@GrS11: Pewnie zostaną doliczone do następnej edycji.
Ziemkiewicz i Gociek nabijają się z sondaży Wyborczej
Opis zbędny Trzeba posłuchać
z- 10
- #
- #
- #
- #
GrS11 via Android
-205 - 1,5 = -206,5
#roknasilowni
#roknasilowni
-55 - 1,5 = -56,5
#roknasilowni
#roknasilowni
GrS11 via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
42 - 1,5 = 40,5
Barki wyciskanie na maszynie 10x50, 8x55, 8x60
Barki wyciskanie na sztandze zza głowy 12x60, 10x65, 10x70, 8x70
Podciąganie sztangi do brody 15x30, 12x35, 10x40
Unoszenie sztangielek bokiem 10x10 - 3 serie
Unoszenie sztangielek w przód - 10x10 - 3 serie
Barki wyciskanie na maszynie 10x50, 8x55, 8x60
Barki wyciskanie na sztandze zza głowy 12x60, 10x65, 10x70, 8x70
Podciąganie sztangi do brody 15x30, 12x35, 10x40
Unoszenie sztangielek bokiem 10x10 - 3 serie
Unoszenie sztangielek w przód - 10x10 - 3 serie
Sikorski kontra Duda - Euro-dziadostwo
20.03.2013 - Wymiana zdań dotycząca możliwości wprowadzenia niebawem waluty Euro w Polsce. "Ja bym marzył o tym, żeby w momencie wejścia do strefy euro wprow...
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Trochę stare, ale w dalszym ciągu... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_Hyd4VzmvYr2GRcr1qvzEtSnpPflEpny8.jpg
Pobierz86,5 - 1,5 = 85
#roknasilowni
#roknasilowni
Sensacja na Bałtyku. Zawitał do nas ogromny wieloryb
Niemieccy wędkarze natrafili w czasie połowów na Bałtyku na wieloryba. Konkretnie - na ogromnego finwala. To drugie co do wielkości zwierzę na Ziemi.
z- 55
- #
- #
- #
- #
- #
Czy tylko ja uważam, że opening z DB Super jest zajebisty?
#dragonball
#dragonball
@GrS11: tylko DB i frencz open
https://www.youtube.com/watch?v=bG6WngArmAA
Dragooon Buul Lakesku finalle
https://www.youtube.com/watch?v=bG6WngArmAA
Dragooon Buul Lakesku finalle
@GrS11: wpada w ucho, ale chala head chala było lepsze
211,5 - 1,5 = 210
Muszę sprostować wpis ze środy o preworkout II z #kfd.
Dzisiaj klata + biceps bo jutro raczej bym nie dał rady i trening mega. Dużo bardziej intensywny niż zawsze, fajna pompa, a dodatkowo po całym treningu nie odczuwa się tak dużego zmęczenia mimo tego, że był bardziej intensywny. Stanowczo na +
EDIT: Chyba poprzednicy się pomylili i powinno być nie 210 left, a 202,5
Muszę sprostować wpis ze środy o preworkout II z #kfd.
Dzisiaj klata + biceps bo jutro raczej bym nie dał rady i trening mega. Dużo bardziej intensywny niż zawsze, fajna pompa, a dodatkowo po całym treningu nie odczuwa się tak dużego zmęczenia mimo tego, że był bardziej intensywny. Stanowczo na +
EDIT: Chyba poprzednicy się pomylili i powinno być nie 210 left, a 202,5
GrS11 via Android
258 - 1 = 257
Dzisiaj tylko barki bo na nogi nie było siły.
Swoją drogą pre workout z #kfd pobudzenie słabe daje jak dla mnie, ale za to na treningu zmęczenia nie odczuwam, a treningi są na pewno bardziej intensywne wiec ogólnie na +
#mirkokoksy #mikrokoksy
#roknasilowni
Dzisiaj tylko barki bo na nogi nie było siły.
Swoją drogą pre workout z #kfd pobudzenie słabe daje jak dla mnie, ale za to na treningu zmęczenia nie odczuwam, a treningi są na pewno bardziej intensywne wiec ogólnie na +
#mirkokoksy #mikrokoksy
#roknasilowni
@GrS11: byś się wstydził odejmować taki trening
GrS11 via Android
@wspolrzednebiegunowe: preworkout jest w miarę tanie wiec spoko.
@WlasciwosciBetonu: trening to trening :D
@WlasciwosciBetonu: trening to trening :D
Jak martes sport traktuje klientów...
TL;DR Martes sport nie uznał reklamacji butów, ponieważ były one zbyt intensywnie eksploatowane, nie było na nich śladów czyszczenia i ich zdaniem za późno stwierdziłem rozklejenie butów.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Volvo wprowadza dożywotnią gwarancję na podzespoły i ich wymianę
Volvo postanowiło nieco rozpieścić swoich klientów w Stanach Zjednoczonych. Kilka dni temu, tamtejszy oddział firmy poinformował o wprowadzeniu dożywotniej gwarancji na części i prace związane z ich wymianą.
z- 63
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Zrób sobie izotonik: 4 proste przepisy
Półki uginają się od napojów sportowych. Ale ich składu i jakości będziesz pewien tylko wtedy, jak zrobisz je samemu. Wystarczą proste składniki, które znajdziesz u siebie w kuchni i bidon. I można ruszać w trasę, na siłownię czy pograć.
z- 4
- #
- #
- #
GrS11 via Android
@DziwnyGostek: sól zatrzymuje wodę. Pewnie dlatego
#oswiadczenie