TLDR: #rozdajo dowolna rzecz za 300 stówy na święta.
Obiecałem sobie już lata temu, że jeżeli mi się uda zrobię rozdajo.
Otóż wtedy miałem najtrudniejszy okres w życiu. Praca na słuchawce za 1800 zł, brak perspektyw, toksyczni znajomi, którzy pojawiali się i znikali. Powiecie nic takiego, dużo osób tak ma, jednak to był dla mnie koszmar i chciałem coś z tym zrobić, bo dłużej bym tak nie pociągnął.
Siema Mirki, Niebieski, 25 lat, niskie libido, słabe samopoczucie, czasami depresyjne myśli, brak energii. Życiwo aktywny, spoko się odżywiam, regularnie trenuję. Zrobiłem badania hormonalne (za wysoki progesteron i kortyzol widoczne na zdjęciu), planuję iść do androloga, ale może ktoś jest w stanie rzucić jakimś światłem na te wyniki. Morfologia, próby wątrobowe, lipidogram, glukoza, inisulina, elektrolity w normie.
@Peeleejin: 2 razy nie @CorniShon007: Przetrenowanie raczej wykluczam - treningi 3 razy w tygodniu, ale bez jakichś szaleństw i ogromnych objętości, jem imo całkiem dobrze ~ 2500 kcal, trzymam białko ~160g, węgle/tłuszcze różnie, poza tym dobrze sypiam, po 7-8 h. Właśnie ten progesteron mnie zmartwił :/
@Kpr19: Ostatnie pół godziny szukałem tej templatki w google grafika i chciałem pytać o nią na tagu theoffice, żeby zrobić tego mema. Gratulacje mirku ( ͡°͜ʖ͡°)
Jeśli ktoś czuje się #!$%@?, niemęsko, taki typowy #przegryw to zdecydowanie polecam wybranie się do androloga, duża różnica w jakości życia. #trt trochę też #mikrokoksy #sterydy
Czego uzywacie do mierzenia czasu na mordowni? Szukam malego rozwiązania pokroju smart banda ze stoperem do liczenia przerw miedzy seriami. Póki co rozwazalem Amazfit bip s lite bo huawei band 4 pro lub samsung fit 2 ceny nie za bardzo odpowiadają.
@BillyGugu: Ja tam latam z zegarkiem g-shock. Jest bardzo wygodny, praktycznie nie czuję, że go mam na nadgarstku, ze względu na wytrzymałość i wodoodporność nie musisz sie bać, że coś mu się tam stanie, fajnie wygląda więc założysz też do jakiejś sportowej stylówki na codzień. Ino jak robię martwy w paskach to zdejmuje. Polecam serdecznie
Siemka Mirki. Jakie macie doświadczenia z deklarowaną kaloryką zamawianych cateringów? Płacę lekko powyżej 60 zł/dzień i nie mam niestety dokładnej rozpiski kalorycznej posiłków, tylko ogólny % zarys rozkładu makroskładników + kalorykę poszczególnych dań, przy czym każdego dnia odpowiednie posiłki mają na papierze tyle samo, np. śniadanie 440, okołotreningowe 550 itp. No i pojawiły się lekkie wątpliwości ile tych kalroii tak na prawdę tam jest. ( ͡°͜ʖ͡°)
Zwalniam się z gównopracy za najniższą i idę w #programowanie .
W wieku 23 lat myślę, że mogę podjąć takie ryzyko gdyż nie mam żadnych zobowiązań finansowych a oszczędności na życie przez ten czas też trochę jest odłożone.
Codziennie będę uczył się po 6-8 godzin. Daje sobie 6-12msc na zostanie Junior Front-End Devem a jak się nie uda to wracam do janusza i do końca życia będę wegetował ale bez żalu do
@xmadesio: Byłem nie tak dawno w podobnym miejscu co Ty teraz. Nie rzucaj sobie zbyt dużo nauki od razu na głowę, bo stracisz zapał. Pracuj konsekwentnie i szukaj znajomości, wspólnych projektów z innymi ludźmi i nie poddawaj się. Powodzenia! :)
Obiecałem sobie już lata temu, że jeżeli mi się uda zrobię rozdajo.
Otóż wtedy miałem najtrudniejszy okres w życiu. Praca na słuchawce za 1800 zł, brak perspektyw, toksyczni znajomi, którzy pojawiali się i znikali. Powiecie nic takiego, dużo osób tak ma, jednak to był dla mnie koszmar i chciałem coś z tym zrobić, bo dłużej bym tak nie pociągnął.
Postawiłem wszystko na jedną
Gratulacje Mirek