Auschwitz

@the_one_who_knows_the_only_Truth: to mi teraz przypomniałeś traume z dzieciństwa, dzieki miałem identycznie

@Tratak: -Młody powiem krótko: wymiar pracy 8 godzin, umowa o dzieło, 12 złotych z metra. W ciągu godziny zrobisz metr, półtora. Matematykę zostawiam tobie.

@Dy8ala94 prosty chlebek bananowy od rozkosznego

@Dy8ala94 https://www.rozkoszny.pl/prosty-chlebek-bananowy/

@Mg69: i jak wróciłeś do tej polszy?

@Minieri: świetnie się to czyta

@Dy8ala94: w końcu psychiatrzy polecają.

w końcu psychiatrzy polecają

@Rogi_: I mają rację. Wyśmiewanie tej tezy często wynika z niezrozumienia tematu :) Sport sam w sobie nie wyleczy depresji, bo to poważna choroba wymagająca profesjonalnego leczenia. Jednak aktywność fizyczna może być istotnym wsparciem w kompleksowej terapii – poprawia nastrój, zmniejsza poziom stresu i wspomaga regulację procesów chemicznych w mózgu, takich jak wydzielanie endorfin. W połączeniu z psychoterapią i, jeśli to konieczne, farmakoterapią, oraz zdrową dietąPokaż całość

@randall: w jaki sposób rozgrzewasz się przed biegiem? Jakieś rozciąganie, rolowanie

@Dy8ala94: Potrzebowałam dziś tego!

i nie dostałaś na czas przez co nie poszłaś na trening

@Ark00: Chciałabym. Niestety mam już tak wyćwiczony mózg (po rowerach), że trening zrobię, choćbym się miała na niego czołgać ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Dy8ala94: "Wisi bo nie miał 5k $ ?!" No właśnie wisi, bo miał pewnie nawet więcej, oni myślą że on pieszo na tę granicę przyszedł? XD Przecież przerzut przez Białoruś kosztował tych ludzi gruby hajs.

@Dy8ala94: Zapłacili Łukaszence i stało się co się stało, trzeba był zapłacić Wawrzykowi i Kaczyńskiemu to byłaby wiza i myk na Berlin

@Dy8ala94 Ale to była piękna imba.

@Dy8ala94: odruch bezwarunkowy, jak u psa Pawłowa.

@macan: a ja się szarpie żeby jedno zrobić

@SebastianEnriqueAlvarez: no i namówił

@Dy8ala94 Kurza klatka

@Masterpolska94: da radę pobrać pojedynczą nutę czy muszę hurtem wszystko

@Dy8ala94 "A dla kolegi to wszystko jedno" XD