#krwiodawstwo czy po oddaniu krew jest badana pod względem korony? Dawno nie oddawałem a mam podejrzenia że miesiąc temu mogłem coś mieć i nie wiem czy bezpiecznie oddawać #barylkakrwi

Od kilku tygodni mam zgagę i flegma mi spływa jakby z zatok. Czy zgaga jest spowodowana flegma czy może flegma to wynik refluksu? #refluks #medycyna #lekarz #gastrolog #leczsiezwykopem

W miarę tani i prosty trenażer + w najbliższej przyszłości licznik w wersji bundle ze wszystkimi czujnikami. Jeśli siądzie taka zabawa to za rok trenażer dd. Ma to sens ?
Mając czujniki dokupuje odbiornik ant+ i mogę odpalić zwifta, zgadza się ?
No i ostatnie pytanie, jaki ten trenażer w granicach 800pln?

#trenazer #rower #szosa #mtb

Hmmmm. Opona ma dwa tygodnie
#rower #rowery #wykoptribanclub #triban #szosa #gravel

jazda z pomiarem mocy to zupełnie inny wymiar. na podjazdach nie szarpiesz się jak Mathieu van der Poel tylko trzymasz się założonej mocy i efektywnie wjeżdżasz, tętno tak samo równe jak moc i te 4W/kg przez 8-10 minut nawet nie bolą.
#rower

Cześć,

jadę niedługo w do Slazburga z zamiarem zwiedzania i pochodzenia po Alpach (2/3 jednodniowe wycieczki). Mam zaplanowane pojechać samochodem nad jezioro Hallstatt, do parku Berchtesgaden albo do Zell am See, ale chciałbym się jeszcze dopytać kogoś kto tam był gdzie warto podjechać i można bez obaw zostawić samochód. Na pewno ktoś jest mi w stanie polecić jakieś alpejskie drogi z ładnymi widokami. Będę miał opony zimowe ale bez łańcuchów.
Dzięki!
#Pokaż całość

siema rowerowe świry
Pochwalcie się jakie używacie spodnie do jazdy jesienią/zimą.

teraz można śmigać krótkie gacie+nogawki ale jeszcze pare dni i zaczną jajka zamarzać.
stosuje ktoś patent, spodenki z wkładką plus spodnie z membraną bez wkładki, wygodnie?
#szosa #rower #rowery

Szukam #szosa road+ do której wejdzie opona min. 35mm lub #gravel. Zależy mi na wadze max. 9kg (jeśli dobrze patrzę, praktycznie wszystkie gravele odpadają), osprzęcie 105 lub GRX z hydraulicznymi tarczówkami i sztywnych osiach. Biorę po 200zł od każdej drużyny i słucham Państwa, bo ja potrafię z takimi wymaganiami znaleźć tylko rowery w cenie +10k PLN.

Witam

Posiadam od nowości #szosa triban 520 i przejechane na nim ok 2500km czyli mało. No i w swojej okolicy mam tylko jeden wymagający podjazd 6-8% i na nim przełożeń starcza mi na styk. W przyszłym sezonie planuje podjazd na Pradziada i wiem że tam już na pewno przełożenie będzie za twarde. Więc kilka pytań.

1. Na jaką kasetę wymienić? 11-28 czy może 11-30?
2. Rozumiem że od razu będzie trzeba też wymienićPokaż całość

Mirki, poszukuję tańszego gravela, jesteście w stanie cos doradzić? Sprzęt będzie używany do jazdy wokół "komina", wycieczki samotne gdzie będę chciał szybciej przejechać 40-70 km, ale też 1-2x w roku chciałbym jechać na wyprawę kilkudniową z sakwami i fajnie by było aby była opcja wrzucenia bagażnika na ten czas.
Budżet to 4000 pln, rozważam w sumie esker 2.0 2020, ludzie polecają Marina FC, ale niestety jest on dość ciężki i do szybszejPokaż całość

Ładnie się nam wczoraj nasz zameczek prezentował (｡◕‿‿◕｡) Ale wyjechać tam od strony Odrzykonia na #rower to nie lada wyczyn nawet dla prosów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#krosno #zamki #architektura