

tenportaltodno

07.06.2018, 07:37:47 via Android

0

@Hiruke brałem kiedyś, no to piwnica labs. Ja nic nie czulem nawet przy dużej ilości tabletek . No tak średnio bym polecil.

Hiruke

Hiruke 05.06.2018, 09:31:19 via Android

1

Mireczki czy spożywanie znacznej ilości białka/nabiału może mieć wpływ na trądzik?
Mam 22 lata więc wykluczam, że to dojrzewanie. Nie spożywam mleka, czekolady, ostrych potraw.
Po odstawieniu odżywki białkowej intensywność trądziku wyraźnie spadła. W ubiegłym roku podczas kontuzji nie spożywałem tak dużej ilości białka i skóra wyraźnie wyglądała lepiej. Trądzik pojawia się zawsze w tych samych miejscach.
#mirkokoksy #dieta #silownia #tradzik #mikrokoksy

r.....0

konto usunięte 05.06.2018, 09:37:36

4

@Hiruke: oczywiście, że może mieć to związek.

S.....I

konto usunięte 05.06.2018, 11:13:09

5

@Hiruke: problem leczenia trądziku w Polsce to porażka. Dermatolog nie chce ci pomóc wyleczyć przyczynę tylko daje ci kremy na chwilowe tuszowanie skutków.

Przyczyn możesz mieć wiele. Poszukaj w sieci mapy twarzy trądziku czy ogólnie informacji w jakich miejscach występuje trądzik z danej przyczyny - np gdy masz problemy hormonalne to głównie jest to linia szczęki, szyi, pleców.
Musisz sam eliminować każda potencjalna przyczynę.
Pierwsza to problemy hormonalne. Nie tylko teść ale też tarczyca.
Druga to zła dieta. Tutaj się pojawiają alergie pokarmowe czy nawet nietolerancja laktozy

Hiruke

Hiruke 23.04.2018, 11:02:34 via Android

1

Mireczki jakie polecacie drożdże do cukrówek? Zależy mi na przerobieniu nastawy w 5dni i w miarę dobre cenie. #bimber #alkohol

B.....r

konto usunięte 23.04.2018, 18:55:52

0

@Hiruke: alcotec 48turbo classic

jurii

23.04.2018, 19:07:04 via Android

0

Komentarz usunięty przez autora

Hiruke

Hiruke 17.04.2018, 11:39:54 via Android

1

Mireczki co myślicie o takim planie:
3-4 miesiące masy 1 miesiąc mini-cut i tak w kółko? Chodzi o utrzymanie formy przez cały rok.
#mirkokoksy #silownia

kacperpzn

17.04.2018, 13:02:10

1

@Hiruke: Generalnie -> im większy BF tym mniej budujesz mięcha, a więcej fatu. Dlatego to co napisałeś ma jak najbardziej sens :)

Hiruke

Hiruke 17.04.2018, 13:14:49 via Android

1

@Ranger Jestem raczej ektomorfikiem więc nie mam skłonności do szybkiego zalewania

No i przynajmniej będę wchodził w te same spodnie cały czas (｡◕‿‿◕｡)